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美国著名牧师、神学家和慈善家华理克说：“人的性格其实是习惯的总和，是人们习惯性的表现。”生活习惯不仅能够反映出一个人的性格，而且能透露出一个人的潜意识，反映人潜在的愿望。
而生活习惯往往体现在生活细节中，因此，要想得知一个人的性格及内心活动，通过观察这个人在生活中的细节是一个捷径。我们可以从对方说话的声音、口头禅、写的字、刷牙的方式等日常生活细节，轻而易举地看透他的内心。
一般来说，从一个人的言谈中就能够发现他的感情、意见和态度。固然，言谈的内容是表象因素，但是言谈的语调、速度以及润饰等，却往往会影响谈话的效果。我们常常在无意当中，通过这些因素发现对方的言外之意，了解到对方的态度，尽管对方本不想让别人知道他内心的真实想法。
要想从对方的说话方式中获得自己想要的内容，首先要关注对方的语速。语速快的人，大多能言善辩，巧于言辞；语速慢的人，一般比较木讷。但这不是绝对的，平时能言善辩、巧言令色的人，有时也会变得结结巴巴，说不出话来；相反的，平时木讷、不善言辞的人，有时也会滔滔不绝、高谈阔论起来。当我们遇到这种情况的时候，要小心留意，可以肯定的是这人一定是发生了什么问题，不然不会出现这么大的反差。
说话速度快的人有活力，且性格外向、朝气蓬勃，给人一种阳光、向上的感觉。
说话速度太快的人，给人一种非常迫切、紧张的感觉，让人觉得发生了紧急的事情。与此同时，让人觉得焦躁、混乱以及粗鲁。
说话缓慢的人，给人一种诚实的感觉，但同时也让人感到漫不经心、犹豫不决甚至是悲观绝望。
一般来说，当言谈的速度比平时平缓的时候，表示对对方不满，或对对方怀有敌意；相反，当言谈速度比平时快时，表示自己有缺点或短处，心里比较惭愧，言谈的内容大多有假。
从心理学的角度来说，当一个人内心中感到恐惧或不安的时候，言谈的速度会不自觉的变快。但是，由于没有重组的时间让他来冷静反省自己，因此所谈的内容大多比较空洞，没有什么意义。面对这种情况，心思缜密的人会窥测到这些人内心的不安。
柳传志就是一名分辨语速的高手。在联想企业困难重重的时候，他召开了一次董事会。在会上，敏锐的柳传志发现他的下属在发言时吞吞吐吐，完全没有了往日的从容，也没有企业家的风度，柳传志从中看出企业有军心涣散的趋势。他马上展开及时的调查，找出相应的对策，使企业转危为安。
另外，语调也反映了一个人的内心。肖邦曾经在一家杂志专栏里写道：“当一个人想要反驳对方意见的时候，最为简单的方法就是拉高嗓门 提高音调。”人们总是希望通过提高音调来为自己壮大声势，并且试图将对方压倒。
音调高是任性的表现之一。一般来说，随着年龄的增长，人的音调会越来越低。而且，随着一个人心智的逐渐成熟，人就会具备压制“任性”情绪的能力。但是，有些成人的音调也很高，这就说明他们通常没有办法抑制任性，他们一般还是不会接受别人的意见。
音调高的声音，有时会被看做是心理不成熟的表现。在有女性参加的会议上，有人在发言的时候涉及到了某位女性，于是那位被批评的女性会突然发出刺耳的尖叫，并马上高声反驳，使批评她的人哑口无言，也使在座的所有人感到吃惊，最终导致会议无法进行下去。这名女性的行为就十分不理智，甚至可以说心理非常不成熟。
在言谈之中，音调的抑扬顿挫对人际交往的影响很大，有的时候会决定人的沉浮。明朝成化时，兵部侍郎李震已经戴孝三年，很想升任兵部尚书一职，而这时恰好兵部尚书白圭被免职，机会难得。不料朝廷李震的亲家、刑部尚书项忠接任了兵部尚书一职。李震对此颇有怨言，他对项忠埋怨说：“你在刑部已经这么久了，怎么又钻到此处呢？”不久，李震脑后生了一个疮，同僚们戏语说：“脑后生疮因转项。”（意思是说项忠从刑部转到了兵部）李震回答说：“心中谋事不知疼。”表示他仍然一心想着功名，并不死心。
其实，李震得不到升迁是由于皇帝对他的印象不好。在皇帝看来，忠臣在奏朝章的时候，往往能朗朗而谈，而奸臣则低沉险恶。李震的声音历来沙哑，让人有一种不可靠的感觉。李震素来有喉疾，在奏朝的时候声音低哑，引起了宪宗的反感，升官自然与他无缘。而与李震同殿为臣的鸿胪寺卿施纯，不仅声音洪亮，而且工于辞令，因此得到了宪宗的赏识。
在言谈中，语言本身的韵律（节奏）也是重要的因素。
非常自信的人，谈话的韵律为肯定的语气；没有自信的人或性格比较软弱的人，讲话的节奏则慢吞吞。而有的人会在讲了一半话之后说：“你要保密，千万不要让别人知道了”，接着说话的声音会变低。一般来说，这种情况是在谈论他人的闲话与缺点。
另外，喜欢滔滔不绝的人，一方面喜欢表现自己，另一方面目中无人，并且这种类型的人性格比较外向。说话比较缓慢的人，性格比较沉稳，即通常所说的慢性子。
