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智慧典藏：开口之前先让舌头在嘴里绕一圈，心直口快不是惹人不快的理由。
津津乐道逞口舌之欲，真的不是一件好事，有“心计”的人都会慎言畏出，缄默守声，不随意表达自己的心声和对外界事物及其他人的看法。
在这纷扰的社会中，我们不可能事事都一帆风顺，不可能要求每个人都对我们笑脸相迎。有时候，我们也会受到他人的误解，甚至嘲笑或蔑视。这时，如果我们不善于控制自己的情绪，就会造成人际关系的不和谐，对自己的生活和工作都将带来很大的影响。所以，当我们遇到意外的沟通情景时，就要学会控制自己的情绪，轻易发怒只会适得其反。
美国的艺术家安迪渥荷曾经告诉他的朋友说：“我自从学会闭上嘴巴后，获得了更多的威望和影响力。”
所以在研究说话这门艺术的时候，第一要先学会“少说话”。
你也许会反驳：“既然人人要学少说话，那么，说话术就不必详细研究了。”其实不然，少说话固然是美德，但人们既然生活在现实社会中，只能“少说”而不是完全不说。既要说话，又要说得少，且说得好，这才是好口才。
首先，言多必失。说得越多，越显得平庸，说出蠢话或危险的话的几率就越高。
公元前454年，战神科里奥拉努斯打算竞选最高层的执政官以进入政界，从而拓展自己的名望。
在投票日来临的前夕，科里奥拉努斯在所有元老和贵族们的陪同下，走进了会议厅。当科里奥拉努斯发言时，内容绝大部分是说给那些陪他来的富人听的。他不但傲慢地宣称自己注定会当选，而且大肆吹嘘自己的战功。他甚至无理地指责对手，还说了一些讨好贵族的无聊笑话。
他的演说迅速传遍了罗马，人们纷纷改变了投票意愿。
科里奥拉努斯败选之后，心怀不甘地重返战场，他发誓要报复那些反对他的平民百姓。
几个星期之后，元老院针对一批运抵罗马的物品是否免费发放给百姓这个议题进行投票，科里奥拉努斯参加了讨论，他发表意见，认为发放粮食会给城市带来不利影响，使得这一议题未通过。接着他又谴责民主的要领，倡议取消平民代表，将统治权交还给贵族。
科里奥拉努斯的最新言论令平民们愤怒不已。人们成群结队地赶到元老院前，要求科里奥拉努斯出来与他们对质，却遭到了科里奥拉努斯的拒绝。于是全城暴动，元老院迫于压力，终于投票赞成发放物品，但是老百姓仍然要求科里奥拉努斯公开道歉，才允许他重返战场。
于是科里奥拉努斯只好出现在群众面前，一开始他的发言缓慢而柔和，然而没过多久，他变得越来越粗鲁，甚至口出恶言侮辱民众！他说得越多，民众就越愤怒。民众的大声抗议，使他无法继续发言。护民官商议判处他死刑，命令治安长官立即拘捕他，送到塔匹亚岩顶端丢下去。后来在贵族的干预下，他被判决终生放逐。人们得知这一消息后，纷纷走上街头欢呼庆祝。
如果科里奥拉努斯不那么多言，也就不会冒犯民众；如果在败选后他能反思选举失利的因素，他依然还有机会被推举为执政官。可惜他无法控制自己的言论，最终自食其果。
其次，不知内情，更不应该胡言乱语。
世界上没有十全十美的人，不可随随便便说人家的短处或揭露别人的隐私。首先你要明白，你所知道关于别人的事情不见得可靠，也许另外还有许多苦衷并非是你所能明白的。你若贸然把你所听到的片面之言宣扬出去，不免颠倒是非，混淆黑白。而“覆水难收”，事后当你完全明白真相时，你还能更正吗？
有时候，一个人必须适当地控制自己的情绪，能够控制自己情绪的人无疑是成功的人，不能很好地控制环境的人，往往要受到他人情绪或行为的影响，从而决定他们的生活中充满着快乐还是悲伤，是高兴还是烦恼，是重视还是轻视。而真正强大的人是不会依赖于外部世界的，他不会把自己的喜悲都表现在脸上，不会把内心的平静抛售给繁杂的世事，不会让爱与哀愁左右自己的情感、态度，他会保持身心的和谐与放松，做自己的主人，对自己负责。这样的人，他们有充分的自我控制能力。
善于自我控制，善于克制自己感情，约束自己的言语，控制自己的行为，心理学上称“自制性”，或称“自制力”，这是意志品质的一个方面。
我们常常不能正确识别事情的实质，即便是在冷静的时候，观察人或者事都很难得到正确的答案，更何况通常人都是在一定风险的情况下进行分析，如果这时候受偏执的情绪干扰，那就可能出现问题了。很多人在自己混乱的情绪下作了错误的判断。
人生最大的敌人，不是别人，而是自己，是对自己的纵容，纵容自己就是毁灭自己。成功者之所以成功，就是因为他们总是不断反省，永远自律。据哈佛商学院对120位成功人士的调查，发现一个共同的规律就是：他们人人都注重自律。
张伯苓是著名教育家，他长期担任南开大学校长。他严于律己，对学生的要求也毫不放松。一次上“修身课”的时候，他看到一位学生的手指被烟熏得焦黄，便指责他说：“你看，吸烟把手指熏得那么黄，吸烟对青年人身体有害，你应该戒掉它！”但他没想到的是，这位学生反驳道：“您不是也吸烟吗？为什么又来说我呢？”张伯苓被问得说不出话来，憋了一会儿，他把自己的烟一撅两段，坚定地说：“我不抽，你也别抽。”下课以后，他又请工友将自己所有的雪茄烟全部拿出来，当众销毁，工友非常惋惜，舍不得下手。张伯苓说：“不如此不能表示我的决心，从今以后，我跟同学们一起戒烟。”从那次以后，张伯苓就再也没有抽过烟。
控制自己，不是一件很容易的事情，因为我们每个人心中永远存在着理智与感情的斗争。“做自己高兴做的事”，不顾一切地想要达到自己的目的，这并不真正是对人生和自由的追求。你应该有战胜自己的感情、控制自己命运的能力。一个人如果任凭感情支配自己的语言、行动，那就使自己变成了感情的奴隶。不能自我控制，往往会使自己做出一些错误的举动。自我控制，的确是一种智慧，一个能很好地控制自己的人，就可以支配自己的情绪，支配自己的命运。
而一个人想要很好地自我控制，极其重要的一点就是不能放纵自己的嘴巴，如果为了寻求眼下的得意，而以牺牲未来为代价的话，这种代价所导致的损失将是你终身都无法弥补的。所以，及时的自我控制是非常重要的。
从另外一个方面来看，一个成功的人在与他人交往的过程中，总是习惯地运用求同存异的智慧。而能够自如地运用求同存异的智慧的人，肯定是一个有高度自我控制能力的人。自我控制，就是能合理地控制自己的情绪、行为、语言，就是不排斥他人不同的观点、意见、习性等，要做到自我控制，关键的一点就是要多思考，多包涵，充分运用求同存异的交际艺术，妥善地处理自己与他人的关系，从而获得人生最大的快乐。在与别人交往、相处的过程中，你要时刻记住“求同存异”的概念，就是尊重每一个人的独特性，如果你不允许别人与你不同，拒绝与他人在交往时求同存异，最终你只能把自己孤立起来。