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红烧牛肉卤

适用

此卤可与根茎类菜、菌类蔬菜同炒;也可直接拌面、拌饭食用。

红烧牛肉卤做法

材料

牛肉……500克

料酒、酱油……各20克

白糖……15克

盐……适量

料包(葱段、姜片、蒜瓣各20克,桂皮、大料、花椒、草果各5克)……1个

做法

1 将牛肉切块,焯水后洗净、沥水。

2 锅中倒少许油烧至五成热,加白糖炒糖色,放入牛肉块翻炒至上色,加酱油略炒,倒入开水没过牛肉,烧开后加料酒和料包,加盖,改小火煮1小时,拣去料包,放盐,大火收浓汤汁(或勾芡)即可。

制作关键

牛肉宜选牛腩或上脑,牛腩肥瘦相间,口感好;上脑肉瘦且嫩,熟得快。

炒糖色时火不要太大,火过旺容易炒煳;糖溶化后先起大泡再变成小泡,这时就要倒入牛肉快速翻炒上色,肉下晚了糖就煳了,颜色发黑。

变化做法——咖喱牛肉卤

材料

牛肉……500克

洋葱……100克

咖喱酱……50克

黄油、酱油、白糖……各15克

盐……适量

姜粉、蒜蓉……各适量

做法

1 牛肉切块,焯水后洗净;洋葱切块。

2 炒锅上火烧热,放入黄油化开,放洋葱炒出香味,倒入牛肉煸炒一会儿,加水没过牛肉,烧开后放入咖喱酱、酱油、姜粉、蒜蓉、白糖,改小火煮40分钟,放盐,大火收浓汤汁即可。

土豆烧牛肉

材料(4人份)

土豆……500克

红烧牛肉卤……300克

调味料

盐、鸡精……各适量

做法

1 土豆去皮,洗净,切滚刀块。

2 锅中倒适量油烧至五成热,放入土豆块,煸炒至呈金黄色,放入红烧牛肉卤,加适量开水,改小火烧10分钟,加盐、鸡精调味,大火收浓汤汁即可出锅。

美味秘籍

土豆要先炒一下再烧炖,成品的形状和口感都很好。

土豆切好后不要长时间放置,放时间长了会发黑。

切好的土豆也不要用水洗和浸泡,水洗和浸泡会使土豆变脆硬影响口感。

土豆和牛肉历来是绝配,不仅营养搭配合理,而且土豆可吸油、去牛肉的膻气,在口味上也相互衬托,无人不爱! EyBGgYth5sm16wV2GO5MJLNASs37XfW3ewNhekmV9/SWIE9IGEHWJylBxSfYXrlE

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