Jane's insight
作者:近藤麻理惠
简介:
这本书是一本整理书,同时是一本心灵疗愈书。从精神层面到整理方法俱全。本书介绍“一旦整理,就不会变乱”的整理方法,教授按照心动的标准选择物品,按照先丢东西,后收纳的顺序,按照物品类别,进行一次性、短期、完善的整理等,使人通过整理找回人生决断力,找到最初的梦想,找到怦然心动的幸福人生。
避免「人役于物」
你对房子好,房子就会对你好,你替房子排毒,房子也会替你的身心灵排毒。
整理的奥义,就是要把自己身边的环境稍微整理得舒适一些,增加每天心动的感觉。在心动物品的围绕下,生活就能变得幸福。
以感情为判断基准。
靠着整理家里,顺便「整理了自己的过去」,而且也从中明确地了解到人生中什么是必要、什么是不必要,什么该做、什么又该戒。
完全展现出「只被喜爱事物围绕的生活」
①借由一口气整理完毕,引发戏剧性的意识变化
②那你究竟想借由整理得到些什么呢?
最好思考要具体到能够明确想象出自己「在整理好的房间里生活的样子」。
接下来要做的是思考「为什么你想要过这样的生活?」请回顾自己理想生活的形象,再重新思考一次。
弄乱这种行为,是人类想要逃避现实时的防御本能。
③整理需做的两件事:丢东西、决定位置
整理有两种:「日常的整理」与「节庆的整理」。所谓「日常的整理」,单纯指 「东西用完后,放回原位」。
不是「今天来整理这个房间」,而是以「今天整理衣服」「明天整理书」的方式,按「物品」的类别进行整理。
「把物品从收纳空间里一样不剩地全部拿出来,集中在一个地方」。
一开始是衣服,其次是书籍、文件、小东西,然后最后才是纪念品,这是最佳顺序。
所有的衣服并非都是因为要被完全穿坏,才来到你身边。
分类:最初先从衣服开始。如果想要更有效率,建议可以把衣服先粗略分类,再一口气进行选择。
从非当季的衣服开始
「直立」是收纳最基本的原则
除了「现在正在使用」「近期内都会需要」「需要一直保管」的文件之外,不符合这三项条件的就全部丢掉吧!
不过重要的是,要留下什么?要和什么东西一起共度接下来的生活,自己的人生才会感到心动?请用好像从商店架上挑选自己最喜欢物品一样的感觉,来选择心动的物品。
好好地爱惜物品,物品一定会有所回应。