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肝病由不同的病因引起，包括病毒（如病毒性肝炎等）、毒物（如氯化乙烯和黄曲霉毒素等中毒性肝病）、不良的饮食习惯（如酒精性肝病、脂肪性肝病等）以及药物（如药物性肝炎）。另外，还有自身免疫性肝病、先天性肝病和遗传性肝病等。我国最多见的是病毒性肝炎，一般人群中约10.5亿人感染过甲型肝炎病毒，7.5亿人感染过乙型肝炎病毒，约1.3亿人携带乙肝病毒，其中约1000万人同时携带丁型肝炎病毒，大约4000万人携带丙型肝炎病毒，至少有2.2亿人感染过戊型肝炎病毒。
近年来，由于生活水平的不断提高，临床用药品种的不断增加，酒精性肝病、脂肪性肝病及药物性肝炎的发病率有上升趋势。据流行病学调查，普通人群中酒精性肝病的流行率大约为4%，我国成人脂肪肝患病率平均为10%。因此，可以说，肝病是严重危害我国人民健康的多发病和常见病，应加强预防和治疗。
防治肝病首先要从健康的生活方式开始。甲型和戊型肝炎主要经粪—口途径传播，倘若有良好的生活习惯，如勤洗手、不喝生水、不吃生冷不洁的食物，通常不会感染甲型和戊型肝炎病毒。当前，我国已有甲型肝炎减毒活疫苗和灭活疫苗，如果接种了甲型肝炎疫苗并产生抗体，就能得到保护。乙型、丙型和丁型肝炎主要经血和血制品、母婴、破损皮肤和黏膜及性接触传播，接种乙型肝炎疫苗是预防乙型和丁型肝炎病毒感染的最有效的方法。另外，还要注意个人卫生，不与他人共用针灸针、放射针、剃须刀和牙具等。要洁身自好，过正常性生活。要远离毒品，不搞同性恋和婚外恋。要尽量少输血或不输血，这样可预防乙肝、丙肝和丁肝。
酒精性肝病仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，导致酒精性肝病的酒精摄入量最低为每天30毫升，酒精摄入量越大，发生酒精性肝病的危险性就越高。不同的饮酒方式，如空腹饮酒或将不同品种的酒精饮品混合饮用，可使酒精性肝病的危险性增加。因此，不酗酒是预防酒精性肝病的根本方法。嗜酒者如能戒酒，就能避免酒精性肝病的进展。早期的酒精性肝病患者戒酒后，经适当治疗病情可好转，即使中、晚期酒精性肝病的患者，戒酒也是控制病情进展的重要措施。
虽然脂肪肝可由多种因素导致，但在临床上，80%～90%脂肪性肝病与饮食不当和营养失调有关。有些人常常参加宴会，饮食无节制，大吃大喝，又很少活动；有些人饮食习惯不正常，经常不吃早餐，中午在单位或在街上随便吃一点儿，晚上回家饱餐一顿，躺在床上，看看电视，然后睡觉。以上两种情况可使脂肪大量堆积于肝脏，就会发展成脂肪肝。所以，调整饮食、改变不良饮食习惯，同时加强体育锻炼，这是预防和治疗脂肪肝的重要措施。
肝病病人一方面要及时治疗，另一方面还要有合理的生活方式。首先要调整好自己的心情，保持健康乐观的精神面貌，以及树立与疾病作斗争的坚强意志和信心，不要心事重重、郁郁寡欢、思想负担过重，这些都无助于疾病的康复。其次，要适当休息，对急性期患者，要注意适当卧床休息，有助于肝细胞恢复。慢性肝病患者要劳逸结合，不要成天躺在床上，要适当活动，但不能过度劳累，生活要有规律，保证充足的睡眠。另外，合理的饮食营养，适当增加蛋白质和维生素，但不要过量，摄入过量的蛋白质、糖类和脂肪反而会加重肝脏负担，导致消化不良和腹胀等症状，甚至会导致脂肪肝性肝病。
让我们从健康的生活方式做起，防治肝病，战胜肝病。