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小炒

土豆炒肉丝

原料

土豆100克,猪肉丝150克,红椒丝、小葱段各少许

调料

姜末、盐、淀粉、胡椒粉、鸡粉、鸡精、色拉油各适量

做法

1 将猪肉丝加盐、淀粉、胡椒粉、鸡粉和少量水拌匀上浆;土豆切成丝,泡入清水中洗净。

2 将盐、淀粉、鸡精加少量水调成味汁。

3 将锅置火上烧热,入油,投入猪肉丝滑油至变色,倒入漏勺沥去油;炒锅复置火上,下小葱段、姜末爆香,入土豆丝煸炒,加猪肉丝、红椒丝炒散,待快熟时加入勾兑好的味汁,翻炒几下即可出锅。

TIPS

猪肉丝上浆腌渍不但入味,还可便肉质滑嫩。

蚂蚁上树

原料

水发粉丝200克,猪肉泥50克

调料

葱花、姜末、蒜蓉、高汤、豆瓣酱、酱油、香油、白糖、色拉油各适量

做法

1 锅中倒入半锅水烧热,放入粉丝略烫2分钟,至颜色变白并膨胀,捞出沥干。

2 油锅烧热,放入葱花、姜末、蒜蓉煸炒片刻,香味出来后放入猪肉泥炒散,加入高汤、豆瓣酱、酱油、香油、白糖,最后加入粉丝,炒至汤汁收干即可。

TIPS

肉馅自己剁味道更好。

京酱肉丝

原料

猪瘦肉200克,葱白丝适量

调料

料酒8克,姜汁6克,味精2克,白糖6克,蛋清1个,酱油、黄酱、淀粉、色拉油各适量

做法

1 猪肉切成长6厘米、粗0.3厘米的丝,加入酱油、蛋清、淀粉调匀上浆;葱丝摆盘。

2 肉丝入二三成热油中滑油、沥干。

3 油烧热,放入黄酱、白糖,炒至发黏并已出香味后,放入肉丝,加入料酒、姜汁、味精急速翻炒,见酱汁均匀地裹在肉丝上,淋明油,食时裹在豆皮里。

TIPS

最好用里脊肉,口感滑嫩。

炒猪肝

原料

猪肝300克,干辣椒5个,青蒜2棵

调料

料酒、鸡精、淀粉、胡椒粉、酱油、干辣椒、葱段、姜片、蒜片、豆豉、味精、色拉油各适量

做法

1 猪肝洗净切片,加料酒、鸡精、淀粉、胡椒粉、酱油抓匀;青蒜切段;干辣椒掰碎。

2 锅加油烧热,油要多一点,放干辣椒、葱段、姜片、蒜片爆香,放入豆豉煸炒1分钟,放入猪肝,烹入料酒,炒至八成熟,加入青蒜、味精炒匀即可。

TIPS

猪肝切薄些才好吃。

老干妈炒腰花

原料

猪腰1只

调料

料酒、盐、水淀粉、干辣椒、姜片、蒜片、老干妈豆豉酱、盐、味精、香油、葱花、色拉油各适量

做法

1 猪腰剖开,去腰臊,切厚片,划上交叉刀纹,加料酒、盐、水淀粉抓匀腌渍5分钟,入七成热油锅中滑油至变色即捞出。

2 锅留底油烧热,放入干辣椒、姜片、蒜片炝锅,加老干妈豆豉酱,倒入腰花,加盐、味精爆炒熟,勾芡,淋香油,撒葱花即可。

TIPS

猪腰买回后撕去在腰臊处拍两下外膜,出剖两半,腰臊受压会凸用刀较易去除。

回锅肉

原料

带皮猪后腿的二刀肉400克,青红椒70克

调料

葱段、姜片、料酒、郫县豆瓣酱、酱油、糖、色拉油各适量

做法

1 将肉切成4厘米宽的条,入沸水锅中加葱段、姜片、料酒煮熟,捞出,晾凉后改切成片;青红椒切成寸段。

2 将肉条入热锅中煸炒至肉出油卷起,加入豆瓣酱炒出香味,下青红椒、料酒、酱油、糖,再翻炒几下即可。

TIPS

二刀肉指猪后腿接着斩的那一刀斩去第一刀后,也叫臀尖。

苦瓜炒腊肉

原料

苦瓜250克,腊肉100克,红椒半个

调料

姜丝、蒜末、料酒、胡椒粉、高汤、盐、味精、色拉油各适量

做法

1 苦瓜洗净切片。腊肉切片,用温水浸泡15分钟,焯水。红椒切片。

2 锅内加油烧热,先把姜丝、蒜末、辣椒片炒出香味,再放腊肉翻炒片刻,烹入料酒,放胡椒粉、苦瓜片、高汤、盐、味精炒熟即可。

TIPS

腊肉也可先蒸下再炒,可去咸味。

麻辣牛肉干

原料

牛里脊1000克

调料

料酒、盐、葱、姜、干辣椒、花椒、白糖、酱油、鸡精、熟白芝麻各适量

做法

1 牛里脊切大块,用清水浸泡1小时,切成片,再用清水浸泡15分钟。

2 捞出后挤干水分,加料酒、盐、葱、姜腌制。

3 锅中入底油稍加热后加入辣椒段、花椒翻炒出香味,把腌好的牛肉片倒入锅中煸干水分,加入白糖、酱油、鸡精,翻炒至收汁。出锅后撒适量熟白芝麻即可。

葱爆羊肉

原料

净羊里脊300克,大葱白150克

调料

盐3克,酱油3克,味精3克,鸡蛋清1个,蒜片、淀粉、色拉油各适量

做法

1 羊里脊切片,用淀粉加鸡蛋清抓匀;大葱白切斜片。

2 锅置火上,加油烧至六成热,下入羊肉片过油,倒入漏勺沥油。

3 锅内留底油烧热,加蒜片、大葱白片煸香,倒入羊肉片,加盐、酱油、味精调味炒匀,装盘即可。

TIPS

羊里脊剔去筋味更嫩。 pPk4mUlN4wIxPWTFGRm3H6NZSGhisZBLP0+BLLtubVA7gKR4pcCgTBcMudEliqt+

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