方法03：“爱和尊重，孩子你都有。”

——用正确的爱提升孩子的注意力

爱是人的一种基本需要，爱是健全人格的基础，父母的爱对孩子的心理健康发展是极为重要的。尤其是对注意力不集中的孩子来说，要提升注意力，养成注意力集中的习惯，父母对孩子的关爱是必不可少的。

·有爱和安全感，注意力才能集中

孩子幼小时需要父母的关怀照顾，在父母爱的笼罩下，他们对世界才有安全感，才能在绝对安全的环境中去集中注意力做自己喜欢做和想做的事情。

曾经有这样一个实验：

1958年，在美国威斯康星大学一间蒲绒的实验室里，一个叫哈洛的心理学家进行了一项震惊世界的恒河猴实验。哈洛和其他研究人员在实验室里放入两只人造母猴，其中一只是用金属做成的金属母猴，另一只是浑身包裹着柔软绒布的布母猴。金属母猴的面部表情僵硬，只有两只眼睛和一个鼻子，但研究人员却在金属母猴的胸前安装了橡皮奶头，小猴子饿的时候可以从金属母猴的奶头里吸吮到奶汁。布母猴的面部表情更温和、逼真一些，但她却没有可以给小猴子吃的奶汁。研究人员将这样两只“母猴”放进了实验室的笼子里，然后让小恒河猴待在里面，让它自由地选择一只作为自己的母亲。结果发现，小恒河猴几乎整天都依偎在布母猴的怀抱中，不到饥饿的时候，根本就不靠近金属母猴。

研究人员又把两只分别由布母猴和金属母猴抚养长大的小猴子与自己的“母亲”分开一段时间，当两只小猴子再次看到自己的“母亲”时，布母猴抚养的小猴子马上依偎到母亲的怀里，拥抱母亲，亲吻母亲，显得非常安静；而金属母猴抚养的小猴子，见到自己的“母亲”后却表现出焦躁不安，没有任何与“母亲”亲热的反应。

这个实验说明，儿童对吃什么不是很在乎，他们在乎的是在精神上能够得到安全感。实验中的这个小猴子在回归猴群之后，不会跟其他猴子合作，总是孤独地待着，没长大就死了。以后的实验中，类似这种猴子，即使长大了，有了自己的孩子，他也会虐待自己的孩子。

之所以会这样，是因为儿童对外界环境的适应性相对较弱，如果外界的环境总是让他们感到紧张与不安，他们就不可能静下心来，情绪会一直处于紧绷的状态，更别说能够集中注意力了。所以，父母在责问孩子注意力不集中时，也要反思一下，自己到底给了孩子多少“温暖”和“关爱”，是不是常常对孩子微笑，给他抚慰，时常让他感到平静和幸福。要记住，物质的给予并不能代替你对孩子的关心，就像金属母猴的奶汁不能代替母亲温暖的怀抱一样。

·正确地表达对孩子的爱

但是，爱也要注意方式，父母对孩子的爱，仅仅有关心和奉献是不够的，父母对孩子的爱，还应该包括对孩子的尊重，父母和孩子之间有亲密、融洽、和谐、平等的情感交流，过分的宠爱和溺爱不仅不能提升孩子的注意力，反而容易使孩子的注意力转向相反的方向，事与愿违。

爱在英文中写作“LOVE”，意思如下：

L代表Listen（倾听），爱就是要无条件无偏见地倾听对方的需求，并给予自己最大的协助。

O代表Only（唯一），爱就是百分百的纯正。

V代表Valued（尊重），爱就是展现你的尊重，表达体贴、真诚的鼓励，悦耳的赞美，尊重他或她的选择。

E代表Excuse（宽恕），爱就是仁慈的对待，宽恕对方的缺点与错误，维持优点与长处，并帮助他改正错误。

这就要求父母们首先学会倾听孩子的心声，走进孩子的内心世界，深入地了解他们。在与孩子日常接触和交往中，时时做个有心人，注意倾听孩子们说什么；耐心观看孩子们做什么；适时询问孩子们想什么，及时体察和探明他们的兴趣和需要，创造条件满足需要。