声音辨认术是指通过声音来识别人才。浅层的理解就是通过对方的声音（包括说话的声音、脚步声、笑声等）判断他是谁，当然有一个前提就是必须对此人的声音很熟悉，一般是在亲人、朋友之间才能辨别出来，这只是辨别人的身份。而高层次的理解，是由一个人的声音听出一个人的身高体重、品德心性、职业爱好、学历身份等。这是一个比较复杂的判断过程，既有经验的积累，也有灵感的闪现。
声音最能够陶冶人的性情，例如百灵的鸣叫能够使人心旷神怡，战鼓军号能够使人精神抖擞。声音能给人们带来很多的享受，就连人们求偶的时候也和鸟一样，是从“婉转”的声音开始 的，因此人在青春期的时候对各种甜言蜜语的反应很强烈。
声音可以分为声与音两个概念，即能够由声来识人，也能够由音来识人，但在实际生活中，大多是通过对两者的综合运用来识别人的。
从生理学和物理学的角度来看，声音是由于气流冲击声带，声带受到振动而产生的，这既是一种生理现象，也是一种物理现象。但是，人的社会属性又使人的声音具有了精神和气质两方面的特性。古人讲，心动为性，性分为“神”和“气”，而性发成声。意思是说，声音的产生依靠空气，也与人内在的“性”密不可分。声音又和说话者当时的心理活动密切相关，轻重、长短、缓急、清浊都有变化，这与人的特性也是息息相关的，这是闻声辨人的基础。
春秋时期，郑国的相国子产一次外出视察，突然从远处传来妇女悲痛的哭声。随从们看着子产，等候他下命令，去救助那位恸哭的妇女。不料，子产却下命令拘捕那位恸哭的妇女。随从们不敢违抗命令，遵令而行，逮捕了那位妇女，而那位妇女当时正在丈夫的新坟前哀悼亡夫。以子产的英明，绝不会无故对这位妇女动粗，其中缘由就是子产的闻声辨人之术。子产对随从们说，那妇女的哭声没有哀痛之情，反而含有恐惧之意，因此怀疑其中有诈。而审问的结果证实了子产的判断，果然这句妇女与人通奸，谋害了亲夫。
通过声音不仅能辨别一个人的心事，还可以辨别一个人的职业、志向、心胸等。志向远大、心胸宽广的人，声清气壮，有雄浑沉重之势。
人的声音各有不同：有的尖细、有的粗重、有的洪亮、有的沙哑。有的清脆如玉珠落盘，字正腔圆；有的厚重如金属之音。有的人身材很魁梧，但说话细声慢语；有的人长得很矮小，但声音非常洪亮。人们正是对这些加以总结，得出了通过声音辨别人的规律。
人类的声音，由于生存环境、健康状况、先天秉性及后天修养的不同而不一样，所以声音在一定程度上表现着一个人的健康状况，而且在一定程度上也表现出一个人的文化品格 智与愚、雅与俗、贵与贱、富与贫。
《礼记•乐记》云：“凡音之起，由人心生也。人心之动，物使之然也。感于物而动，故形于声。声相应，故生变。”对于一种事物有感而生，必然表现在声音上。人的声音会随着内心的变化而变化，因此说：“心气之征，则声变是也。”
声音既能和气结合，而且还能够和心情相呼应。这是由于声音会随着人内心的变化而变化。一般来说，内心清顺畅达的时候，声音就会清亮和畅；内心平静的时候，声音会平和；内心慢慢变得兴盛之时，言语就会变得偏激。
对于通过声音来判断一个人的内心世界，《逸周书•视听篇》也有独到的论述：内心诚信的人，比较坦然，说话声音清脆而且节奏分明。内心不诚实的人，比较心虚，说起话来支支吾吾。内心宽宏柔和的人，说话的声音温柔和缓，就像细水长流，不紧不慢。内心卑鄙乖张的人，说起话来声音阴阳怪气，非常刺耳，这是由于他们心怀鬼胎。现代心理学认为，不同的声音给人不同的感受，具体有下面几种类型：
(1)声音洪亮。这类人精力比较旺盛，具有艺术家的气质，有情趣、热情，也有荣誉感。
(2)音低而粗。这类人比较现实，且有作为，或者可以说适应能力强，为人成熟潇洒。
(3)外带语尾音。这类人的精神比较高昂，具有艺术家的气质，男性会有点女性化。
(4)声音清脆。这类人活力十足，朝气蓬勃，性格比较外向。
以上四种类型的声音，不管是在交易时，还是在说服别人时，都具有很好的作用。但是有利就有弊，这四种语音都具有负面作用。当然，也不能一概而论，什么声音好，招人喜欢，也与谈话的对象、内容、地点等有直接的关系。
在日常生活中，人们常常会有一些“口头禅”，说话的时候会在无意之中高频率地使用这些词语，而这些“口头禅”最能体现说话人的个性特点和真实心理，因此，你只要在平时多留心，就能从一个人的“口头禅”中窥探出他的内心秘密。
下面介绍一下常见的口头禅：
1.喜欢说“绝对”的人有些自以为是
在你的周围可能有一些朋友，他们总是把“绝对”挂在嘴边，对自己一副信心满满的样子。这些人一般来说比较主观、自以为是，而且常常以自我为中心，他们的想法往往过于天真，不合乎实际的情况。因此，在一般情况下，这些人不会取得什么大的成就。
这种在日常生活中喜欢说“绝对”的人，有的时候他们的“绝对”被人驳倒之后，为了掩盖自己内心的不安，总会找一些理由来解释让别人接受自己的观点。其实，这个时候连他们也不相信自己的“绝对”，只不过是为了面子而死撑。
“绝对”这个词还会被他们用来当作挡箭牌或自我防卫的借口。在这种情况下，他们往往会用“绝对”来进行保证，如“绝对不会在这样做了”、“绝对不会再犯这样的错误”等。
