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人是理性的吗？很明显，在日常生活中，人并不是理性的，且能够做到“有限理性”就已经 很不错了。
面对不确定的世界，人必须承认自己的不足，有时候，甚至还要承认自己并不高明。因为有 各种心灵陷阱的存在，人们很容易陷入其中，从而失去理性。
在生活中，也许你遇到过这种情况：你和几个朋友一起去吃火锅，其中一个朋友喜欢吃虾 丸，就点了两盘。可是，到了饭局结束的时候，那两盘虾丸似乎没怎么动，这时，有朋友就问 他：“你点的虾丸怎么不吃啊？”那位朋友说：“今天我胃不舒服，可我觉得虾丸很好吃，是给你 们点的。”对此语，大家都不置可否。
明明自己不吃，却“主观臆测”地为他人点菜，这是不理性的。这种现象被称做“虚假同感 偏差”，属于心灵陷阱的一种。
事实上，类似这样的心灵陷阱在生活中可谓无处不在，令人防不胜防。
《吕氏春秋》中有一个故事：有个人丢了一把斧子，他怀疑是邻居的儿子偷去了，结果，他 看邻居儿子走路的样子、神色以及一举一动，都觉得他特别像偷斧子的人。后来，那人在山谷里 挖水沟时，挖出了自己丢失的斧子，再留心观察邻居的儿子，却怎么也不像偷斧之贼了。
人们走入心灵陷阱，便会在不知不觉中做出不理性的推断。而当从不理性的行为中清醒过 来，他们就会问：“我怎么会这样？这到底是怎么回事？”
可是，没有几个人能说清其中的奥妙。其实，这一切都是心灵陷阱在作怪。
人们渴望成功，不愿失败，却不知道妨碍成功甚至导致失败的致命误区，不在外物而在自己 的内心。也几乎没有几个人会认识到，自己的不理性以及失败就源于心灵陷阱。
比如，初出茅庐的人，往往很容易陷入自视过高的心灵陷阱中，很少有人能够幸免。
又比如，人们总爱朝最坏的方向想问题，有一点疼痛，就想到大病。说白了，就是想得太 多、太复杂了。这也是人们常遇到的一种心灵陷阱。
心灵陷阱不仅会影响心理健康，还会影响身体健康，严重者往往使当事人沉溺在自毁的漩涡 中无法自拔，甚至导致毁灭性的结果。
由于心灵陷阱无处不在，对任何心灵陷阱，最好的防范措施就是保持警觉，学会选择并坚持 选择。
遭遇了心灵陷阱时，及时觉察是至关重要的。因此，在平时生活中，我们要经常对自己的所 作所为进行反思，对自己的心理状态进行调整。
及时调节自己的心情，清理心灵垃圾，这是规避和填平心灵陷阱的重要方法。“股神”巴菲 特说过：“如果你发现自己已陷入洞中，你所能做的最好决定就是停止往下挖。”
当你心情紧张焦虑时，就给自己放一个假，让心情放松一下；当你沉溺于幻想中时，就赶快 睁眼看看近在眼前的生活现实；当你遇到不开心的事而郁郁寡欢的时候，则可以找知心朋友倾 诉，让朋友把你从泥淖中拉出来。这些都是避开心灵陷阱的好方法。