购买
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

睛明穴

主 治: 迎风流泪、视神经炎、目赤肿痛、视疲劳、近视、色盲、青光眼、早期白内障、急性腰扭伤、坐骨神经痛等。

准确找穴: 目内眦角稍上方的凹陷处。

保健原理: 本穴归属足太阳膀胱经。坚持按压,能通络明目,还可治疗腰肾、膀胱疾病。

按摩方法: 先用大拇指指尖轻掐穴位,再前后刮揉,左右穴各1~3分钟。 5kI8F2K5sFwQ7F8iI4/nlqy1Ol5p2pUvu9UTVmhtBYHpbDfAtlehRyssb2vbmauJ

点击中间区域
呼出菜单
上一章
目录
下一章
×