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与朋友以诚相待本没有错，但如果与那些不值得交往的朋友倾心相交无疑就犯了大错，很可能会让自己深受其害。像那些不真诚的朋友，就不值得交往。
如何辨别一个人是否值得交往呢？从摩擦眼睛的动作上就可以看出端倪。
据统计，人们说谎或被谎言欺骗的次数之多令人震惊，哪怕是很好的朋友间也经常会有谎言出现。
美国麻省理工大学的心理学家费尔德曼经过研究称：“一个人平均每天最少会说谎25次。” 当然，谎言也有不同类型之分，有的谎言是善意的，但有些谎言却具有欺骗和伤害性。 美国加州大学心理学家的一项最新研究发现，即使是最常说谎的人，当他的大脑转换成假装模式时，也会有下意识的信号可以被抓住。
在日常生活中，只要你细心观察就会发现，一个人在酝酿谎言、说出谎言之后，都会有摩擦眼睛、不自然地笑等动作。
在电影里，一些反面人物会在说谎或者做坏事时摸眼睛，这个动作通常代表人的伪善或心虚。说谎的人往往不敢直视别人的眼睛。
美国赫特福德郡大学的心理学家韦斯曼说：“人们在说谎时会自然地感到不舒服，他们会本能地把自己从他们所说的谎言中剔除出去。比如，你问朋友昨晚为什么不来参加事先约定好的晚宴，他抱怨说自己的汽车抛锚了，不得不等着把它修好，同时他还可能会不住地揉着眼睛，或者做一些别的什么动作。”其实，韦斯曼所说的揉眼睛就是说谎者避免与他人目光接触的一种方式，以此来掩饰他的谎言。
或许大家都记得小时候妈妈的批评：“不用再找借口了，我敢肯定你又撒谎了，因为你根本不敢看我的眼睛。”妈妈之所以总能看出孩子在撒谎，其实就是通过孩子摩擦眼睛这一动作判断出来的。
如果你觉得无法单凭摩擦眼睛这个动作判定对方是否在说谎，那么，你还可以通过眼睛的视线来帮助判断，因为对方在说谎时通常会看向别处。比如女人在说谎时，一般会轻轻地摸眼睛的下方，为的是避免弄花自己的妆，同时，她们会看向天花板，以此来避开对方的视线；而男人摩擦眼睛的时候通常会较为用力，同时也会看向天花板或者其他地方；犯人在接受审讯回答问题时，会不时地搓揉眼睛，同时将头低下或者将脸转向别处，以避开警察审视的目光，而这也说明了犯人正在试图掩盖一个弥天大谎，没有说出真实情况。
对一些习惯说谎的人来说，他们已经懂得了反其道而行之的做法，为了避免被发觉，他们往往会紧紧地盯着你看，但因为注意力太过集中，此时，他们的眼球就会变得很干燥，从而让自己眨眼的次数增多，或者直接用手去揉眼睛。
在与朋友因某事交流时，如果你发现对方的眼球不停地在转动，也表明他在说谎，那么他接下来说的话，你就要好好分析一下了，因为那很可能都是他编出来的假话。这是因为人的眼球转动正表明了他的大脑在快速工作，他正在大脑中“构筑”一个声音或一幅场景来圆自己的谎。这种眼球的转动是一个反射动作，若不经过严格的训练是无法掩饰的。
因此，在与朋友交往的过程中，如果你通过对方摩擦眼睛等动作发现他经常对你撒谎，那么就可以断定他对你是不真诚的。如果谎言对你造成了危害，那么你就要减少与他交往的次数，同时对他多加防范。