第2节
挑选文胸

私房留言板：

开学喽！13岁那一年，我怀着一颗好奇的心踏入了中学的校门，对什么都感觉很新奇，在这里我还认识了许多新的朋友，大家像以前一样在一起学习游戏。但是有一天，我突然发现班上的很多女生都穿了“小可爱”，对于一些衣服比较薄的同学，我甚至都能看到里面若隐若现的小碎花。而我的胸部也有了明显的膨胀，我很矛盾不知道该不该戴文胸。如果不戴的话，穿薄的衣服就很容易被看出来，怪不好意思的，但是如果戴的话，胸部还小小的呢，很怕有男孩子会取笑我，真让人头疼呢。回家后，我和妈妈说了我的困惑，妈妈笑着和我说：“我的宝贝女儿长大了，也是时候该戴文胸了，周末的时候陪我上街购物吧。”

周末，我怀着羞涩与期待的心情，在妈妈的陪同下去内衣店挑选文胸。虽然刚刚进入内衣店的时候感觉挺不好意思的，总想躲在妈妈身后，但是没多久，在售货员阿姨的热情介绍下，我就被各式各样的文胸晃花了眼。哇！好可爱的小碎花，好看！啊！还有小动物图案的，不错，嗯？还有蕾丝的，唔，这件摸起来好软……到底该选一件什么样的“小可爱”呢？什么样的“小可爱”会比较适合我呢？还有选什么样的“小可爱”穿起来会美美的？最后，我还是在妈妈和售货员阿姨的指导下，根据我胸部的大小和形状选择了适合我的文胸，就这样我将一件棉质的吊脖背心款式的“小可爱”带回家了。

灵儿　16岁

女孩成长标签

每个女孩都是向往美丽的，面对身体的发育，你们既害羞又向往，这很正常。你们要合理看待身体的每步成长，正确选择自己所需要的，善待自己，相信你们会是最美丽健康的天使。

不虚度的青春期
——追求美丽，正确选择文胸

青春期女孩乳房的发育显示了女性的自然美，是身体健康的标志，故不宜干扰其正常发育，平时应当选择较宽大的衣服，佩戴大小合适的文胸，走路抬头挺胸，促使乳房充分发育。

正确地佩戴文胸对人体有很多的好处，它不但能支持衬托乳房，使进血液循环通畅，有利于乳房的发育；还能减少运动过程中乳房的摆动，防止乳房下垂；而且能促进乳房内脂肪的堆积，从而使乳房更丰满，等等。虽然佩戴文胸有很多好处，但是文胸也不能乱穿，尤其是对青春期的女孩，胸部正处于发育阶段，选择文胸一定要谨慎。

一般最常使用的文胸类型有以下几种：第一，运动型文胸，对乳房压迫感较小，适合体育运动和刚发育的青春期少女。第二，钢丝文胸，在胸罩下围加了钢丝，对修饰乳房形状更有效果。第三，无肩带文胸，适合在穿细肩带或无肩带的衣服时穿戴。

那么，怎么选择合适的文胸呢？首先，对青春期的少女来说，一定要注意内衣的透气性，一般应选柔软、透气性好以及吸湿性强的棉布制品，此阶段的少女常大量运动，有大量的汗排出体外，选择天然棉布的，有利于汗液及时排出。以防汗液积聚引发乳房炎症及感染。其次，每个女孩都应根据乳房的发育情况进行选择，选择适合自己尺寸和形状的文胸，胸罩的型号要和乳房大小相适应，如文胸过小，就会影响呼吸，过大又起不到衬托乳房的作用。再次，文胸的吊带也要合适，最好适当宽一些，带子也不能过紧或过松，以免伤到肩部皮肤；最后，对于青春期少女来说应尤为注意。那就是千万不要为了追求女性曲线美，而过早选择成人内衣，如立体杯、带硬圈的内衣，都不适合正处在发育的乳房，那样会过早阻碍乳房发育。理想的文胸应是在人体活动时能刚好托起乳房，尽量限制乳房的活动，而又不影响呼吸，取下后皮肤上不应留有压迫的痕迹。比如，对于胸部刚开始发育的少女来说，可以选择柔软棉质吊脖背心或背心围的款式的少女文胸。

同时，女孩们还要注意晚上睡觉时不要佩戴文胸，以免妨碍血液循环；还要保持文胸的清洁卫生，经常换洗。 tSqtlKHzVan1AFdTzVqkPSR8TF7iVhPOAhxmwJYd2EfVil4PHyhwq+mL7pBLJ4oz