这种人在男女交往中，用不了多久就会说出不少的“绝对”。虽然男女之间的关系达到了一定程度之后，说说“绝对”也是表达爱意的一种方法，但是满口“绝对”的甜言蜜语就不得不让人产生怀疑了。
2.满口都是“我”的人天真
在日常生活中，有些人经常用到“我”、“我的”等口头禅，有的人在人称语里，也常常用到“我”字，这表示他们的自我表现欲望很强。有人不常用“我”字，但常用“我们”等字眼，这也表示他们具有相同的性格。
儿童普遍爱说“我”，这是一种天真的表现，不足为奇。可是研究发现，有些成年人也这样说话，这是什么原因呢？
心理学研究表明，有些成年人之所以形成满口说“我”的习惯，可以追溯到他们的婴幼儿时期。在哺乳时期，婴幼儿与母亲有一种身心合一的感觉。等到了断奶的时候，婴幼儿的这种感觉受到了威胁。为了避免这种威胁，他们叫“妈妈”和“我”等单词，在一定程度上缓解了孩子的不安全感。
在孩子的心目中，“妈妈”和“我”是不可分割的。孩子不断地强调“我”，是为了从母亲那里得到一些安全感。经过不断的强化，孩子频繁地使用“我”来获得更多的安慰。
大部分孩子慢慢长大之后，逐渐社会化了，接触的人多了，这种不安的心理也就慢慢淡化了。
可是有一些人成年之后，还保存着孩子时候的心理，自然说话的时候还保存着孩子时候的习惯。
需要注意的是，经常把“我”挂在嘴边的人，他们并不是想将自己的观点强加于人，而是企图强化自己的存在，是一种天真的表现。和这样的人交往，一般来说是比较安全的，不需要刻意提防他们。
3.喜欢说“不”的人心软
很多女性喜欢说“不”，她们的女人味十足，说“不”体现出了她们温柔的一面。
女性经常采用说“不”的方式来征服男性。如果这种方式不奏效，她们就采用流眼泪的方式来征服男性。这种方式往往很奏效，经常会使一些男性俯首称臣。
事实上，会说“不”的女性往往比较精明能干，她们比较有主见，能持家，具有很强的独立性。但是由于经常说“不”，也会给她们带来一些不必要的麻烦。
心理学研究发现，女性嘴上虽然常常说“不”，但心里往往是愿意的。她们经常对自己的丈夫或恋人说“懒得理你”，其实心里非常想和他说话。
一些男性深谙这方面的知识，他们在关心女性的时候，常从相反的方面去进行“引诱”，这样往往能达到自己的目的。
女性的脾气很难让男性琢磨透。她们有的时候温柔，有的时候蛮横。女性没有男性强壮，但她们有一张灵巧的嘴。有人曾说，要想征服女人的嘴巴比登天还难。很多人有这样的经历，劝女性按照你的意思去做一件事情，她们的回答往往是“我偏不”；而劝女性不要这样做，她们的回答常常是“我偏要”。
面对喜欢说“不”的女性，男性没有必要和她们较真，因为她们是有口无心的。很多男性明白这一点，采取“曲线救国”的方式往往能达到自己的目的。也有很多男性不清楚其中的奥妙所在，偏偏要和女性一争高低，结果目的达不到，还闹得双方不开心。
4.常说“所以说”的人自以为是
很多人喜欢把“所以说”挂在嘴边，乍听起来善于总结问题，但深究起来并非如此。这类人常以聪明人自居，自以为是。经常将“所以说”挂在嘴边上的人，往往会对自己之前说过的话强调其正确性并下结 论。
他们认为自己在开始的时候已经了解了事情的真相，很有先见之明。
当别人把事情的结果说出来的时候，他们总是会说：“我早知道是这样的，我之前已经说过了。”他们特别强调自己已经对事情的前因后果有了清楚的认识，从不说：“对啊，你说的不错，我也是这样想的。”而总是说：“所以说，事情的结果是这样的，我以前说过。”态度表现得非常傲慢、强硬，而且喜欢把功劳揽到自己身上。
他们一般都有鄙视他人的心理，认为自己所说的话具有权威性，说话完全不顾忌对方的心情，因此常会伤害到别人的感情。而这些常把“所以说”挂在嘴边的人，常常引起他人的厌烦而不自知，因为事实上他们并没有觉得自己是个傲慢、令人讨厌的人，反而觉得自己应该值得同情。他们觉得自己得不到别人的理解、认同，倒有些“众人皆醉我独醒”的寂寞。
只要对这种人多了解一些，了解了他们的内心世界，就会觉得和他们相处并不是什么困难的事情。因为他们非常希望得到别人的认同，渴望自己在别人的心中占有重要的地位。因此，和这类人相处，只要在这方面多担待一点就可以了。
人的嘴部动作非常丰富，人们可以从嘴部动作看出一个人的心理活动和性格特征。
通过一个人的嘴唇动作来推测一个人的心理活动，往往能够起到不错的效果。
当人的嘴唇向前撅着的时候，表明这个人的心理上可能处于一种防御的状态。
当人把下嘴唇向前撇的时候，说明他对自己所得知的消息并不相信，并且希望得到肯定的回答。
如果在交谈的时候，有人的嘴唇两端稍稍有些向后，说明这个人对谈话的内容感兴趣，正在集中注意力听其他人的谈话。
嘴角稍稍有些向上的人，虽然看起来活泼、机灵，而实际上他们大多拥有内向的性格，比较豁达，心胸也比较宽阔，不固执，能与人很好地相处。
在和人交谈的时候，用下牙咬住上嘴唇，或用上牙齿咬住下嘴唇以及双唇紧闭，这大多表示一个人正专心致志听别人讲话，他可能是在认真反省自己，也可能是在心里仔细分析对方所说的话。
