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刮痧，顾名思义，是通过连续的刮拭来治疗疾病的一种技法，当经络气血运行不畅时，在这种刮拭作用下，皮肤上会出现或散状或密集的红色出血点，这就是“痧”。出痧不仅能治病，还与美容有着密切的关系。
洁净的皮肤具备了美容的第一要素，清洁的血液和体内环境，为皮肤细胞提供着足够的营养物质，面色因此而红润光泽，神采奕奕。通常的美容方法多是从外界为皮肤补充营养，这种方法治标不治本。刮痧美容针对皮肤问题的本源，利用刮痧的特点，另辟蹊径，采取以“清、通”为本的方法，清洁体内环境，净化血液，疏通向皮肤输送营养的道路而养颜美容。
在脏腑功能减弱时，营养物质被分解、合成、吸收及能量转化的过程减慢，代谢产物不能及时通过正常渠道排出。代谢产物滞留并聚积，影响血液运行，形成微循环障碍，大量聚积的代谢产物最终成为危害健康的内毒素。刮痧时，刮痧板向下的压力会使含有这些内毒素的血液从通透性紊乱的毛细血管中(中医属孙络)渗漏出来，停留在皮肤和肌肉之间，成为我们所看到的痧。出痧排出血液中的内毒素，有活血化瘀，快速改善微循环，净化血液，清洁体内环境的作用。
当某脏腑器官处于亚健康或出现病理改变时，肌体的代谢产物在体内存留，引起微循环障碍，不仅污染内环境，成为对肌体有害的内毒素，还影响经络气血的运行，阻滞了皮肤细胞获取营养的通路，致使皮肤缺乏营养，则面色苍白或萎黄，缺少光泽，干燥，出现皱纹；或者因代谢产物不能及时排除导致面色晦暗，出现色斑、痤疮等损美性皮肤疾患。
刮拭出痧将含有内毒素的血液排出于血管之外，促进了血液循环，畅通了皮肤细胞获取营养的通路，把丰富的营养素和氧气源源不断地输送给皮肤组织细胞，迅速缓解局部的缺氧状态，激活和增强皮肤细胞的功能而达养颜美容之效。
面色晦暗，甚至出现色斑，其原因是肌肤深层的微循环出现障碍，局部代谢产物积聚，致使皮肤色泽出现改变。刮痧疗法改变了以往从外面补给皮肤营养的美容方式，而注重于恢复皮肤细胞自身的代谢功能。面部刮痧时，通过刮拭的技巧，将按压力渗透到肌肤的深层，可以很快寻找到微循环障碍的部位，以刮拭“疏通”的方法，迅速地通经活络，改善微循环，加速了代谢产物的排除，同时能激活面部受损的枯弱细胞，恢复和加强肌肤细胞自身摄取营养的能力。肌肤自然会红润光泽，代谢产物沉积少色斑就变淡、消失，肤色自然美白。
每个人肌肤衰老的速度不一样，斑痘、色泽晦暗的部位也有明显的差异。这是因为每个人脏腑健康状况不同。面部长斑长痘与脾胃功能失调，便秘，肝气郁结，女性月经不调，内分泌紊乱等诸多内外界因素有关。
所以刮痧养颜美容不是千人一方，也不只是出痧净化血液，排除毒素，疏通向皮肤细胞输送营养的通路，更要通过刮痧特有的诊断方法，顺藤寻根，找到影响美容的脏腑器官，刮拭刺激相关经络穴位和脏腑器官的全息穴区以调理气血，调节脏腑，改善肌体亚健康状态，实现标本兼治的美容效果。
面部是身体的组成部分，经络是脏腑和面部联系的通路，人体的所有经脉都与面部有密切的联系。十四经脉中有的经脉如督脉、任脉、膀胱经、胆经、胃经、大肠经、小肠经、三焦经、肝经直接循行在面部，其他经脉则是通过表里的联属关系间接到达面部，这些经脉都参与面部皮肤新陈代谢的管理。每条经脉在面部的循行区域就是它们管理的范围，包括提供这个区域的营养，传达与本经脉相连脏腑的信息。
生物全息理论认为，面部也和足部、耳部一样，同样是整体的缩影。面部有与各脏腑器官对应的全息穴区，其分布犹如一个伸开双臂，分腿站立的人形：面部中间从额头至下颌是躯干的缩影，额头对应大脑和颈部，眉眼对应肺心，鼻中对应肝胆，鼻头对应脾胃，鼻旁对应大小肠，上下口唇及下颌对应泌尿生殖器官，两上肢在外眼角下方，两下肢在口角外两腮部。体内各脏腑器官的寒热虚实变化，都可以通过神经体液的传导，在这些全息穴区上显示出蛛丝马迹。
无论是经络学说，还是生物全息理论，都表明内在脏腑器官的各种变化，可以通过经络的传导或神经体液调节直接反映在面部，而引起皮肤色泽、形态的改变，如出现皮肤干燥、毛孔粗大、色斑、痤疮、皱纹、肌肤松懈等。面部即是脏腑外在的表现部位，了解面部经络循行、脏腑全息对应区域，掌握其中的变化规律，面部就是观察脏腑的窗口，甚至可以通过观察面部了解脏腑健康状况(详见第三章：照镜子看健康)。同时，对面部各经脉穴位或全息穴区的刮痧刺激，也可以通过经络或神经传导通路到达相对应的脏腑器官而起到调节脏腑的治疗效果。
刮痧后呈现的痧象(痧的颜色、形态等)可以向我们“预报”影响美丽和健康的潜在病变。因为痧象是微循环障碍的表现，不同部位、不同形态、颜色的痧象说明不同经络、脏腑，不同轻重程度的微循环障碍，分别提示身体不同的健康状况。每个人病变的部位和程度都存在个体差异，只有发现这些病变的部位，才能有针对性地调理，实现美容的效果。
提示：面部美容刮痧时，为避免影响美观，不宜出痧，宜用缓慢、柔和的手法，刮至皮肤轻微发热或潮红即可。
有些人即使脏腑出现了健康问题，面部也仍然洁净无瑕或皱纹很少。其实他们的身体变化仍然在面部和其他体表有所表现，只不过埋藏得比较深，刮痧可以帮助发现这些问题的蛛丝马迹。这种刮痧诊断方法，不必出痧，而是专门捕捉刮痧板下各种不顺畅的感觉，这就是刮痧的阳性反应诊断。
刮痧的阳性反应诊断一方面需要刮拭者用心体会，一方面要在刮痧过程中始终向刮痧板施以一定的按压力，体会板下皮肤有无涩感，皮下有无砂砾样、结节样组织，肌肉是否紧张、僵硬、松弛、痿软。同时被刮拭者也要配合，感受刮痧板经过之处有无疼痛反应等。
提示：
疼痛感强烈或有结节现象者，应及早到医院做进一步的健康检查，明确诊断，以做到早发现、早进行综合治疗。
刮痧美白消斑的关键是寻找面色晦暗或色斑下的阳性反应，通常这些部位会有疼痛、砂砾、小结节等阳性反应。找到阳性反应，用特殊刮痧方法逐渐减轻或消除阳性反应，刮痧美容的效果自然而然就出现了。