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人们常说，人生如戏。生于凡尘俗世之中的人们，往往需要掩藏起自己的内心，戴上不同的面具，扮演不同的角色，去与身边的人和事打交道。他们掩盖起骄傲，露出谦和；掩盖起烦躁，满面耐心；掩盖起不屑，表现好奇；掩盖起愤怒，堆起笑脸；掩盖起抱怨，伪心恭维……
久而久之，一些人感到好累，他们想要脱身，却不得不终日纠缠在不同的身份和角色中，在一段又一段情节中压抑着、违背着自己的心意。
久而久之，一些人习惯了这样的生活，他们八面玲珑，自由转换着角色和身份，在各种人各种事面前游刃有余，却在这一场又一场的戏剧中竟忘记了自己究竟是谁。
随着时间的流逝，他们的身上缠了越来越厚的纱布，涂了一层又一层油彩。他们在别人的眼中快乐着，在自己的世界里迷茫着。他们围着别人的城市兜了一圈又一圈，把那些路线摸得透彻，最后却找不到了回自己家的路。
有人说，人生中有太多的不得已，因为不得已，所以不得己。为了和人相处得当，不得已放弃自己；为了拥有安稳的生活，不得已四处奔波；为了拥有美好的未来，不得已把自己推进涡流之中，转得晕头转向。
有人说，人生本就应该这样，角色扮演实属寻常。这个社会的游戏的规则便是如此，不能改变，就要学会适应，学会接受。
有人说，自己的内心本就不需要对所有人表露，这是成熟的人应该学会的技能。
有人说，与人相处，必须要保持距离，太远了难以有所进展，太近就会彼此困扰。
没有了真实的自己，没有了自在的相处，人和人的心中都隔了不止一堵墙。为了不让别人窥探，为了保护隐私，人们把墙越垒越高，最后砌成了一口井。坐在井里看天，天就会变得很小。
但是，人还是需要朋友的。虽然一生中，不是所有遇到的人都能成为朋友，却也总会交到好友三五、知己一二。正是因为好友和知己的存在，才让真正的自己有机会显露出来。
在唐代，有一位诗人也曾经历过类似的困惑，他年轻时因才华出众深受众赏，在朝任职。然而，当时有一部分黑暗的政治使他不满，他既不愿与人同流合污，又不能与他们决裂，两难之下，他采取了半官半隐的方式，住进了终南山。这位诗人便是王维。
住进终南山后，无需整日面对那些黑暗的政治，王维感到心情舒畅了许多。隐居生活寂静安闲，让他寻求到了精神的寄托。唯一令他感到遗憾的，便是不能与好友相伴。于是他作了一首小诗，送给他的一位好友张湮，表达了想要邀请好友来山中与自己作伴的意愿。
终南有茅屋，前对终南山。
终年无客长闭关，终日无心长自闲。
不妨饮酒复垂钓，君但能来相往还。
王维写这首《答张五弟》，为的是引起友人的兴致，使他来与自己相聚，共同湖边垂钓，把酒畅谈。
诗中将诗人的隐居之所描绘成一处清幽之地。虽是只有几间简陋的茅屋草舍，却是茅屋的对面却有着美不胜收的山色，只要一打开门，就可以欣赏到巍峨深邃、苍翠欲滴的终南山。
隐居的生活没有拘束，没有忧虑，没有打扰，这才得了满室安逸，一心悠闲。没有人来，便不需要有心计，不需要伪装，不需要勉强。在这样清静的环境里，杂念也是无从而生的。
终年无客，于是门虽设而长关。那终日紧闭的房门，隔开了复杂的尘世和简约的生活，如同诗人心中的大门一样，隔开了外界的干扰和内心的平静。寂寞虽然有一点，却不是因为门可罗雀，而是因为对友人的思念。若是有好友相伴，这寂静小屋便成了乐土，这深山便成了天堂。
