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番茄酱

适用

番茄酱适用的范围很广,炒菜、炖煮、做汤、烧烤、蘸料等都可以用到。

番茄酱做法

材料

新鲜番茄……1000克

白糖……50克

做法

1 将番茄洗净,用刀在上面划“十”字形,放在开水中烫一下取出,去掉皮和蒂部粗糙的部分,用手捏碎放在搪瓷煮锅里,煮沸约10分钟,边用手勺搅动,边装进瓶子里。

2 密封瓶口,倒置,冷却后放冰箱冷藏室保存。

制作关键

要挑选无腐烂、无病虫害的成熟的番茄。发青的或表面红亮而内部带青的勿用。

番茄在开水里烫一下,便于去皮。

要选耐酸型锅,如搪瓷锅、不锈钢锅、耐热玻璃锅,忌用铁锅、不粘锅。

所用盛器一定要洗净、消毒、干燥。否则番茄酱易变质。

变化做法——浓香番茄酱

材料

番茄……1000克

白砂糖……100克

白醋……50毫升

盐……20克

五香粉……10克

洋葱末、大蒜末……各适量

胡椒粉……少许

做法

1 将番茄洗净,上蒸锅蒸熟,取出剥去皮,压碎,再用干净的纱布滤除子,把番茄肉浆倒入盆中。

2 再加入其他所有材料,充分搅拌匀。

3 将混合好的番茄浆汁倒入搪瓷煮锅中,用小火煮,边煮边搅拌,煮至浓稠,趁热装入清洁、干燥的玻璃瓶里,加盖密封,冷却后放冰箱冷藏室保存。

番茄肥牛卷

材料(2人份)

火锅肥牛……20片

鲜金针菇……100克

葱花、姜片、蒜蓉……各适量

调味料

番茄酱……50克

料酒……10克

白糖……15克

盐、鸡精、香油……各适量

做法

1 火锅肥牛片加葱花、姜片和料酒腌入味;金针菇去根,洗净待用。

2 将肥牛片理平于案板上,放上一小摄金针菇,卷起后用牙签固定,即成肥牛卷生坯,逐一下入沸水中焯熟,去掉牙签,整齐地摆在盘中。

3 炒锅上火,倒入适量油烧热,下蒜蓉炸香,放入番茄酱、白糖翻炒出红油,加盐、鸡精调味,淋香油后起锅,浇在肥牛卷上即成。

美味秘籍

番茄酱有酸涩味,不宜直接使用。应先用底油炒透,以去除酸涩味。

火锅肥牛片最好选用肥瘦兼有、厚薄均匀的。

金针菇不宜太长,且卷好后要求金针菇柄部露出,以求美观。

形美色艳,牛肉鲜嫩,金针爽口,茄汁香味浓郁。

番茄虾球鸡蛋羹

材料(2人份)

鸡蛋……2个

鲜大虾……100克

调味料

番茄酱……20克

白糖……10克

盐、鸡精、香油……各适量

做法

1 鲜大虾去头、剥壳,顺脊背片成两半,挑去虾线洗净,焯熟、定型。

2 将鸡蛋磕入蒸盘,加入适量温水和少许盐调匀,入蒸锅,用小火蒸约10分钟至熟,取出,码上虾球。

3 炒锅上火,倒适量油烧热,下番茄酱炒出红油,调入白糖、盐、鸡精,淋香油后浇在虾球蛋羹上即成。

美味秘籍

调蛋液时用温水,经蒸制后不易呈蜂窝状,口感也更滑嫩。

蛋羹滑嫩,虾肉脆嫩,茄汁红亮,微酸甜带咸。此菜可补充优质蛋白,虾又是高钙食品,是改善营养、强健骨骼的佳品。

番茄大虾

材料(2人份)

大虾……250克

姜片、蒜片……各15克

调味料

番茄酱……30克

料酒……15克

白糖……10克

盐、鸡精、香油……各适量

做法

1 将大虾剪掉虾须,挑去虾线,洗净,沥水。

2 锅中放适量油烧热,下姜片、蒜片爆香后捞出,倒入大虾炒至变红色,先放番茄酱略炒,再放料酒、白糖、盐和适量水,加盖焖烧10分钟,大火收浓汤汁,加入鸡精,淋香油后起锅装盘。

美味秘籍

大虾煸炒时间不宜过长,以免影响烧制后的口感。

因番茄酱有黏性,烧制时要不停地翻动,以防煳锅,影响口味。

本菜红润油亮,虾肉脆嫩,咸香回甜。此菜为滋补壮阳的营养佳品,特别适合身体虚弱、疲惫乏力、过劳肾虚者食用。 k0JSAEhFSYGAyOZ8N0/Ay/n0Fr1RYkBPqMiF7yyTVRR77N/bWxIB8joThtP81Juo

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