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茶香卤蛋

茶香伴着酱香,使煮鸡蛋不再干涩、平淡,而是营养、美味兼得,还有降血脂的健康功效。

材料(2人份)

鸡蛋……500克

茶叶……10克

调味料

老抽、生抽……各15克

白糖、盐……各适量

做法

1 鸡蛋放入煮锅中,加入冷水没过鸡蛋,中火煮沸,改小火煮10分钟,捞出鸡蛋放冷水中浸泡一会儿,剥掉外壳备用。

2 煮锅中倒入清水煮沸,放入茶叶、老抽、生抽、白糖、盐,煮5分钟,至卤汤煮出香味,放入鸡蛋,小火煮15分钟即可。

3 晾凉后浸泡1天,使茶叶蛋充分入味。

小贴士

1 此菜只有单纯的茶香,喜欢其他口味的可在卤水汁中调配八角、桂皮、花椒、茴香、丁香、陈皮、豆蔻、香叶、辣椒等香料。

2 煮鸡蛋要凉水下锅,这样鸡蛋不易炸裂;煮好的鸡蛋凉水浸泡才容易剥去蛋壳。

3 卤好的茶叶蛋浸泡时间长一些才好吃。 y01nTEKAnvqEGbqBANR1k2MIsqxlzVj7yqRVGouj/4rPzbWG1JcfUbjvW/fQS72o

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