罗素在《走向幸福》一书中指出：“种种不幸的根源，部分在于社会制度，部分在于个人心理。”亦有专家做过相关调查，得出结论，幸福感大小与个体的人格特质有很大关联。懂得自我控制、自我调节的人往往会有较高的幸福指数。所以，我们要在忙碌的生活中抽出一定的时间来反观自心，尽量做一个豁达大度、心有大爱的人，幸福就会简单得多。 s948w8ShjjE4QaOuxeI9aHd7uy15tiW1Ms0SVk0LNDFb5zZxOnp2PXY6FHbrKhTl