一颗寂寞、清闲的心，就这样在山中轻轻起伏，日复一日，年复一年。两耳不闻山外事，一心只得半生闲。任凭时间一天天流逝，任凭世外纷扰杂乱，诗人的心地却始终散淡、安闲。
每个人的人生都是一出戏，不同的是剧情、主演、表达的情感和内容。还是孩子的时候，人们的心是单纯的，他们无法理解为什么大人要把一些简单的事变得复杂，为什么要让轻松的生活变得那么累，随着年龄的增长，他们渐渐地了解了那些“不得已”，渐渐地学着不真实，烦恼也就渐渐地多了起来。
社交礼仪的学习并不是伪装，那种为了达到某种目的而戴上假面，或是为了保护自己而模仿别人的言行的行为才是伪装，这些行为有时的确是情非得已，有时却只是来自虚幻的自我想象。
在旧时黑暗的环境里，在价值被扭曲的世界里，在统治阶级不分黑白的年代，有些人不戴着面具便无法生存。他们戴着面具，伪装成另一个人，心却一直感到快要窒息。每当一个人的时候，他们就会感到无限的失落。
现在的世界并不像旧时那么黑暗，即使有一些灰色的领域，也不需要人们刻意伪装成什么人，刻意装扮成什么样子。在外不停地讨好，顺从，奉承，并不一定真的能够让自己如愿以偿。既然如此，又何必把自己弄得那么累？
过度的伪装会让人产生沉入深海般的胸闷和惊恐，会让人失去自己的存在感，好像被关在一个由特殊玻璃制成的容器中，自己可以看到全世界，但是外面的人都看不到自己。直到有一天，突然发现自己已经遗失，剩下的只是一张陌生的面具和一架陌生的躯体。
有些人想学古人，将自己放逐在寂寞的房间，把心门紧闭，不与外界有一点交流，却越来越痛，最后再也无法出门。有些人分不清现实与幻想的区别，不断强迫自己成为别人的样子，却一次次让自己心痛不已。
为何人要生活得如此辛苦？不断地寻求，却只是不断地失去更多。不如停下脚步，找一面镜子看一看，自己是否还是原来的自己，然后回首看一看，自己是否还朝着原来的方向。
在现在的世界里，并不是只有隐居山间才能摘下面具，有时，只要自己的内心足够强大，便能够放下那些沉重的面具，以真实的一面示人。
乌云密布，凉风骤起，刹那间，倾盆大雨降临在这座城市。一些人在公交车上说说笑笑，庆幸自己的脚步够快；一些人躲在公交车站的雨搭下，一边挤着衣服上的水，一边庆幸着自己没有被淋湿太多。
与此同时，有的人站在巨大的玻璃窗里望着窗外，却突然泪流满面。虽然并未被淋雨，但他的心里下着雨，于是眼中便也下起雨来。若你问他为什么，或许他会说，他记起某年雨天的某件事；或许他会说，只是看到雨水顿感伤感；或许他会说，自己也不清楚为什么。
心境，真是奇妙的东西。
人们常说，拥有什么样的心境，就拥有什么样的人生，这听起来似乎有些生硬，但在生活中，若我们细细观察体会，便会发现事情确实如此。
我们平日里遇到的事情会怎样发展，都取决于我们自己的心境。我们心里产生的各种各样的感觉，也都源自我们自己的心境。心是甜的，饮下的白水也会甘之如饴，心是苦的，饮下的蜜汁也会苦不堪言。
内心阳光的人，永远生活在美丽的花园，他们时常感到喜悦，时常对身边的人和事心存感恩。追逐阳光的习惯使他们善于发现生活中的美好，轻易满足，轻易幸福。
内心阴暗的人，永远生活在冰冷的海底，他们拒绝接受阳光的洗礼，因为阳光的温暖会令他们的心中感到一丝丝的刺痛和不安。追逐阴暗的习惯使他们终日阴郁，难以快乐。
每个人一生之中都会经历许多不尽如人意的事情，有些事情，我们不能制止它们不发生，但是我们可以制止它们进入内心，让内心不被干扰。
