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心脑血管疾病是中老年人健康的大敌。由于生活水平的提高，加上中老年人生理机能随年龄增长所呈现的衰老性改变，中老年人的血液会出现瘀滞、污浊，这是疾病产生的重要因素，尤其是高血压、高脂血症、糖尿病等疾病。因此，我们就应该对血液进行祛瘀、去污和净化，以达到防治心脑血管疾病的作用。
我们主要选择中老年人作为研究对象，用艾条温和灸的方法灸足三里穴、神阙穴及采用辨证施灸方法，进行自身前后对照。用记分方法判断血瘀证轻重，由专人对艾灸前后中老年人血瘀证进行临床记分测评研究。结果，艾灸后重度血瘀证的人数减少。即艾灸后血瘀程度较灸前显著降低。也就是说，艾灸可以改善中老年人血瘀证的临床症状和体征，减轻或消除体内的血液瘀滞状态。表明艾灸可以改善中老年人血液的浓稠性、黏滞性、凝固性状态，消除体内瘀滞，以达治未病效果。
高脂血症是造成动脉硬化的主要因素。艾灸以后，高脂血症的患病率、各种类型的高脂血
症患者的血脂含量等均较灸前下降，说明艾灸能培补脾肾、温阳化瘀，标本兼治，以“调”达治，调动自身调整机能，使脂质代谢各项指标起到良性双向调整，达到艾灸降脂治未病的目的。
老年人应多灸膻中、中脘、神阙、足三里等穴，可延缓衰老。
