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生理和外形上的变化，有时会让孕妈妈情绪紧张，而莫扎特的《小步舞曲》轻快、活泼，是缓解情绪紧张的最好音乐。
小步舞曲是一种起源于法国民间的三拍子舞曲，法文词意为“舞步很小的舞蹈”。莫扎特的这首《小步舞曲》以典型的小步舞曲特点和舒展典雅的旋律，深受人们的喜爱。
在小步舞曲明快的气氛中，孕妈妈也可以轻轻迈开步伐，随着旋律缓缓舞动起来。
乐曲在第一小提琴和中提琴的八度齐奏中开场，在这段优美的旋律之后，主旋律宛如连绵不断的涓涓细流，柔和而舒展；最后，乐曲再现第一部分，并在明快的气氛中结束。孕妈妈在欣赏时，可以更多地去感受其不急不躁的典雅和明快流畅的清新愉悦，在旋律
中让自己心境平复，并传递给胎宝宝。
孕妈妈来做个树叶“笑脸”吧，并把它保留下来，留给宝宝将来欣赏，并告诉他：“爸爸妈妈希望你永远拥有快乐的笑脸”。
做法：孕妈妈可以先在白纸上用铅笔简单几笔勾勒出一个笑脸，然后将树叶沿着线条一个接一个贴在纸上即可。
