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折纸的起源与意义
折纸又称“工艺折纸”，是一种用纸张折成各种不同形状与物品的艺术活动。很多人认为，折纸起源于中国，再经由日本传播到全世界。也有人认为折纸起源于日本和西班牙，但是这些都是推测，事实究竟如何，谁都没有证据证明。
不管折纸起源于何处，但真正把折纸艺术发扬光大的是日本人。起初，折纸在日本被用于祭祀方面，后来随着造纸慢慢普及，折纸才盛行于民间。在日本，折纸一向被视为国粹之一，折纸课更是全国小学的必修科目。在日本人看来，折纸除了可保存固有的文化外，它还可以启发儿童的创造力和逻辑思维，更可促进手脑的协调。
的确，折纸不仅仅是一种艺术，还是一种锻炼方法和手工游戏。香港纸艺学会会长陈超颖曾说：“折纸对任何人都有好处，无论是儿童、青年人还是老年人。”
对于儿童来讲，折纸游戏有很多好处。折纸可以锻炼孩子手指的灵活性，开发他们的动手能力和创新能力；折纸必须一步一步地进行，在这个过程中，孩子还可以养成按步骤、有顺序认真做事的良好习惯，当然，也可以培养他们的观察力和注意力；由于折纸的可塑性极强，可以说是千变万化，所以，通过折纸可以发展孩子的创造力、想象力和形象思维能力；生活中的物品、小动物、交通工具等变成形象的折纸，在这个过程中，孩子的空间想象能力也会得到提高。
对于老人来讲，折纸游戏不但可以帮助他们开动脑筋、活跃思维，从而达到手、眼、脑三位一体的综合协调，还可以预防老年人记忆力下降，甚至可以让老人重新焕发青春，国外有些疗养院，就以折纸作为病人康复的治疗途径。折纸还能增进人们的感情，加深彼此间的了解，使人们和睦、和谐相处。
折纸的技巧
折纸看似是个很简单的手工游戏，但是要想熟练掌握其中的步骤，或者能准确折出多种形象，就需要一定的技巧和方法：
（1）不同的形象选择不同的纸。虽然原则上绝大部分的折纸形象都能用A4纸折出，但是，有些形象根据其特点，还是应该用一些特殊的纸来折，这样更加形象和漂亮。比如飞机和船我们可以用稍硬一点的纸来折；玫瑰花用手揉纸折更加漂亮；西瓜则最好用正反红绿颜色的纸来折。
（2）折纸之前，要学会折痕的制作。折痕通常都要非常明显，最好用指尖在折叠处来回划几次。折痕折得仔细漂亮，才能折出好作品。切忌折到一半才发现没有折痕，此时拆开返工，或者仓促随便地折下去，最后折出的作品通常都惨不忍睹。
（3）较难的形象，可以先用A4的纸预先折一下，没问题再用自己喜欢的漂亮彩纸来折。
（4）如果形象复杂，步骤繁多，可以在制作之前先将所有的教程步骤浏览一遍，这样就不会漏掉步骤或是混淆步骤。
（5）熟悉折纸的基本折法，很多形象都是直接由基本折法折下去的。