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脸面就像一个人的无声名片，它位于身体的最高处，其上的五官、神情时刻向别人汇报着主人的状态。脸是判断一个人丑与美的第一标识，中医更从健康的角度指出“脏藏于内，而形于外”，面部就像一个健康显示器，面色是否正常、是否有光泽、是否滋润，以及色斑、痤疮发生的部位，都直接反映了身体的生命活力和健康状况。
面部是人体的全息缩影，面部的全息分布像一个伸臂、分腿站立的人形，面部经脉分布丰富。这些经脉上有很多对五官保健起作用的穴位，如 ：鱼腰穴、丝竹空穴、睛明穴、瞳子髎穴是眼保健的重要穴位，太阳穴、印堂穴可清神醒脑，人中穴、承浆穴对妇科疾病有保健作用等。
面部哪个部位色泽异常，出现斑痘或皱纹，都与经络脏腑有着密切的关系，是经络、脏腑的功能状态掌控着面部的微小变化。
每天照镜子时，仔细观察自己的面部变化，可以很方便地了解自身的健康状态。脸面具有这么重要的作用是因为它是人体的全息缩影而且分布有众多经脉。
面部颜色变化、长斑生皱、出现痤疮等提示了脏腑的健康状况，和先天脏腑功能的强弱部位，有助于判断健康发展的趋向。可参考以下面色诊断规律。
脏腑强健功能正常时，面部皮肤营养充足、滋润光泽。皮肤缺乏光泽是脏腑功能减弱，气虚的表现。
皮肤干燥是细胞缺水的表现，提示体内津液不足，内脏器官也会有阴虚的症状，应采取滋阴润燥的方法调理。
皮肤的胶原蛋白和弹力纤维的生成能力下降时面部皮肤就开始出现皱纹，皱纹是皮肤老化的现象，随着年龄的增长，微小的皱纹逐渐增多，皱纹带形成的沟壑也越来越深。从中医的角度看，皱纹是气血不足，缺乏营养所致。益气养血可预防和减缓皱纹。
正常面色白里透红，明润光泽，面色异常有苍白、萎黄、青暗、晦暗等。多因脏腑功能失调，皮肤失养或代谢产物排出途径受阻，毒素内停，内环境不清洁，属于因虚致瘀。应根据不同的面色判断失调的脏腑和原因，进行有针对性的脏腑调理。
青筋即静脉血管，面部出现青筋，说明静脉血液回流受阻，压力增高。根据青筋出现部位对应的经脉和全息穴区判断血液循环不畅的脏腑器官。头面部青筋明显凸起、扭曲常常是某种疾病的信号。
黄褐斑是黑色素生成和沉积的结果，中医认为黄褐斑为气滞血瘀的产物。由于脏腑气机失调，导致气滞血瘀或气虚不能帅血行的气虚血瘀。总之血液运行受阻，代谢产物积聚，日久生斑。应根据出现的不同部位、不同的证候，行气活血化瘀或益气活血，调理相关脏腑。
痤疮是油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，遭受细菌感染所致。中医认为，根据痤疮不同的形态而分别与血热、内毒、血瘀、痰湿内蕴有关，根据痤疮出现的不同部位、不同形态，分别采取清热解毒、活血化瘀、利湿化痰等方法进行治疗。
中医很早就指出“脏藏于内，而形于外”，“望而知之谓之神”。面部既是整体的组成部分，又是整体的缩影，面部经脉与五脏六腑相连，各脏腑器官的病理变化都在面部有所表现。面部的皮肤就像一面镜子，直接反映人的生命活力和健康状况。运用中医的基础理论，破译其中的规律，每天照镜子时，仔细观察可以很方便的了解体内脏腑器官的变化。
面色红润有光泽是脏腑功能正常，身体健康的标志。当脏腑某些功能失调，气血不足或血液中代谢产物聚积、排泄障碍，导致气血运行受阻时，面色就可能受影响而发生改变。
中医认为五色与五脏有着内在的联系，五色对应五脏。一般的规律是：心与红，肺与白，脾与黄，肝与青，肾与黑相对应。
五色诊断需要与光泽相结合综合判断，光泽度反应身体的健康状况：正气充足，面色光泽、滋润；正气不足，面部缺乏光泽。面色也体现体内环境的寒热状况，青黑为痛，黄赤为热，白为寒。
根据面色和光泽度，可以判断体质特点与功能较弱的部位。
为什么每个人出现的第一道皱纹不都在同一个地方？为什么每个人长斑长痘的部位都不一样？面部的斑痘不是什么大病，但同一部位反复出现久治不愈的斑痘，则是肌体亚健康的信号。通过下表的分析就一切都明白了。
人体的面部皮肤变化及五官形态色泽可以反映身体是否健康。观察面部色斑、痤疮出现的部位、具体形态及异常色泽出现的具体部位，并结合此部位的循行经脉、对应的全息穴区，对号入座，顺藤寻根，可以帮助判断导致这些现象深层的脏腑病因及病变的性质，进而有助了解全身状况，判断亚健康的部位，提前发现潜在疾病。
