适用
可做炸酱配料,可做蘸料,如蔬菜蘸酱、烤鸭蘸酱等,还用作酱香型炒菜调味料。
甜面酱做法
材料
甜面酱……500克
白糖……30克
盐、鸡精……各适量
做法
1 炒锅上火,放适量油烧热,下入甜面酱,炒至呈枣红色且无生酱味时,倒入适量开水,加白糖、盐、鸡精调味,待炒至无水汽、铲起再淋下时酱不断线即可。
2 准备一个干燥的容器,装入炸好的酱,自然晾凉后加盖密封,放冰箱冷藏室保存。
制作关键
底油的用量以酱的1/2比例为好,如太少,则会粘锅。
炒酱时应用小火炒至出酱香味即好,炒制时间短,会有生酱味;火大了易使酱发黑,味苦。加入的白糖量以尝出甜味为度,不可太甜。
要注意各种调味品放入的次序及它们之间的比例搭配。
变化做法——笋菇面酱
材料
甜面酱……250克
冬笋……100克
水发香菇……50克
熟芝麻……20克
白糖……20克
葱末、姜末、盐……各适量
做法
1 水发香菇、冬笋分别切成细粒,用开水烫透,捞出控干水分。
2 炒锅上火,放油烧热,下葱末、姜末炸香,下入甜面酱,炒至呈枣红色且无生酱味时,再放香菇粒、冬笋粒炒一会儿,倒入适量开水,加白糖、盐调味,待炒至无水汽时,加入熟芝麻炒匀即可。
3 准备一个干燥的容器,装入炸好的酱,自然晾凉后加盖密封,放冰箱冷藏室保存。
材料(2人份)
猪里脊……300克
鸡蛋清……1个
大葱……100克
调味料
甜面酱……30克
白糖、料酒……各15克
姜末、酱油、淀粉……各适量
做法
1 猪里脊洗净,切成丝,用鸡蛋清、酱油、淀粉抓匀;大葱洗净,取白色部分切成细丝,铺在盘底。
2 锅中倒入油,烧至四成热,放入里脊丝滑熟,控油。
3 锅中留余油,放甜面酱、白糖、料酒和姜末,炒至发黏时,放入里脊丝翻炒,当酱汁均匀地裹住里脊丝即可淋明油出锅,盛入盘中,盖在葱丝上。
美味秘籍
这是一道酱爆菜,肉丝要先过油制熟,时间要短,以保持滑嫩的口感,酱料要适当,裹住原料即可。
旺火速成是爆炒的关键,各步骤要连续、快速,一气呵成。
此菜酱香浓郁,甜中带咸,伴着葱香,是一道很下饭的菜,可拌饭、卷饼、卷豆腐皮。不喜葱味的也可不加葱丝。
材料(3人份)
面粉……250克
鸡蛋……2个
大葱……100克
调味料
甜面酱……30克
香油……15克
做法
1 将面粉倒入和面盆中,打入鸡蛋,加香油和适量水,搅拌成稀糊状;大葱洗净,取白色部分切成细丝摆入小蝶;甜面酱盛入料碗。
2 平底锅上火烧热,改小火,盛1勺面糊倒入锅中,摇动平底锅使面糊均匀地摊成薄饼,两面烙熟即可。
3 把甜面酱均匀地抹在薄饼上,码上葱丝,卷成卷即可食用。
美味秘籍
面粉中加入鸡蛋和香油,使薄饼既柔软又有营养。
面糊稠稀要合适,稠了,面糊流动性不好,饼也发硬,稀了,容易起气泡,用勺盛起再向下倒时面糊不断线为宜。
这是山东煎饼的改良吃法,甜面酱加大葱是绝佳的配料,还可以卷些薄脆、排叉或其他的蔬菜等。
材料(2人份)
豆腐干……100克
胡萝卜……100克
豌豆……100克
香葱……20克
调味料
甜面酱……30克
白糖、香油……各15克
姜粉、盐、鸡精……各适量
做法
1 胡萝卜洗净,切成丁;豆腐干切成丁,香葱择洗干净,切段。
2 煮锅加水烧开,放入豆腐干丁、胡萝卜丁、豌豆焯熟,捞出,沥水。
3 炒锅上火,倒入油烧热,放甜面酱、白糖、姜粉、盐、鸡精,加少许水,炒至发黏时,放入豆腐干丁、胡萝卜丁、豌豆、香葱段翻炒均匀,淋香油出锅。
美味秘籍
主料经焯水后可去除豆腐干的豆腥味和胡萝卜的特殊味道。
炒制时要先放甜面酱和调味料,炒出香味再放主料,快速翻炒,裹匀酱汁即出锅。
此菜色泽美观、口感丰富,是一道香鲜的营养素食,适合老人、儿童和想瘦身者食用。
适用
