训练3
克服思考定式

多数情况下，思考定式容易使人的思维僵化，不利于问题的解决，因此，应注意加以克服。

1. 暂时搁置

把难以解决的问题暂时搁置，是克服思考定式最简单可行的办法。

暂时搁置的妙处或许你早有体验：对一个问题百思不得其解时，将问题暂时搁置几小时、几天或几个星期，然后再回过头来思考，突然就豁然开朗了。

法国著名数学家彭加勒，有一次集中注意力研究某些算术问题而无果，而且也没有想到这些问题跟以前的研究有什么联系，非常沮丧和恼火，于是索性跑到海边住几天，想些别的问题。结果，有一天早晨他正在悬崖绝壁上行走时，心中顿生一个简明扼要、确定不移的念头：不定三元二次方程式的算术转换式跟非欧几何上的转换式是相同的！以前的问题也就迎刃而解。很明显，暂时搁置给了他莫大的好处。

暂时搁置，其实也是一个酝酿过程，正因为有了这一酝酿过程，好主意才能直接从潜意识中产生出来。当要你完成一项任务时，任务接受得越早，就越有充裕的时间在潜意识中积累信息，就会在晚些时候发现更好的解决办法。只要有了酝酿过程，似乎总能在适当的时候产生正确的解决办法。就像许多学生，为了完成某个问题作业通宵达旦苦熬几个昼夜毫无结果，而偏偏到该交作业的那天早晨突然找到了解决办法。因此，要想解决一个难题，必须使你的潜意识有充裕的酝酿时间。不给自己充裕的时间以形成酝酿过程的计划，就不是一个好的计划。

另外，在解决问题的过程中学会放松自己很重要。因为如果不会放松，头脑就会对一些无谓的琐事过于敏感，进而严重地妨碍灵活的创造性思考；只有精神上放松时，头脑中才更容易形成一些思想火花，找到解决之道。

2. 加强训练

可以设计一些巧妙的方法训练自己转移注意角度、克服思考定式。比如，可以设计这样一个简单的训练办法：把书打开，把手随意地指向书页的一个字词，然后把这个字词用在你正在进行的思考活动中。例如，你正在寻找一个乐趣更多的运动方法，那么打开书、闭上眼，用手随意指出一个词，发现是“折页”一词，那么该如何运用这个词呢？这就因人而异了，但终归会有克服思考定式的作用。不妨这样运用这个词：

（1）在门折页上套一个环，环上系上一条可以自由伸缩的带子，带子另一端是把手，这样看电视时就可以拉几下，运动运动。

（2）用许多折页、重物和滑轮，做一个个性健身器，当你慢慢用一点压力去举重时，同时就把书翻了页。这个机器设计恰到好处，你举重所需正好和你读书翻页的时间配合。

（3）…… JyDcJn2i3cdliMdUb03rp1znCh2K2VEhbolHMGhtxJenm6bWuzZWLzS1ROkvzopG