若是心平静了，看到的事物便美丽了、柔和了；若是心乱了，看到的事物便毛躁了。
常建在《题破山寺后禅院》中写道：“山光悦鸟性，潭影空人心。”美丽的景色自然可以愈人，但若观赏者本身没有对美好事物的喜爱，没有对平静生活的热爱，又怎会有心欣赏这份美景？
同样的鸟鸣，若是心中生怨，听到的便是噪音，若是心中生爱，听到的便是乐音。听到噪音的人心中会更加怨恨这群鸟儿，甚至会扔掷石头驱赶它们，听到乐音的人心中会更加喜悦中，并且面露微笑，心存感激。
当年的常建一直仕途不顺，在经历几次波折之后，他渐渐厌倦了追名逐利的自己，越来越不喜欢这种压抑刻意的气氛，内心对平淡生活的向往也日益增长了起来。
若是能抛开这一切该有多好，他想，既然在朝不得志，不如远去，看看山川河流，或许可以在山水中找到一些慰藉。此时的常建心中已然产生了一丝归隐之心，只需一个点拨，便可跳到尘世之外。破山寺便恰好是拨开他心头迷雾的那缕阳光。
高高的树林，明媚的阳光，清脆的鸟鸣，清澈的潭水。整个山寺的周围散发着迷人的光芒，照亮了诗人心里那片纯净之处。让他终于明了自己心中一直企盼得到的究竟是什么。他驻足片刻，便决定停下行程，在这里居住下来，全心向佛，修身养性。
小小的禅房，不及之前居住的宅子宽敞，简单的居室，不及之前居住的房间一般物物齐全，然而在这样的房间里，他的心却时常保持平静，祥和，知足，淡定。
心宽了，看周围的一切，也就都宽敞明亮了。
每天早起，聆听山间的晨风，看看屋外的花草树木，饮一口清泉水，食一餐粗茶淡饭。也会时常来到潭边，和自己的倒影对话，看着潭水中那个倒影越来越清晰，看到自己之前紧锁的眉头日渐变得舒缓，看到自己之前无神的双眼渐渐变得清透，他更加确定自己的决定是正确的。
我们每天所见的每一件事物，都不是无故出现在生活中的。有一些风景，是因为我们想要看见它们，才会看到；有一些声音，是因为我们想要听见它们，才会听到；有一些人，是因为我们想要遇见他们，才会遇到。
每个人的心里都住着另一个自己，一个真实的自己，虽然我们看不到它的样子，听不到他的声音，但是却能在一些特别的时刻感受到它的存在。我们所经历的某些，往往是在它的祈祷下得以成真。我们在生活中体验到的每一份独特的体验，经历过的每一份独特的经历，都是那个内在的自己渴望拥有的。
人们喜欢蝴蝶，讨厌苍蝇，因为有蝴蝶的地方往往是鲜花环绕，而有苍蝇的地方往往是垃圾成堆。蝴蝶若不是一心向往甜美的花蜜，怎会只去接近那些散发着香甜气味的东西；苍蝇若不是一心向往散发着异味的东西，又怎会只去围着那些腐坏的东西打转。
内心的自己是消极的，就会让我们在随手拿起一张报纸或者浏览某个网站的时候特殊关注那些消极的报道，然后在这些报道中证实自己对这个世界的消极态度。若是幸的事情真的降临在我们身上，我们会感到难过，它却会感到一丝的喜悦。
内心的自己是积极的，就会让我们对许多事情产生兴趣和热情，他不会让我们刻意避免碰触那些不太明亮的东西，却会让我们在碰触到不明亮的东西时不会寝食难安，如临大敌，仍然心存光明和希望。无论世界如何对待我们，我们都能微笑着前行。
当然，生活有时会给我们带来一些灰色的暗示，让我们觉得生活是索然无味的，是充满悲观和绝望的。但这些并不能真正主宰我们的一言一行，只要内心强大到能够抵制这些信息，就可以照常过我们的平静喜悦的生活。
保持一颗单纯、阳光、积极、健康的心，便可无畏于生活的残酷，无畏于成长的磨难，便可不因外界的风吹草动而心慌意乱。