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很多人都知道这样一个实验：将一只青蛙扔到沸水中，在当下的强烈刺激下，青蛙往往能够迅捷地跳出去，死里逃生；但是，若将一只青蛙放入温水中慢慢煮，待到发现危险已近在眼前时，有72%左右的青蛙会因为内部神经组织被热水慢慢破坏而无力逃出。
对秘书而言，这样的“青蛙”也不少：秘书本身就是一种重复性极高的职业，在熟悉的工作中日复一日，个人钝感神经会被慢慢强化。长期重复的工作过程中，个人对压力已经麻木，前进的动力也已不足：一旦职业生涯突然出现变动，个人便会如同“沸水中的青蛙”一般，毫无反抗能力。
丽丽大学毕业后应聘到一家公关公司担任秘书。这是一家国际化的大公司，工资待遇很不错，不仅福利有保障，而且工作环境非常好。初出校门的丽丽很满足，在秘书的岗位上无忧无虑地工作着。
与同时进入其他行业工作的朋友与同学相比，丽丽感觉自己的起点相当高：和国内一些普通企业相比，国际化企业不管是工作方式还是人事制度都更加专业。更重要的是，自己的秘书工作难度并不大：秘书不需要开拓市场、不需要直接面对客户解决难题，更不需要对哪个方案负责，自己有可能遇到的最大危险就是上司因为心情不好而发火。丽丽自认为很稳定。
转眼间四年多的时间过去了，当丽丽发现身边的朋友都在一步步地走向管理岗位，自己却依然做着秘书的助理性工作时，她才慢慢地意识到：一直从事着简单的工作，表现自己的机会自然少，学习到新东西的机会也不多。这几年来，自己相当于一直在耗损有限的职业生涯，而现在想要学习又显得有些晚了：新进入的秘书一个比一个优秀，而自己这个“固定班底”看起来也马上就要有危险了。
离职再换一份工作，还是主动去挑战更困难的工作？两者看起来都有难度，精明的丽丽并不想这么做。“先将就着干吧！”于是，在这种“将就”的心态下，丽丽的工作状态越来越差。
如果你与丽丽一样，认为自己的工作没有什么挑战性，而且你也从来不主动要求做事，只是懒洋洋地做好上司交代的事情；或者不求上进、安于现状，那么，你就应该意识到，这是一个非常危险的信号——这些迹象只能证明，你在职业发展过程中，离“高情商秘书”已经越来越远了。
其实不仅仅是秘书，任何一种职业都是如此。在某一种环境中工作时间太久，难免会产生这样的现象：被环境所同化，令你没有上进心，只能适应当下的环境。有研究显示，在同一岗位上工作三年后，工作环境就会自动产生类似于“温水青蛙效应”——环境与同事都非常熟悉，工作本身也没有太多的挑战。在这种“安逸稳定”或者说“止步不前”的工作状态下，你明明意识到了这种状态持续下去的危害，却没有勇气接受新挑战。
面对这种情况，你就要提高警惕了：眼下看起来舒适而温暖的工作环境，像不像一口充满了危险的“温水锅”？或许，这样让你笼而统之地想象，你很难得出结论——不妨从以下三个角度来审视吧。
或许，你的工作中涉及的专业技能内容不多，即使是有，来来去去也不过是打印文件、接接电话一类的简单工作，你早已熟悉得不能再熟悉；而且公司也没有多少新鲜、与时俱进的东西需要你去不断地学习，你感觉自己的技能足以应付当下的工作需要了。
但是，你需要正视的事实是：没有哪一份职业中的专业技能是有“顶点”的，所有的高情商职业者都会追求这样的学习——他们不断地从当下争取一切有可能提升自我能力的机会，以便在工作过程中形成自我能力积淀。
从某种意义上来说，你越是感觉工作中没有可以学习的东西，越证明你的思维、办事能力已经随着对工作的熟悉而逐渐开始退化。
多年以来，你的职位与待遇都没有什么明显的变化。或许与几年前你的同龄人、同学相比，你的工资待遇与工作环境都是令人羡慕的，但是几年时间过去，从前不如你的人纷纷“媳妇熬成婆”，而你却依然在秘书的职位上原地踏步。
另一种情况是，眼下你的待遇也依然过得去，但你的职位内容越来越简单，而你也感觉到，新进入的同事对你形成了巨大的竞争压力。在这种情况下，你不妨设想一下：再过五年七年，你还会是公司中最稳定的秘书吗？
你在工作中拓展出来的人际关系网很固定：你与同事们共事多年了，但要好的始终只有那么一两个人，甚至连你的顶头上司也不会格外对你另眼相待，有什么重要的任务、升迁的机会，他们也根本不会想到你。
按理来说，秘书因为需要与公司内外部各个方面人士进行多方协调，其个人人际关系网络往往会随着工作时间的增加而不断扩大，高情商秘书甚至会因为这种不断增长的优质人际网而获得新的就业、晋升机会，而一个人际关系网固化、弱化的秘书只能证明一件事情：你在现实工作中并没有你所想象的那么受重视。
客观来说，任何一份工作，都会有让人喜欢与讨厌的部分，工作中获得的满足感、被认同感、个人兴趣、未来发展、薪资福利甚至是工作时间……这些都是工作与自己搭配的重要因素。如果说待在温水之中就一定会遭遇危险，那也未免过于偏激——毕竟，并非所有的温水都一定会烧开的。
每一个人的脾气个性、价值取向、成长经历都不一样，做出彻底的改变固然勇气可嘉，但若你能够在现实的基础上，不断地去调整自己、去追求更高的职业发展境界，这本身对个人情商就是一种极大的挑战。
高情商的秘书在遇到这种温水环境时，首先会去面对自我职业过程中的机遇与挑战：不同的行业、不同的公司都会面临不同的外部机遇与挑战，而个人是否能够利用这些外界因素去助力自己跳出温水环境、寻找到个人更高的职业发展目标，对于秘书而言是非常重要的：这些机遇与挑战，将会影响你的整个人生与今后的职业发展。