前言：小心！无处不在的心灵陷阱

人是理性的吗？很明显，在日常生活中，人并不是理性的，且能够做到“有限理性”就已经很不错了。

面对不确定的世界，人必须承认自己的不足，有时候，甚至还要承认自己并不高明。因为有各种心灵陷阱的存在，人们很容易陷入其中，从而失去理性。

在生活中，也许你遇到过这种情况：你和几个朋友一起去吃火锅，其中一个朋友喜欢吃虾丸，就点了两盘。可是，到了饭局结束的时候，那两盘虾丸似乎没怎么动，这时，有朋友就问他：“你点的虾丸怎么不吃啊？”那位朋友说：“今天我胃不舒服，可我觉得虾丸很好吃，是给你们点的。”对此语，大家都不置可否。

明明自己不吃，却“主观臆测”地为他人点菜，这是不理性的。这种现象被称做“虚假同感偏差”，属于心灵陷阱的一种。

事实上，类似这样的心灵陷阱在生活中可谓无处不在，令人防不胜防。

《吕氏春秋》中有一个故事：有个人丢了一把斧子，他怀疑是邻居的儿子偷去了，结果，他看邻居儿子走路的样子、神色以及一举一动，都觉得他特别像偷斧子的人。后来，那人在山谷里挖水沟时，挖出了自己丢失的斧子，再留心观察邻居的儿子，却怎么也不像偷斧之贼了。

人们走入心灵陷阱，便会在不知不觉中做出不理性的推断。而当从不理性的行为中清醒过来，他们就会问：“我怎么会这样？这到底是怎么回事？”

可是，没有几个人能说清其中的奥妙。其实，这一切都是心灵陷阱在作怪。

人们渴望成功，不愿失败，却不知道妨碍成功甚至导致失败的致命误区，不在外物而在自己的内心。也几乎没有几个人会认识到，自己的不理性以及失败就源于心灵陷阱。

比如，初出茅庐的人，往往很容易陷入自视过高的心灵陷阱中，很少有人能够幸免。

又比如，人们总爱朝最坏的方向想问题，有一点疼痛，就想到大病。说白了，就是想得太多、太复杂了。这也是人们常遇到的一种心灵陷阱。

心灵陷阱不仅会影响心理健康，还会影响身体健康，严重者往往使当事人沉溺在自毁的漩涡中无法自拔，甚至导致毁灭性的结果。

由于心灵陷阱无处不在，对任何心灵陷阱，最好的防范措施就是保持警觉，学会选择并坚持选择。

遭遇了心灵陷阱时，及时觉察是至关重要的。因此，在平时生活中，我们要经常对自己的所作所为进行反思，对自己的心理状态进行调整。

及时调节自己的心情，清理心灵垃圾，这是规避和填平心灵陷阱的重要方法。“股神”巴菲特说过：“如果你发现自己已陷入洞中，你所能做的最好决定就是停止往下挖。”

当你心情紧张焦虑时，就给自己放一个假，让心情放松一下；当你沉溺于幻想中时，就赶快睁眼看看近在眼前的生活现实；当你遇到不开心的事而郁郁寡欢的时候，则可以找知心朋友倾诉，让朋友把你从泥淖中拉出来。这些都是避开心灵陷阱的好方法。