说话比较迟钝，口齿不清的人，可以分不同的情况来讨论：一种人他们的语言表达欠佳，且并不经常表达意见，但一旦有什么见解肯定不凡。这种人具有某一项或几项的才能；还有一种人，他们在谈话方面表现得不够出色，而且在其他方面也没有什么才能，这样的人要想获得比较大的成就很困难。
一个人说话的时候常常用手掩嘴，说明他的性格比较保守和内向，还会害羞，不会将自己轻易或过多地呈现在他人的面前。这一动作还有其他一层意思，表明可能掩饰自己做错了某一件事情。
在关键的时候，有一些人喜欢将嘴抿成“一”字形，这表示出这些人有种不达目的不罢休的顽强性格，大多比较坚强。这样的人对事业比较执着，一旦自己决定要做某件事情，不管要付出多少艰辛，大多能够比较出色与圆满地完成。
爱默生说：“人的眼睛和舌头所说的话一样多，不需要字典，却能从眼睛的语言中了解整个世界。”正如爱默生所说，眼睛的语言与一个人的思想感情有很大的关系，人们可以从一个人的眼神中看出他的所思所想。因此，要想了解一个人的内心，可以通过观察他的眼神语言来实现。
当一个人对另一个人有了好感之后，他不是首先用语言来表达自己的情感，而是首先用欣赏、期盼的目光关注着对方。因此，如果你想得知对方对你是否有好感，可以观察对方的眼神。
当一个人对另外一个人表示拒绝的时候，他会用一种不情愿，甚至是愤怒的眼神看着对方，希望对方适可而止。当一个人表示对另一个人的轻蔑和审视的时候，他会用眼光从上到下或是从下到上不住地打量对方。这样的人有自我优越感，不过喜欢支配别人，显得有些清高。
如果你和他人在谈话的时候，对方的目光不断移动到别处，这说明对方对所谈的内容不感兴趣，甚至有些反感。这个时候，你就要设法改变这种情况。
在谈话的时候，对方的眼神原本比较平淡或灰暗，突然间变得明亮起来，这表示对所谈的内容很感兴趣，引起了他的极大关注，这时谈话就能够顺利进行下去。
两个人在谈话的时候，其中一个人只顾自己说自己的，既不看另外一个人，也不抬头，这在很大程度上表达了对另一方的藐视。
当一个人用双眼紧盯着另外一个人的时候，一般是希望得到对方一个肯定的答复。这个答复也许是一份感情的承诺，也可能是同意他的一个要求。
当一个人用非常坦诚和友好的眼神看待另一个人的时候，间或还眨眨眼睛，说明他很喜欢这个人，对这个人的印象非常好；即使这个人犯了什么错误，也会得到他的原谅和宽容。
当一个人用冷峻的表情、严厉的目光看一个人的时候，有一种警告的意思，如果你不想惹怒他的话，那就要老实一点。
坐姿对于交往非常重要，因为人们的交往大多是坐着进行的。优雅的坐姿不仅能体现出体态美，而且能够表现出个人的品质修养。而坐相不端正会给人没教养、不文明的感觉，让人对他敬而远之。无论入坐、端坐还是起坐，都要注意姿态美。
就入坐而言，动作要轻而缓，不要猛地坐下，不然会使椅子或沙发发出刺耳的响声，或沙发的弹簧反弹使人坐不稳，这样非常不雅。
就端坐而言，要保持上身的直挺，不要含胸驼背，耷拉着肩膀，给人一种毫无生气的感觉。不管坐在沙发上还是椅子上，最好只坐一半，不要坐满，上身要保持端正，这样才会显得精神，但是也不要过于死板，给人一种不自然的感觉。年轻或身份低的人采取这种姿势，能使对方感觉到被尊敬。这种姿势坐的时间过长时可以在椅子背或沙发上靠一会儿，但不要半躺半坐，把脚直伸，更不能歪歪斜斜地靠在椅子背或沙发上，给人一种放肆、没有教养的感觉。
坐的时候，手的摆放一定要自然，可以平放在座椅两侧的扶手上，也可以轻放在腿上或者相握于膝下。交谈的时候，手拖着下巴，双眼凝视对方，给人一种专注的感觉。但是如果长时间保持这个姿势，甚至将头搁在手上，就给人一种心不在焉的感觉了。
另外，两腿的摆法也会影响到坐姿：将一腿放在另一腿上，且上下摆动；两腿笔直前伸，两膝大开，这些都显得不雅。相反，如果注意两腿并列，两腿前后自然分开或自然弯曲并拢，就显得文雅得多。有的男生喜欢跷二郎腿，虽然可以，但不宜跷得太高，尤其是在长者面前不要不时地抖动。
就起坐而言，要轻而缓，不要猛地一下起来，这样显得鲁莽且没有礼貌；起坐前要与主人打招呼，表示告辞的意思。一个人的坐姿，既能反映他平时的性格特征，还能反映出他此时此刻的心理。因此，在交往中要想知道一个人的心理，看他的坐姿是一个捷径。
（1）骑在椅子上。这个姿势是一种挑衅斗殴的自卫立场，或对对方抱有敌意。对此，你可以直接站在他面前，或坐到他的背后，使他不得不改变自己的坐姿。
如果对方在椅子上坐不住，你可以送上一杯咖啡，或给他一本杂志，这能够让他靠在椅背上坐好。
（2） 手脚伸开懒洋洋地坐在椅子上。这个姿势表明此人非常有自信，有些看不起自己的谈话对象。如果你不能容忍对方以这样的态度和你说话，你可以采取方法迫使对方改变坐姿，自然对方的心理导向也会改变。你可以选远一些的座位坐下，让他够不着你。当然，你还可以不断地拿出东西给他看，让他不得不改变自己的坐姿。
