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Jane's insight

《断舍离》:物质过度泛滥的社会

作者:山下英子

简介:

《断舍离》是日本杂物管理咨询师山下英子系统阐释断舍离理念的图书。

断=不买、不收取不需要的东西;舍=处理掉堆放在家里没用的东西;离=舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间……

By Flora@简七

1. 捡便宜心理和折扣的陷阱

Flora:在这个问题上,F现在已经比以前理智很多。另外,F觉得,在学习一件新事物(比如断舍离)时,当充分理解其运行机制,能够在脑中架起框架,那么后续的内容就都是填充框架的血肉啦,重要性相对降低。所以之后F的笔记会越变越少。

入口是“断”的闸门,出口是“舍”的闸门。

2. 三种扔不掉东西的人

——逃避现实型

这种类型的人太忙碌,几乎没什么时间待在家里,所以也没办法收拾屋子。

——执着过去型

这种类型的人,即便是现在已经不会再用的过去的东西,也非得收着不可。

——担忧未来型

这种类型的人致力于投资不知何时会发生的未来的不安要素。这类人的特点是过分地囤积纸巾等日用品,要是没了这些就会觉得困扰、焦虑不安。在三种类型当中,这一类的人最多。

3. 当杂物占据了空间

时间轴要锁定在现在,不要把重点放在非日常上。能够收拾好一件东西,就等于遵守了与自己的约定,这件事就成了换取值得信任的自己的信用资金。

Flora: 看到这部分脑中有很多联想,比如做计划也是一样,如果总是在规划而没法执行,自己就会越来越不信任自己吧!看来,从今往后,制定好的计划就要努力执行,好好珍惜自己对自己的信任感,增加对自己的信用资金。 Zza6guVsb0GmOM57+bvCEk50wWwV37V3PNLFfzfjQwz8FP/BnLBYqFhhaVo+jc/6

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