Part 1　孕前营养指导

孕育孩子是每个家庭最开心的事，但想要有一个健康聪明的宝宝，孕前的营养和保健是不可忽视的。另外，在女性怀孕初期，母体的健康与否直接关系到胎儿的发育状况。所以，准父母们必须做好孕前各种准备，尤其是保证孕前的饮食营养，才能为优生打下基础。

本章看点

孕前知识储备

孕前饮食宜忌

孕前健康食谱 ICjxcr3y54BbXb9ceJ4sGIEme89ZzhpP8XgQL25d0PZFTbXu2I8SwMNWfx33wVqm