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选择拔罐疗法前，应先了解自己的身体状况以及拔罐会对自己不利的地方，否则会事倍功半，甚至适得其反。
1.身体极度虚弱或患有慢性消耗性疾病者不宜拔罐。
2.免疫系统低下者，例如红斑狼疮、严重皮肤病患者拔火罐之后，皮肤可能会留下黑斑印，出现微痒、严重过敏、溃疡、水泡、水肿等情况。
3.有肺部基础病的患者，如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等，如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺表面的肺大泡破裂，从而发生自发性气胸。
4.长时间拔火罐会导致皮肤感染，火罐拔得时间过长，可能会导致被拔罐的皮肤出现水疱，还可能会引起皮肤感染。
5.天气干燥时人的皮肤缺少水分，拔火罐时容易造成皮肤破损。