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香辣卤肠

猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于虚烦口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。

材料(2人份)

卤大肠……200克

黄瓜……100克

调味料

辣椒酱、香油……各20克

白糖、蒜蓉、盐……各适量

做法

1 卤大肠切滚刀块;黄瓜洗净切成细丝。

2 将卤大肠、黄瓜丝放入调拌盆中,放入各调味料拌匀后装盘即可。

小贴士

卤大肠可以直接买半成品,也可以自己做。做法如下:

1 将猪大肠切成约20厘米长的条,翻里面,刮去油脂,用白矾或盐揉擦,除去污物,冲洗干净,用开水汆烫,再冲洗一次。

2 将大肠放入沸水锅内,中火煮30分钟,捞出后再放入卤水煮锅中,改小火续煮1小时至大肠熟透即成,晾凉后放冰箱中,用原汤浸泡1天味道更好。 r8FijUJY/7PjHvav+hVl5/rDb6p+k4pkZzTpKWAm9k5KZGxouCLLJGUY8Jfi1V29

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