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拔罐的方法各不相同，在进行背部拔罐操作时，可以采用走罐法，将罐拔住后，再反复推移罐具。在面部拔罐时，可以将罐拔住后，立即起下，反复多次。每种拔罐法都有其各自的特点及适用的疾病和部位，根据病情的需要，采取不同的拔罐方法，获得对身体适宜的刺激量和范围，就可以达到强身祛病的目的。常见的拔罐方法有走罐、闪罐、留罐、水罐、刺络拔罐、留针拔罐等。
亦称推罐，是指在罐具吸拔住后，再反复推移罐具，扩大拔罐面积的一种拔罐方法。走罐法兼有按摩作用，在临床中较为常用。拔罐前，先在罐口及走罐部位涂抹一些润滑剂，如液状石蜡、凡士林等，也可根据病情选用红花油、风油精、消炎止痛膏等，以便于滑动，增强疗效。罐具吸拔后，用手扶住罐底，用力在应拔部位上下或左右缓慢地来回推拉。推拉时，将罐具前进方向的半边略提起，以另半边着力。一般腰背部宜沿身体长轴方向来回推拉；胸肋部宜沿肋骨走向推拉；肩部、腹部宜用罐具在应拔部位旋转移动；四肢部宜沿长轴方向来回推拉。推拉、旋转的速度宜缓慢，每次推拉移动的距离不宜过长，至皮肤呈潮红、深红、起痧点，或者当患者有痛感时应及时停止。
此法宜用于面积较大、肌肉丰厚部位，如肩背、腰臀、大腿等部位的酸痛、麻木、风湿痹痛等症状。走罐部位多以督脉、背俞穴、膀胱经为主，以激发阳气的温煦作用，驱除寒邪。所用罐具的罐口必须光滑，防止擦伤皮肤。
闪罐是指将罐具吸拔在应拔部位后随即取下，一拔一取，如此反复的一种拔罐方法。操作时，用镊子或止血钳夹住蘸有适量酒精的棉球，点燃后迅速送入罐底，立即抽出，将罐吸附于施术部位，然后立即将罐取下，如此反复多次，至皮肤潮红为度。操作者应随时掌握罐体温度，如感觉罐体过热，可另换罐具继续操作。通过反复的拔罐、起罐，对神经有一定的兴奋作用，可以增加细胞的通透性，改善局部血液循环及营养供应。此法主要适用于以风邪为主的疾患，如肌肤麻木、疼痛、皮肤瘙痒、肌肉萎缩、脏腑功能减退及各种过敏性皮炎等。中风后遗症也可采用此法。闪罐法拔后在皮肤上不留瘀斑，故较适合于面部拔罐。皮肤不平整，容易掉罐的部位也多用此法。
留罐法又称坐罐法，是拔罐疗法中最常用的方法，即将罐拔住后，在治疗部位上留置一定时间，直至皮肤潮红、充血或瘀血为度。根据所拔罐具数量不同，分为单罐法和多罐法两种。凡病变部位较小或压痛点为一点，可用单罐；病变范围广泛，病情复杂者，用多罐。一般留罐时间为5~10分钟，吸力强的可以留罐时间短些，吸力弱的可以留罐时间长些。儿童及年老体弱者拔罐时，应适当缩短留罐时间。留罐法可用于各种疾病，风寒证、脏腑病、久病，病位局限、固定、较深者，多选用此方法。并且对其他如经络受邪（外邪）、气滞血瘀、外感表证、皮痹、麻木、消化不良、神经衰弱、高血压等病症，均有疗效。
药罐法可根据需要，选用不同的药物及罐具，也可与针罐法、走罐法、按摩罐法等综合应用。此法适用范围广、疗效好，具有拔罐与药治的双重治疗效果。操作时先将药物在水中煮沸一段时间，再将竹罐放入药液中煮两三分钟，然后用筷子或夹子将竹罐夹出，罐口朝下，甩去药液，迅速用折叠的湿毛巾捂一下罐口，以便吸去药液和降低罐口温度，然后趁罐内充满蒸汽时，迅速将罐扣在应拔部位。
留针拔罐简称针罐，是指拔罐与针刺配合应用的一种拔罐方法。操作时，在相应的穴位上针刺“得气①”后，将针留在原处，以针为中心用罐把针罩住，5~10分钟后，待皮肤红润、充血或瘀血时，将罐轻轻起下后再出针。
刺络拔罐是用三棱针或注射针头刺穴位、病灶部表皮显露的小血管，使之出血或出脓，然后立刻拔罐，或用梅花针在治疗部位轻轻扣刺至皮肤潮红或有出血，然后立即拔罐的方法。
进行刺络拔罐时，要先对针具及施术部位严格消毒，以免发生感染。拔罐放血时，达到治疗所需的放血量即应起罐。一般不管针刺面积大小或拔罐数量多少，每次出血总量以不超过10毫升为宜，治疗丹毒时可适当增加出血量。为便于观察，宜选用透明罐具。出血量过多时，应立即起罐，并按压止血。拔瘀血或脓肿时，若出血缓慢，皮肤有皱缩凹陷，说明瘀血或脓液基本拔出，应及时起罐。
刺络拔罐法常用于急症、热证，及表现亢奋，具有红、热、痛、痒、游走不定等实证者，如发热、肝阳上亢型高血压、皮肤瘙痒、丹毒、疮痈、急性软组织损伤等。
注①：针刺时，患者所产生的酸、麻、肿、胀、疼痛或触电样反应等针感以及医者刺于手下的沉紧等感觉。