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心理学定律
甘地夫人法则指的是，父母要教育并帮助孩子能平静地接受挫折，学会自我克制。正如这个法则的名字，这是由印度第一位女总理甘地夫人提出的。
甘地夫人认为，教育是为了让孩子拥有健康健全的人格，用来面对生活中的各种挑战和变化。她除了领袖的身份外，还是一个母亲。她让孩子懂得生活中不仅有顺利，也有坎坷；不仅有快乐，也有挫折。这些挫折，并不是父母悉心照顾就能够避免的。
孩子在童年时如果有了面对挫折的经验，长大以后，就能知道如何克服挫折，并且知道如何在逆境中仍然保持乐观的心态。有些疼痛只能孩子自己感受，父母可能帮得了一时，却帮不了一辈子。当孩子直面恐惧、紧张的时候，他就会养成更健全的人格；当孩子学会从失败中吸取经验教训的时候，他就能学会如何避免下一次失败。
心理学实验
甘地夫人的儿子叫拉吉夫，他在12岁的时候生了一场病，需要做手术。在医疗技术尚不发达的印度，做手术仍然是一件很痛苦的事，之后的康复过程也会相当煎熬。当时医生想对拉吉夫说一些善意的谎言，想告诉他“手术并不痛苦，一下子就过去了，你不用害怕”。但是甘地夫人却认为，孩子已经懂事，能跟他讲道理了。她就跟医生说，不要骗他，告诉他事实会对他更好。
然后，甘地夫人走到儿子身边，告诉他，手术后有几天会很难受，你哭或者喊都不能驱走痛苦，而且你还可能会头疼，只要熬过那几天，就会慢慢地好起来。“所以，”甘地夫人说，“你必须勇敢地承受它。”
拉吉夫听懂了妈妈的话。手术后，他没有哭喊，而是咬牙忍受了这一切。
对于孩子来说，一生会经历很多可怕的想逃避的时刻。孩子经历的第一次这样的可怕时刻，很可能是吃药打针。如果父母不对孩子撒谎，而是告诉孩子“这可能会有一点疼，但是没有上次打预防针那么疼”，那么孩子的表现可能会让你吃惊。只有告诉孩子事实，才会激发孩子自己想办法解决问题、克服困难、调整情绪。
教子案例
张强新是个3岁的男孩，他特别害怕打针。一开始，爸爸妈妈奖励他打完针吃好吃的东西，可是每次一进输液室，他就吵着要逃，跟他说给什么吃的都没用。张强新的舅舅知道了这件事以后，跟张强新的爸爸妈妈说，下一次他带张强新去打预防针。
舅舅的策略是对的。张强新跟父母太亲近会有依赖感，而且已经养成了爱哭的习惯，舅舅带他去刚好是一个很好的改变的契机。在打针之前，舅舅就跟张强新说：“这次会有点疼哦，但是你数二十声之后，就会不疼了。你看看刚才出来的那个小妹妹，就没有哭。没有哭的小孩子都是小英雄哦，你也会成为其他小孩的好榜样。”
张强新抿着嘴巴看着舅舅，虽然没有哭，可还是紧张得说不出话。舅舅说：“如果你实在害怕，就想一下昨天晚上的动画片，你猜一下今天的情节是什么，然后打完针跟我讲，我们晚上一起验证你猜得对不对。这招可有效了，好不好？”
张强新点了点头，可还是有点紧张。
舅舅接着说：“如果你哭，肌肉就会紧张，针扎进去就会变疼。如果你不哭，想着其他事，你的肌肉就是放松的，打针就没那么疼。”舅舅也没想到张强新仅仅3岁，就已经听懂了。张强新说：“明白了，我们进去打针吧。”
这次打针，张强新一声都没哭，打完针出来还冲外面的其他小朋友笑了一下，俨然一副小英雄的样子。
在这个案例中，舅舅跟张强新讲实话、讲道理，张强新就会更信任舅舅。把一件事的最坏结果告诉孩子，孩子反而不会有未知的恐惧。
教子方法
孩子在成长过程中，既会收获成功，也会遭遇失败。很多时候，这种挫折并不是父母能避免的。父母不仅要为孩子打下一个良好的基础，同时也要教会孩子面对挫折和失败。
1.要顺应孩子的发展规律
父母给孩子讲道理的时候，要讲孩子能听得懂的道理。给三四岁以下的小孩做复杂的推理，他们是不会明白的。父母也要调整自己的说话方式，不要表面上像是在讲道理，实际上却是在下命令。
2.尊重孩子的情绪
父母要尊重孩子的情绪。有时候孩子可能会害怕做一件事，即便知道了这件事情不会伤害自己，他们也会流露出恐惧的情绪。父母要让孩子知道，恐惧和害怕都是正常的心理现象，是每个人都会经历的。但当我们害怕的时候，仍然可以一步一步地做事情。
3.教孩子一些小技巧
父母应该在有可能的时候，让整个过程变得愉快。比如，教孩子通过数数字，想一些愉快的事情，在脑子里背东西，数周围有多少人、有多少种颜色等平复情绪，或者是父母曾试过有效的其他小技巧。这些小技巧也可以帮助孩子找到控制和疏导自己情绪的方法。
4.帮孩子养成锻炼身体的习惯
当一个人身体处于健康的状态时，他做什么事情都会比较轻松。有氧运动也能舒缓压力，提升体内的多巴胺水平。父母如果帮孩子养成锻炼身体的好习惯，坚持一两项喜欢的运动，孩子将会受益终生。
专家点评：
太小的孩子需要父母的陪伴，但是当孩子慢慢长大，具有一定的独立意识后，他们如果在学习和生活中遇到困难，父母应该鼓励孩子独立面对困难。面对困难——成功克服困难，这个过程如果经常被强化，孩子就能学会在挫折中将被动转化为主动。