其次，父母在爱孩子的同时还要尊重孩子，懂得宽恕孩子。

那么，父母对孩子的爱应该怎么把握，才是最适当的呢？最关键的就是不带着负面情绪教育孩子。

有这样一位母亲，她的女儿只有三岁，平时最不爱洗头，有时她做错了什么事，只要说给她洗头，孩子就会吓得赶快跑出去，并说“我再也不敢了”。有一天，她女儿正跟一个男孩在洗手间里洗头，脸盆的水有点脏，可能是洗过手的水不太干净。女儿兴高采烈地说：“洗头了，洗头了。”一边用手把水不断往头上抹。男孩子也帮助她往头上浇水，笑声充满了整个房子。本来这是一个很好的机会，让孩子把洗头的恐怖感去掉，也学会了自己洗头发。可是，这位母亲一看这种情景，冲过去就大声呵斥，女儿还没有从洗头的喜悦中走出来，就被这种呵斥吓坏了，她妈妈转头对那个男孩说：“你怎么这么坏。”小男孩掉头就跑，小女孩一看就哇哇大哭。

显然，这位母亲的教育方法使孩子的注意力转移到了与之相反的方向。对孩子来说，她还分辨不出父母对她的呵斥是为了她好还是真的生气了。她所能感受到的，就是父母不好的情绪。作为父母，无论是为了孩子好而大声呵斥，还是将一些不好的情绪带到和孩子的谈话中，也会无形中伤害孩子，会使得孩子注意力转移到一些与父母期待相反的方向上去。所以当孩子有独立做事情的意识和行动时，父母最需要做的是支持和鼓励孩子。

心理学上还有一个例子：有一位母亲，她弟弟经常酗酒，这位母亲非常害怕她的孩子以后会跟她的弟弟一样。所以她总对孩子讲：“你不能跟你舅舅一样，你不能跟你舅舅学喝酒。”她时时处处提醒孩子，使孩子感到非常压抑。有一天她的孩子终于喝酒了，他想我一喝酒我妈妈大概就安心了。实际上，在生活中，父母对孩子某种行为或者某些语言的过分关注，只会使得孩子注意力往相反的方面集中，从而做出一些让父母更加伤心头疼的事情来。

·尊重孩子注意力集中的成果

我们用买东西来具体解释这个问题。很多时候，孩子做出决定选择某一个商品，往往是孩子思考的结果，也是孩子注意力集中的表现。而很多父母往往喜欢为孩子包办所有的事情，就连买东西都不例外。比如，父母陪孩子买衣服时，明明让孩子挑，等孩子自己挑中了衣服之后，妈妈却会说这件衣服这里不好，那里不舒服，最后给孩子买的还是自己相中的衣服；又或者，妈妈带着女儿去蛋糕店买蛋糕，女儿明明想吃草莓味的，但妈妈却说抹茶的好吃，硬把自己的想法强加给女儿。长此以往，孩子就会觉得自己集中注意力做出的决定没有任何价值，反正父母也不会真的尊重自己的决定，这会大大伤害孩子的自尊心，也会使孩子形成不爱思考的毛病。因为孩子知道，反正无论自己说什么，最终都会是父母做决定，自己再怎么周到的思考都是白搭。孩子一旦形成这样的认知，他就会越来越懒得思考，最终导致无论做什么事情都没有自己的想法。

因此，父母一定要尊重孩子注意力集中的成果。如果孩子的选择跟自己的想法不一样，也不要直接否定孩子。哪怕孩子的选择和思路是错误的，也不能“一棍子打死”，要先对孩子能够集中注意力去思考和做出选择表示鼓励，然后再和孩子分析存在的问题。这样既能够督促孩子集中注意力去思考，又能让孩子的注意力越来越向有效的方向集中，促进孩子的成长。