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书名:做从容的自己
作者:师永涛
排版:火兔
美编:Ruizor
ISBN:9787547021682
本书由江苏凤凰科学技术出版社有限公司授权掌阅科技电子版制作与发行
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生气,就是对自己的报复
生活在世间,就免不了和人打交道。而且无法选择打交道的人,就有可能遇见跟自己不对脾气的。三言两语不合,就会惹出一场气来,所以,生气似乎成了现代社会的家常便饭。
人生气的时候,容易发脾气;女人生气的时候,通常是掉眼泪。尽管有时候生气是因为对方误解了自己而委屈,有时候是气别人不能与自己保持一致意见,还有的时候纯粹是因为对方故意冲撞自己。但无论为什么生气,这都不是一件好事,轻则影响情绪,重则积怒在心。
句话说:“一个愤怒的人只会破口大骂,而看不见任何东西。”在生气的人看来,生气就像是自己扔给对方的一枚炸弹,但其实炸伤的只能是自己。更有甚者,愤怒让人丧失理智,做出清醒后后悔莫及的事情,为生气付出巨大的代价。
尊提到生气的后果时,列出这样七条:
一、尽管涂脂抹粉,依然丑陋不堪。
二、虽然躺在柔软舒适的床上,却疼痛缠身。
三、误把善意作恶意,错把坏人当好人,做事鲁莽不听劝告,导致痛苦与伤害。
四、失去辛苦赚来的钱,甚至误触法网。
五、失去勤勉工作得来的声望。
六、亲友形同陌路,不再与你为伍。
七、死后将转世投胎到畜生道,因为一个任怒气驾驭自己的人,身心及言语皆表现得不健全,而造成令人惋惜的结果。
所以,从根本上来说,生气就是对自己的报复,而且是替和你冲突、让你生气的人报复自己。生气会让自己失去原来的教养与声誉,更会让人失去心灵的宁静和平和,乃至失去自我!
让自己不生气,绝对不是忍气吞声,而是要从内心明白生气的根源与害处,才能真正让自己做到不生气。
遇见让自己生气的事儿,先让自己冷静一下,叮嘱自己不要冲动,迅速考虑生气的缘由和后果,你会发现生气并不能解决问题,反而有可能激化矛盾。别人惹我们生气,也许是因为我们做得还不够好,也许是为了锻炼我们的脾性,要知道,生活不可能处处顺着我们的心意,逆境随时会出现在面前,只有一个心性坚强的人,才能闯过生活的考验,最终收获自己的成功!
把这份对生气的“明白”放在心底,运用自己的意志力把精神集中在有益身心的事件上,不仅能让自己的怒气有所收敛,从此变得心平气和,更有可能因为集中意志,成就了自己的一番事业。
如愿法师说:“不让自己生气是一种能力,让自己生不起气是一种境界。前者修身,后者修心。”让我们都能记住这句话,修心修身,不管外在环境多么恶劣,都要努力经营一份属于自己的充满爱和欢乐的生活!