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艾灸的疗法有很多种，但操作起来都比较简单。艾灸对取穴没有特别严格的要求，灸疗中使用的艾条、艾绒和艾盒等，都很容易买到，因此比较适用于家庭的日常保健。家庭保健一般以清艾条或艾盒灸为主，购买时以金黄色，气味芳香，无细梗等杂质的艾绒质量为好。
艾条灸
1、悬提灸：将艾条的一端点燃，对准对症的穴位或患病处，在离皮肤两三厘米处熏烧，每穴灸5~10分钟，至皮肤稍有红晕就可。
2、回旋灸：操作时，艾条点燃的一端与施灸部位保持一定的距离，将艾条匀速地向左右方向反复移动或旋转。每穴灸20分钟左右，直至皮肤出现潮红。
3、雀啄灸：操作时，艾条点燃的一端与施灸部位之间的距离并不固定，而是像鸟雀啄食一样，一远一近地移动。
艾盒灸
打开艾盒上的盖子，燃起艾条，将点燃的一端插进艾灸孔中，用卡子固定好艾条后盖上盒子。将艾盒放在施灸部位，用橡皮条和挂钩固定。
也可用艾绒点燃后，直接置于有纱网的艾条盒中。
隔物灸
1、隔姜灸：将新鲜生姜切成约0.3厘米厚的片，中心处用针多扎些孔，上置艾炷，放在穴位上燃灸。当被灸者感到灼痛时，可将姜片稍稍上提，使之离开皮肤片刻，旋即放下，再行灸治，反复进行直到局部皮肤出现潮红为止。
2、隔盐灸：使用时让被灸者仰卧屈膝，以纯白干燥的食盐填平脐孔，再放上姜片和艾炷施灸。如被灸者脐部凸出，可用湿面条将脐穴围成井口，再填盐于其中施灸。此法只适用于脐部。
3、隔蒜灸：将大蒜切成约0.3厘米左右的薄片，中间用针多扎些孔，放在穴位或肿块上（如未破溃化脓的脓头处）用艾炷灸之。
艾炷灸
1、瘢痕灸：灸前先在施灸部位涂抹少量蒜汁或蔬菜汁，然后用枣核大小的艾炷，直接放在穴位上施灸。因其灸后局部会产生炎症，愈合后随着灸疮的结痂脱落，局部会留下瘢痕，故得名。
2、无瘢痕灸：灸前先在施灸部位涂少量油膏，然后将艾炷点燃放在穴位之上。当患者感到皮肤灼痛时，即夹去艾炷，更换艾炷再灸，连续灸3~7壮。以局部皮肤出现轻度红晕为度。
瘢痕灸主要用于治疗慢性顽固性疾病，其他疾病很少用；而无瘢痕灸主要用于治疗虚寒型疾病，较为常用。
