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在爱情里，“不是冤家不聚头”是非常形象的，常常会有两个又打又闹的人最后变成爱得死去活来的恋人。对于这种心理，心理学家认为，恋人之间之所以常常会强烈地吸引在一起，是因为有一种吸引力法则在作怪，他们的相互吸引其实就是为了追寻完整的自我。
心理学大师荣格提出了“影子人格”这一说法，即他认为每个人都身具“显性”与“隐性”人格。人性是复杂的，一个很活泼的人也深藏着抑郁的一面，而一个沉稳的人也有躁动不安的一面。
于是，当一个人遇见另一位身具自己“影子（隐性）人格”的异性时，心中常会有欢喜雀跃的感觉，因为他在对方身上看到了自己长期缺乏或已被压抑的人格特质。这就是爱情中互相吸引的双方的性格常常是互补的原因。
一个沉默的人遇到一个活泼的人，就像是沙漠逢甘露，心灵隐性的一面受其感召，产生欢喜雀跃的感觉。这是因为他的“影子人格”见到了阳光，对方彰显出自己所缺乏或已被压抑的人格特质，受桎梏的心灵因此得以自由释放。
两性的互相吸引，常常是“影子人格”和“显性人格”整合互补的过程，将逐渐发展出一个较完全、较成熟的人格，这个过程也被心理学家称为“完整之我”的追寻。
知道了两性之间互相吸引的根源，也就明白了男女双方产生愉悦之感的原因。但严肃的心理学理论不免过于生涩，我们可以用更加形象的“吸引力法则”来进一步说明。
吸引力法则认为，同样频率的事物会产生共振，同样性质的事物会相互融合，而拥有相同的“影子人格”和“显性人格”的两个人会因为互相吸引而走到一起，即我们的语言、思想、情感、行动结合在一起后的能量形式会吸引与自己本质相同的人和事物。比如，当你的“影子人格”和“显性人格”与某个人的“影子人格”和“显性人格”相近的时候，你们就会合得来，自然而然地走到一起。这种自然的亲切感，代表着你们拥有相似的人格，不论你们各自表现出的是“影子人格”还是“显性人格”，你们对“完整之我”的追寻都是相同的，在身体、情绪、心智和精神层面上有着相近的频率。不过，有些人的气场会与你完全不同，所以你可能第一眼就讨厌这个人，在他身边你会感到不舒服，你会排斥他甚至情绪激动。
两性是否互相吸引，可以从一些细节中得知。一般来说，扬眉、目光注视良久、两眼圆睁、瞳孔放大、张嘴、微笑、赞许性地点头、靠近身体、进行不引人注意的接触，都是良好的信号，证明你们之间“有戏”；避免目光接触、皱眉头、打呵欠、撇嘴、看远处、漫不经心地笑、摇头、坐立不安、抠指甲、把身体有意识地挪远等，则表示他对你没兴趣。
对于男女双方来说，所谓的异性相吸就是两种不同类型的人具有互补又相互吸引的气场，在他们见面的第一时间，体内的不同激素使得他们产生一种喜欢的感觉。这是性别的气场。两情相悦的男女在一起会形成一个和谐的气场，但不论是“影子人格”还是“显性人格”都不相同的男女就会相互排斥，气场可能就极不和谐。
综上所述，既然心理学上这样解释一对恋人在最初相遇时的互相吸引，那为什么还有很多人常常觉得自己爱错了人，在相处之后发现对方不是自己想象中的类型呢？
这是因为两性在互相吸引之后，在追寻“完整之我”的过程中，这种结合的痛苦部分也逐渐显现。在所谓的磨合中，过去对方最吸引你的特质很可能会转变成你最受不了的地方。例如你的“显性人格”表现为性格暴躁、易怒，而“影子人格”则追求温柔、和谐之美，那么一个温柔的男士很可能会极大地吸引你，但是当你爱上他之后，他的温柔很可能会被你抱怨成缺乏男子气概；又假若你是一位个性成熟的男士，爱上了一个活泼好动的女孩，在相处之后，也很可能会觉得她“啰唆”“幼稚”。
热恋的时候，大家都觉得自己遇到了世上最好的人，可到了磨合阶段，彼此就开始用放大镜去发现对方身上的缺点，开始抱怨和不满。这其实是一个必经的阶段，你们都想努力改造对方，要对方变成想象中那样完美，于是痛苦由此产生。很多人走不过这段磨合期，最终一段恋情以痛苦的结局收尾。
那么如何让感情走得更加顺利呢？心理学家认为只有一个办法，那便是放弃改变对方，放弃自己完美的幻想，不要定睛在对方身上，而回头重新专注于自己“显性”与“隐性”人格的整合与成长，专注扩展自身的“影子人格”。一旦你做到了放弃，那么你实际也在学习拓展自己的“影子人格”。而且告诉你一件很有意思的事情，往往一对感情很好的伴侣，当其中一个人放弃改变对方时，对方竟然会愈来愈被影响，不知不觉中两个人变得愈来愈像。