（3） 趴在桌子上。如果一个人趴着桌子坐着，说明这个人对谈话很感兴趣，也表现出了洒脱、不拘小节的个性。这个时候你可以站起来，在屋子里边走边谈话，他就不得不改变姿势，而且随着你转动身子。
（4） 习惯坐在椅子边上。这说明这个人不自信，还有一些胆怯，但他有随时站起来“打断”谈话的准备。
4.正襟危坐、目不斜视的人。保持这种姿势的人，或许此时内心有什么不安，或许对你恭敬并力图给你留下一个好的印象。
（5） 轻轻地坐下去的人。这样入坐的人此时的心情比较平和，可以和他自由交谈。
（6） 重重地坐下去的人。这样入坐的人此时的心情比较烦躁，不要和他们谈什么要紧的事情，因为这时和他们谈要紧的事情不会得到满意的答案。
（8） 猛然坐下去的人。这样的人内心或许有心事不愿告诉别人，或许隐藏着不安。
（9） 跷起二郎腿的女性。这样的女性或是想引起对方的注意，或是对自己的容貌非常有信心。
（10） 有意识挪动身体的人。这样的人想在心理上和对方保持一定的距离。
（11）喜欢与别人并排坐着的人。这是因为他觉得与对方有共同感。
（12）喜欢与别人对着坐的人。他希望被对方理解。
（13） 双腿不断相互碰撞或双脚不断地拍打地板的人。此时一定有什么事情让他紧张和焦躁。
（14） 有意识从并排改为对着坐的人。或是对对方有了新的兴趣，或是对对方抱有好感。
（15） 把身体尽力蜷缩，双手夹在大腿中间的人。这是由于他心理上有处于劣势的感觉。
（16） 斜成一个半躺姿势或深深坐入椅内，腰板挺直，头高昂的人。这是因为他在心理上有优越感，这样的人往往想在气势上压倒对方。
……
我们不但要重视对方的坐姿，而且要注意自己的坐姿。在不同的情况下，坐姿也会不一样。
（1）在倾听长者、尊者或贵客教导、指示、传授、指点时，坐姿除了要端正外，还应该坐在座椅的边缘或前半部，且身体要向前倾，向对方表现出一种迎合、重视、积极的态度。
（2）谈判、会谈或谈话的时候，场合一般比较严肃，适合正襟危坐。这时要求上体正直，臀尖坐在椅子的中部，双手放在腿上或桌上，或将一只手放在椅子上。脚可以选择并着放，也可以小腿前后相错、左右相掖或并膝稍分小腿而坐。
（3）在比较轻松、随便的场合，可以坐得比较自由、舒展。自由是指可以经常变换坐姿，得到休息，舒展要以不感到自己在坐为度。
（4） 公关小姐在社交场合，为了使坐姿更加优美，可以采取略侧向坐的坐法，头和身体朝向对方，双膝并拢，双脚一前一后、相并、相掖均可。在落座的时候，应该将裙子向腿下理好，以免不雅。
人们走路的姿势是变化多端、千姿百态的，比如有闲庭自得的信步、大摇大摆的阔步、无精打采的漫步、消磨时间的散步、风驰电掣的急步、节奏均匀的慢跑、老态龙钟的蹒跚、偷偷摸摸的前行、犹豫不决的徘徊、姿态优雅的滑行、摇摇摆摆的跛行、心焦气躁的疾走、兴高采烈的蹦跳、急促小奔的碎步、夸张行进的正步、故作姿态的扭摆等。这些不同的步态，每个人在日常生活中都会遇到。
一般来说，每个人都有自己独特的走路姿势，比较熟悉的人能够从很远的地方通过步态将他认出。虽然人的身体结构决定了走路的一些特征，但是由于情绪的变化，人的步伐、跨步的大小和姿势也会有所变化。
假如一个人很高兴，他会走得比较轻快；如果不开心，他的双肩会下垂、脑袋耷拉着，脚步就像灌了铅一样沉重。一般来说，习惯将双手半插在口袋中、即使天气热的时候也不例外的人，颇具神秘感且喜欢挑战；走路快且双臂自然摆动的人，往往有坚定的目标而准备积极地追求。
一个人在沮丧的时候，往往将双手插在口袋中，拖着步子，很少抬头注意到自己朝哪里走。
走起路来双手叉腰像个短跑者的人，往往想在最短的时间内实现自己的目标，他突然爆发出来的灵感，常常是在看似沉寂的一段时间内所产生的。
一个自满甚至傲慢的人走路的时候，腿是僵直的，步伐缓慢而沉重，下巴通常会抬起，手臂夸张地摇摆，好像是要故意引起别人注意似的。
适当的步态能够将一个人积极向上、朝气蓬勃的精神状态表现出来，给人以美的享受。
男子走路要迅捷、稳健；女子走路要轻盈、婀娜，但不要过于做作，以自然轻快为好。
著名的心理学家简?布鲁西博士通过观察发现，人的行动和性格有很大的关系，从一个人走路的姿势、说话的方式、笑的样子，甚至从一个下意识的小动作，都能够推断出他的心理状态和内心活动。这也就是说，人们可以从对方走路的姿势中，看出对方的特点，例如健步如飞的人充满了活力，而沉着冷静的人在走路的时候则步伐稳健。
有的人走路大摇大摆，这种人虽有自信的气势，但却充满了自夸与自满。左右摆动着走的人，给人一种友善的感觉，让人觉得他没有胁迫感。有的人走路高视阔步，表现出较强的自尊心，想给人留下深刻的印象。迈开大步走的人，让人觉得冷酷且具有权势。一般来说，地位高的男性走路的时候喜欢跨出很大的步伐。偷偷摸摸走的人，是源于自卑的心理或心里充满了恐惧，他们不想引起别人的注意。急走而且经常变换方向，这是许多焦急的女性的步态。如果是一个男人以这样的步态行走，则显示此人个性比较阴柔，而且喜欢吹毛求疵。疾行，这是一种快速而脚步沉重的行走方式，有点像行军，但没有那么正式，给人的感觉就是能控制心里的焦急，不焦不躁。
