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有人认为，不快乐是因为口袋里没有“银子”；也有人认为不快乐是因为在社会上没有“位子”；还有人认为不快乐是因为没有房子和车子……那么，究竟是什么让你不快乐呢？让我们找到不快乐的根源，活得开心一点。
很多人总是不高兴的时候多，开心的时候少。钱不够花的时候，觉得有钱后就会快乐，可是，当钱多了的时候，烦恼也并没有少；当困难挡在面前的时候，觉得要是生活没有了困难，那是最幸福的事，可是，当面前是一马平川的大道时，新的烦恼又来了……不快乐似乎紧紧地跟随着自己，那么，究竟是什么影响了我们的心情呢？
有一个富翁虽然家财万贯，可总是快乐的时候少，不快乐的时候多。他想，自己富甲天下，一定能买到快乐。于是他决定带着金银，到远处寻求快乐。一天，他走在一条山道上，背上的金银压得他劳累不堪、痛苦万分。这时，他看见一个樵夫，于是他就走上前说：“我是个富翁，虽然有钱，可总是痛苦多快乐少。你看，这道路又窄，我身上背的东西又多，很不开心啊！”
樵夫放下木柴，揩着汗水说：“快乐很难得到吗？放下就是快乐呀！”富翁听了，觉得自己背上的金银实在是太重了，于是就将金银放了下来。当富翁直起腰的时候，路边的美景也尽收眼底，他一下子觉得自己轻松了很多，心里舒坦极了。
富翁顿悟自己不开心，是因为怕被人抢、被人陷害，所以整日忧心忡忡，快乐也就无从谈起。于是，从此后他用钱财接济穷人，专做善事。这样一来，他很快就感到了快乐。可见，人生的很多不开心，是因为不知道放下。
人生在世，不如意十之八九。常常有人想不开、放不下，将挫折、痛苦、哀伤、恐惧和忧虑压在心头；有人更是一味偏执，结果越陷越深，不能自拔，最后钻进了死胡同。放不下，就是自己和自己过不去，这样的人不会快乐。那么，有没有转换心境、快乐自己的方法呢？有，那就是换个角度思考问题。有位哲人曾说：“人生的很多烦恼，是随着我们思维方式的不同而产生的。”所以，尝试换种想法，你的人生就会少去很多烦恼。
一个天使想用自己的神力给不开心的人带来快乐。
一天，他遇见一个牧童。牧童的样子看起来非常不开心，他向天使诉说：“我的牛丢了，父母会责骂我的。”于是天使帮牧童找到了牛。最后，牧童高高兴兴地牵着牛走了。
又有一天，他遇见一个女子。女子非常沮丧，她向天使诉说：“我的钱都被人偷光了，没有回家的路费。”于是天使送给她路费。最后，女子开开心心地回家了。
这天，他遇见一个作家。天使问他：“你快乐吗？我能帮你吗？”作家对天使说：“我不快乐，你能够给我快乐吗？”天使有些为难，因为作家不仅年轻、富有、帅气，而且有才华，他的妻子也非常美貌，看起来他什么都不缺。
最后，天使想了想，说：“我明白了。”于是，天使拿走了作家的才华，毁去了作家的容貌，夺去了作家的财产，带走了作家的妻子，天使做完这些事后，就一声不响地离去了。
十天后，天使再回到作家的身边，看见作家衣衫褴褛地在地上挣扎，已经饿得奄奄一息了。于是，天使把作家的一切还给了他。
半个月后，天使又去看作家，问他：“现在，你快乐了吗？”
这时，作家搂着妻子，笑着回答：“我很快乐，很快乐，谢谢天使。”由此可见，人生的很多烦恼，往往是因为忽略了自己所拥有的东西。
人们常常认为，明天快乐就会到来，可是，每次环顾四周的时候，都觉得快乐依旧没有来。其实，快乐就在当下，就在你的每一天，甚至每一刻里。很多时候，我们身处快乐之中却意识不到，还满怀期待地到处寻找。直到某一天，才惊讶地发现，原本快乐就在自己的眼前，只是自己从来没有珍惜过罢了。所以，不懂得放下，不懂得珍惜当下，不知道转变看法……这些都是不快乐的根源。快乐是一种感觉，只要你想快乐，就没有什么可以让你不快乐。当我们不开心时，不要归罪于贫穷，也不要归罪于卑微，更不要归罪于生活中的种种遭遇，错误的心态和行为方式才是我们不快乐的根源。要想获得快乐，就要不断修正自己的心态和行为，这样，不论你是贫穷还是富有，都会感到快乐。