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蜜汁卤豆腐干

原料选豆干、豆泡均可,豆干有韧性,豆泡能吸汁,味道更足。

材料(2人份)

卤豆腐干(或豆腐泡)……200克

红椒丝……少许

调味料

冰糖……15克

蜂蜜、酱油……各10克

做法

1 卤豆腐干切成块。

2 炒锅上火烧热,倒入少许油,放入冰糖炒至融化,加适量水,倒入酱油煮沸后放入卤豆腐干,中火煮至汤汁浓稠时加入蜂蜜炒匀,盛入容器,晾凉后食用。

小贴士

蜜汁菜是带汁的甜味菜。一般有以下两种做法。

1 用油炒糖色,再加水、蜂蜜、酱油和其他调料,最后放主料熬煮,至糖汁收浓(起泡)即成。适用于易熟原料,如豆腐、干鲜果品等。

2 将主料用糖(加些蜂蜜更好)配以其他调料先蒸或炖煮制熟,然后将糖味汁熬浓(或勾成芡汁)浇在上面制成。适用于不易制熟的原料,如猪肉、牛肉等。 eCxaajFmli5oLP6zicL2dusaTkZYFDHbMWSrgsKBAsQ1vAZOKTM8Go95l0WZlR13

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