序言

颈肩腰腿痛是一组以颈部、肩部、腰背部疼痛为主要症状的症候群，是最常见的疾病之一。颈肩腰腿痛除了给患者带来身体上的痛苦之外，还对患者的日常生活、活动能力和工作产生严重影响。随着工作现代化进程的深入，人们的工作习惯也发生了改变，伏案工作的人越来越多，颈肩腰腿痛的发病率也随之升高，而且趋于年轻化。很多颈肩腰腿痛患者发病是由于不良的工作姿势造成的，所以，了解颈肩腰腿痛的发病机制、纠正不良的工作姿势，掌握简单可行的治疗和保健方法，是防治颈肩腰腿痛的重要手段。

单述刚主任医师长期从事颈肩腰腿痛的治疗保健工作，有丰富的临床经验，他编著的《颈肩腰腿痛养护全书》一书从颈肩腰腿痛的基本常识、发病原因、临床表现、治疗、预防保健等几方面，深入浅出、较为系统地介绍了颈肩腰腿痛的防治方法，并配有大量的图片，简洁实用，不受设备、条件限制，可指导广大患者自我保健。

恭贺本书顺利出版，为众多的颈肩腰腿痛患者解除病痛。

山东大学齐鲁医院康复中心

岳寿伟

博士生导师

主任医师，从事康复医学专业近30年

山东省康复医学会会长

中华医学会物理医学与康复学分会候任主任委员