有的人走路看起来慌慌张张，虽然脚步轻而快，但是经常变换方向。这类人大多精力充沛，精明能干，是典型的行动主义者，对生活中出现的困难敢于面对。这样的人一般不会顾忌别人的警告，常常我行我素，是不容易对付的。这种人的工作效率非常高，从不拖泥带水，如果你让他完成某项工作，他一定在最短的时间里保质保量完成。这种人还有一个优点就是敢于承担责任，因此，他们往往有很多朋友，对于朋友的委托，他们不会拒绝。对于这种人来说，他们一般比较忙碌，没有什么闲情雅致，甚至散步对于他们来说都是奢侈的。
有的人走路就像慢跑，这是一种缓慢且控制住速度的跑步，慢性子、年事已高或健康状况欠佳的人常采取这种走路的姿势。
有的人走路非常缓慢，无论如何急，他都不在乎，是典型的慢性子。他们做什么事情都“三思而后行”，不急不躁，绝不好高骛远。他们基本上都是依靠自己的务实精神获得提升的机会，并没有什么后台。
表面看起来五大三粗，很鲁莽，但走起路来却是小心翼翼的，这样的人“外粗内细”，很有章法。
从走路的姿势能够观察出一个人的情绪与性格，这是一个看似简单却又深奥的识人法，如果能够熟练掌握这一方法，对你的人生与事业有很大的帮助。
心理学上将附和大众的行为称为“附和行为”，并且每个人都有或高或低的附和行为，在心理学上把这种行为定义为“从众心理”。
“从众”是一种非常普遍的社会行为和心理现象，也就是人们平时所说的“随大流”、“人云亦云”：大家都这么做，我也这么做；大家都这么认为，我也这么认为。曾经有位心理学家做过这样的试验：选择五名参加测试的人，让他们一起看两张图。他们先看第一张，接着看第二张，然后回答这两张图中哪一张的线条较长。实际上，试验中的五人只有一人是真正的测试者，其余的都是事先已经安排好的陪测者，陪测者在回答的时候故意将答案回答错了，结果发现当陪测者回答完了之后，受测者也回答错误，而当受测者独自参加这个试验的时候，却能够回答出正确的答案。
通过朋友相约或公司聚会去饭店吃饭时的点餐行为，也同样能够很清楚地了解一个人的从众心理究竟如何。从众现象在三到四人的团体里最为明显。
我们可以从下面的几个动作中，得知他人的从众心理：
1.立刻点菜
一般来说，无论是和朋友在一起，还是与公司同事聚会，立刻点菜的多是朋友中有权威的人物或公司领导，如果他们还没有点菜，可能别人也不会主动点菜。而且他们的带头作用不仅仅体现在点菜上，在生活和工作中遇到问题的时候，他们的这种领导能力也会得到淋漓尽致的发挥。
2.最后点菜
一般来说，最后点菜的人多为没有自信，担心被同伴抛弃的人。他们没有胆量先点，也不敢不点，于是落到了最后，他们只是附和着大众，不得不点菜。他们想通过“最后点菜”的方式来保持自己在大众中的一席之地。
3.点异于同伴的食物
这种人表现出来的“从众心理”往往较少，他们的附和性相比较来说也较低。这类人比较有自信，也很有主见，不易受他人影响，做事特立独行。他们为了和别人区别开来，会故意点不同于他人的菜，即使有的时候自己点的菜自己也不喜欢。
心理学家建议人们说，不要相信附和性高的人，而附和性低的人比较有主见，可以放心和他们交往，一旦有什么事情，可以寻求他们的帮助。
凡事都“从众”或“反从众”都要不得。我们在生活中要扬“从众”的积极面，避“从众”的消极面，努力培养自己独立思考和明辨是非的能力。在遇到事情与看待问题的时候，既要慎重考虑多数人的意见，又要有自己的独立见解，从而得出正确的结论，并用这个结论来指导自己的行动。
饮食是生命中极其重要的一环。饮食比其他习惯更加容易泄露一个人的内心想法，因为饮食习惯大都是无意识的，是在小时候就养成的。怎么吃？什么时候吃？到哪里去吃？这些选择其实很早就根植在人的个性之中，反映着人们不同的个性。
1.对喜欢的食物总吃不够的人
看到喜欢吃的食物不加节制一定要吃个够的人，性格大多比较豪爽和耿直，他们的人际关系一般比较好，并且具有一定的组织能力，能够团结自己周围的人。他们的喜怒哀乐往往表现在脸上，不懂得也不会掩饰自己的情绪，让人很容易看到他们的内心。
2.喜欢将食物切成若干小块慢慢吃的人
有一些人吃东西的时候，喜欢将食物分割成若干小块，然后一点一点慢慢地吃。这类人大多比较传统和保守，为人处世比较小心谨慎，不会轻易去得罪人，在很多时候都会保持中立，充当老好人。这一类人在事业上所取得的成就不会很大，这是由于他们缺少必要的冒险精神。他们在很多时候有自己的主张，比较机智圆滑，不会轻易接受他人的建议，但不会表现过于明显，以免对方难堪。
3.喜欢站着吃的人
这类人饿的时候，需要马上吃东西。他们常常站在开着门的冰箱前面吃东西，还经常吃没有煮过的食物，咖啡还没有泡好就已经喝了。尽管他们的胃口很好，吃起东西来狼吞虎咽，但是他们却是体贴、温柔且慷慨大方的人。
4.喜欢独自进餐的人