此酱适用范围比较广,可做炒菜、拌菜调料或直接蘸食,还可用作火锅底料。
椒香豆瓣酱做法
材料
郫县豆瓣酱……300克
干辣椒……30克
花椒粉……15克
葱、姜、蒜……各20克
做法
1 葱、姜、蒜分别切成末;干辣椒剁碎。
2 炒锅上火,倒入适量油烧热,下葱、姜、蒜末炒出香味,放入干辣椒炒出红油,加豆瓣酱、花椒粉和适量水,炒出酱香味且颜色油亮即成。
3 盛入容器中晾凉,加盖密封保存。
制作关键
必须先将葱、姜、蒜炒出香味,辣酱炸出红油,成品香味才浓。
要小火且不停地翻炒,避免煳锅。
变化做法——剁椒豆瓣酱
材料
豆瓣酱、剁椒酱……各200克
葱、姜、蒜……各20克
香油、鸡精……各适量
做法
1 葱、姜、蒜分别切成末;豆瓣酱和剁椒酱分别剁细。
2 炒锅上火,倒入适量油烧热,放入葱末、姜末、蒜末炒出香味,倒入豆瓣酱和剁椒酱炒出红油,加适量水,炒至呈稠糊状,加鸡精、香油炒匀即可出锅。
3 盛入容器中晾凉,加盖密封保存。
材料(3人份)
带皮猪后腿肉……500克
青椒……200克
青蒜苗……100克
葱花、姜片……各少许
调味料
豆瓣酱……30克
料酒、酱油……15克
白糖……10克
盐、鸡精……各适量
做法
1 青椒去蒂、子,洗净,切成块;青蒜苗洗净,斜刀切段。
2 带皮猪后腿肉洗净,切成5厘米见方的大块,放入冷水锅中,大火烧开,撇净浮沫,倒入料酒,放姜片,改小火煮30分钟,捞出晾晾后切成厚片备用。
3 炒锅上火,倒适量油烧热,下葱花炒香,放入豆瓣酱略炒,倒入肉片煸炒出油时放入酱油、白糖、盐、鸡精炒匀,倒入青椒、青蒜苗略炒即可。
美味秘籍
煮肉时要冷水下锅,可充分去除血和腥味;煮至用筷子可扎透肉就好了。
炒制时,肉要煸至出油、边卷起,俗称“熬起灯盏窝儿”,这样才能脆嫩且肥而不腻。
此菜是四川典型的家常菜,肉质脆嫩,香辣浓郁,肥而不腻。
适用
豆豉是黑豆经发酵制成的,有种独特的香味,用豆豉制成各种风味的豆豉酱,可用作各种炒菜、凉拌菜的调味料,佐餐蘸料和火锅底料。
豆豉酱做法
材料
豆鼓……250克
大蒜、辣椒……各30克
老抽……25克
生抽、白糖、辣椒油……各10克
高汤、盐、鸡精……各适量
做法
1 大蒜捣成蓉;辣椒剁碎。
2 锅内放入适量油,烧至七成热时加入豆豉炒香,倒入蒜蓉小火煸炒5分钟,放辣椒,加老抽、生抽、白糖、盐、鸡精,倒入高汤,用小火加热10分钟,倒入辣椒油搅拌均匀即可。
制作关键
豆豉要炒出香味再放其他材料,蒜蓉增香、老抽提色、生抽提鲜,用量适度,辣椒、花椒也要依个人口味添加。
炒制时必须用小火,用铲子勤翻,以免出现煳味。
变化做法——牛肉豆豉酱
材料
豆鼓酱……200克
牛里脊肉……30克
洋葱……50克
料酒……10克
辣椒粉、花椒粉、红油……各适量
做法
1 牛里脊肉剁成末;洋葱切碎。
2 炒锅上火,放适量油烧热,下入牛肉末炒至酥香,烹料酒,加入洋葱和豆豉酱炒香,加少许水,调入辣椒粉、花椒粉,炒至黏稠时,加红油搅匀,离火晾凉,装在干净的瓶子里,放冰箱冷藏室保存。
材料(2人份)
扇贝……2个
水发粉丝……50克
香葱末、红椒末……各少许
调味料
豆豉酱……20克
做法
1 将扇贝焯烫至壳打开,取出贝肉洗净;贝壳也洗净;豆豉酱用水调成汁。
2 把水发粉丝铺于贝壳中,放上贝肉,淋上豆豉酱汁,上蒸锅蒸5分钟后取出,撒上香葱末、红椒末,浇上热油即可。
美味秘籍
焯烫扇贝的时间要短,开壳即可。扇贝肉要洗净,不然海沙会影响口感。
海鲜是极易熟的,所以不要蒸太长时间,时间长了,贝肉就会变硬。
最后浇的热油至关重要,要爆出香味,海鲜香、豉香、葱香、辣香一起出来。
扇贝肉也叫海红,含铁量高,有滋阴补血的功效。此菜特点为豉香浓郁,咸香带辣。