喜欢一个人静静地吃东西而不喜欢和他人一起进餐的人性格一般比较孤僻，有些孤芳自赏和自命清高。他们具有坚强的毅力，做事情也比较稳重，责任心比较强，言行能够保持一致。一般情况下，他们都能让自己的亲人、朋友和上司感到满意。
5.喜欢边吃边看书的人
这类人需要不断补充食物才能思考。他们心里有很多计划和梦想，因此他们需要争分夺秒来思考。他们做事情的时候会考虑到经济利益，经常为了节省精力和时间，而在同一时间思考两三件事情。
6.喜欢边煮边吃的人
这样的人可能是一位母亲、一位妻子、一个牺牲自己的人。他们为了服侍别人，从来没有机会坐下来和家人一起吃饭，他们总是会让家人感到高兴。
7.喜欢一边看电视一边吃的人
这些人不喜欢一个人吃饭，但是也不喜欢和其他人聊天。虽然吃饭的时候也会与家人聚集在一起，谈论最近发生的事情，但看电视却对交流产生了一定的阻碍，结果会使他们和家人之间变得越来越疏远。
8.喜欢边走边吃的人
这些人虽然看起来比较忙碌，但他们毫无规律，做事情仅凭一时的冲动，结果经常和自己的兴趣相悖。由于这些人不会很好地支配自己的时间，因而给自己的工作带来很多不必要的麻烦。
9.喜欢在餐厅吃的人
对这些人来说，服务比食物要重要得多，因为他们喜欢被别人服侍的感觉。他们往往会很乐意告诉他人自己内心的感受。他们一旦说出了自己心中的需求，便希望别人按照他们的意思去办。经常在外吃饭，表示他们不善于照顾自己，而且他们还是那种确定有所收获才愿意付出的人。
10.喜欢在家里吃的人
如果别人刻意迎合这种人，他会觉得浑身不自在，他只愿意自己对自己负责。这样的人喜欢在熟悉的环境中放松自己，因为他们觉得适应新环境是一种沉重的负担。
11.喜欢带剩菜回家的人
这些人善于利用手中的每一分钱，能把一餐变成两餐。这表明他们是缺乏安全感的人，觉得自己不断受到剥削。这些人从小就接受了“不浪费，不匮乏”的教育，因此他们认为只要把在餐厅吃剩下的菜带回家就是不浪费、不吃亏。
12.喜欢吃零食的人
食物对于这些人来说，是他们的朋友、情人、镇静剂。这些人通过吃食物来平息自己永远存在的焦虑，协助他们放松心情。食物可以说是这类人的依靠和支柱。一想到没有事情可做，他们就马上拿起食物，虽然他们的肚子是饱的，但他们从来没有满足过，因为他们必须依靠吃东西把不安全感吞进肚子里。
13.喜欢要求别人给自己东西吃
这些人在成长的过程中，只要大喊：“妈妈，我饿了”，他们的母亲就会放下手中的活儿，马上给他们拿来食物。这些人即使到三四十岁也这样，他们希望立即得到满足，喜欢放纵享乐，觉得自己就是一个需要呵护的小孩。直到现在，这些人还没有一个计划来管理自己的生活。
字作为人们进行思维沟通、传达思想感情的一种手段，也是人体信息的一种载体，是潜意识的自然流露。由于心境的不同，写出的字迹也不一样。但是在长时间内，字体的主要特征，如习惯动作、字体开阖、运笔姿势是不变的。只是近期的字更能够反映出最近的感情、思想、心理特点、情绪变化等。
通过笔迹分析人内心的方法很多，想从笔迹了解人的内心世界，可以从三个方面来观察，即笔压、字体大小、字形。
（1）笔迹特征为：字体比较大，笔压无力，字形比较弯曲，不受格线的限制，具有鲜明的个性风格，容易变成草书；有向右上扬的倾向，有的时候会向右下降，字体稍显潦草。
这类人属于体贴、亲切类型，他们平易近人，极容易相处，很善于社交活动。此外，这类人待人比较热情，思维开阔，兴趣广泛，做起事情来大刀阔斧，多有不拘小节的特点，但对待事情也缺乏足够的耐心，不能够精益求精。气质方面有很强的躁郁质倾向。
（2）笔迹特征为： 字形方正，一笔一划，笔压有力，笔画分明，字字独立，字的间隔与大小不整齐，具有自己的风格，但是字迹工整，并不潦草。字的大小虽然不同，但是一般来说，显得比较小。
这类人属理智型，不善于交际。虽然做事情比较认真，但是缺乏足够的热情。对自己的事情非常敏感、害羞，但对于别人的事情却漠不关心。气质方面具有分裂质倾向。
一般来说，他们性格笃实，具有较强的逻辑思维能力，思虑周全，责任心强，办事认真负责，但是容易循规蹈矩。
（3）笔迹特征为：字形方正，一笔一划，但不同于上述类型，是有规则的平凡型，没有字迹的独特风格，字迹工整独立，字形一贯笔压有力。
这类人做起事情来拘泥慎重，中规中矩，有板有眼，但是有一些缓慢。意志力比较坚强，但缺乏幽默感，说话絮絮叨叨。这类人有时会由于激动而采取极端的行为，气质方面具有癫痫质倾向。
这类人精力比较旺盛，有自己的主见，个性比较刚强，有毅力，有开拓进取的意志与能力，但是主观性很强，为人还比较固执。
（4）笔迹特征为：字形方正，但稍小，有自己独特的风格。尤以扁平或萎缩字形为多。字迹大多各自独立，没有草书，笔压比较强劲；字的角度并不固定，但是字体显得并不潦草。
这类人的气量不大，对事物缺乏自信，没有魄力，不果断，对别人的言语与态度很介意。简言之，属于神经质性格的人。但这些人有一定的把握全局的能力，为人和善、谦虚，能够听取他人的意见，也能注意到别人的长处。
（5）笔迹特征为： 每次书写，字体的大小和空间的大小没有关系；字形稍圆弯曲，有的时候呈直线形，字形有时工整而规则，有时具有自己的风格；形状、大小、笔压、角度均不固定，其显著特征是潦草。
这类人的虚荣心比较强，重视外表，经常希望以自我为中心，因此话比较多。缺乏同情心与合作精神，不能谅解对方的立场。因为以自我为中心，容易受到蛊惑，也容易受到影响。
此外，这类人看问题非常实际，内心比较消极，遇到问题常常看到阴暗面、消极面，容易悲观失望。字行忽高忽低的人，情绪不稳定，心理调控能力较弱，往往会受到外界的影响，随着生活中的高兴事或烦恼事而兴奋或悲伤。
现在，几乎每一个成年人都有一部手机。如果女性想了解自己的爱人或男友的心，只要看他们将手机放在什么位置，就能够轻松达到这一目的，然后对症下药，保证能让你心爱的男人变得更加出色。
1.习惯将手机握在手里
喜欢将手机握在手里的人，对生活充满了热情，他们不到时间，是不会上床休息的。你可能发现他喜欢躺在客厅的电视机前或躺在浴缸里。
爱情方面：他希望自己的伴侣就像战场上的战友一样，和他一起对抗一切困难险阻，不过对情感的敏感度是有限的。如果你真心爱他，就一定要调整自己对两性关系的期待，因为爱情对他来说极其重要。
工作方面：这样的人精力充沛、精神饱满，如果从事活动量大、社会交往比较频繁的工作，他会有很好的发展前景。由于他喜欢挑战，喜欢刺激性的工作，因此他会在这样的工作中如鱼得水。
性爱方面：这种男人对性爱的需求非常多，女性要提前有心理准备。
性情方面：有的时候他的态度有点不负责任，这是他任性的表现，因而需要女性和他好好沟通。
2.习惯将手机放在上衣口袋里
这样的男人喜欢将手机放在自己的胸前,如西装的内侧口袋、衬衫的上衣口袋。这样的男人不愠不火，做事情不急不慢，脚踏实地，会努力使生活向着自己预定的目标前进。一般来说，这种男人比较稳重、成熟，是可以让女人终身依靠的男人。
爱情方面：在内心里，他是爱情的操盘手，虽然在表面上他不一定拥有爱情的主导权。
工作方面：这种人富有远见卓识，就算在年轻的时候没有什么建树，但他们还是有远大的理想和发展前景的。
性爱方面：随着年龄的增长，性对他们的吸引力也会渐渐降低，他们更多的是寻求心理上的满足。
性情方面：这种人对自己的形象过度重视，有的时候还会超过女性。
3.习惯把手机放在后裤袋
把手机放在西裤或牛仔裤后裤袋的男人，为人很随和、友善，却带着强烈的戒备心，他有着一些不希望别人知道的小秘密，对亲近自己的人保持着一段距离，对疏远自己的朋友反而更加亲密。
爱情方面：在爱情方面，他会让你感觉忽远忽近、若即若离。如果女性非常喜欢他，一定要小心经营你们的爱情。要想得到他的爱，就要给他充分的自由，就像放风筝的方式一样，你拥有他，也要给他广阔的空间。
工作方面：对工作抱着很高的期望，但是经常陷在思考的沼泽里，少了一份耐心，多了一份玩心。但是，如果把他的创意与实干型的伙伴结合在一起，能取得意想不到的成功。
性爱方面：柏拉图式的爱情，爱与性是并存的。
性情方面：这样的人容易多愁善感，情绪起伏很大，这大多是由于心里不为人知的小秘密所造成的，需要女性的关心照顾。
4.习惯把手机悬挂于腰间
有很多男人喜欢把手机悬挂于腰间。挂在腰前面的男人，对生活中的所有事物，都有一套自己独特的想法和做法，对生活抱着真诚和坦率的态度。而挂在腰后面的男人，对生活比较有创意，但是不喜欢将事情的真相完全说清楚，凡事留一手，因为这是他的乐趣和习惯。
爱情方面：这类人对待爱情是比较主动和积极的，表达的方式虽然因人而异，但是绝不会放弃对女性表达爱意的任何一次机会。
工作方面：这些人认为，赚钱养家是男人的责任，所以他们工作努力，甚至同时兼任三四份工作，却不感到痛苦劳累。
性爱方面：对性的观念比较传统。
性情方面：他们对生活的感觉有些麻木，换个角度看，这也许就是这类人的魅力所在。
5.经常忘带手机的人
这类人一般不了解自己的生活目标，女性对于这一点不要惊讶。这类人属于乐天派，即那种“没心没肺”的男人，这种男人为人和蔼可亲，性格外向，很受人们的喜欢。
爱情方面：这类男人对爱很清楚，虽然看起来马马虎虎，却是典型的嘴花心不花的可爱男人。
工作方面：虽然老板经常找不到他，但由于他对工作的热情和对他人的热忱，在职场做出的业绩也不错。
性爱方面：他比较关注有趣程度和性爱的过程。
性情方面：这样的男人是大智若愚的典型，在他们身上表现出来的缺点也许就是优点。
6.习惯把手机放在看不到的地方
这里所说的看不到的地方，指的是将手机放在公文包或背包里。这类男人做什么事情都胸有成竹、深思熟虑。他们自尊心很强，对自己的要求很高，风度翩翩，对人亲和但很少采取主动。
爱情方面：他们一般对伴侣要求很严格，除了喜欢你、爱你之外，还希望你是一个各方面都很优秀的女性。这样的性格使他们有的时候对爱情有失落感，因为百分之百完美的女性是不存在。这需要多沟通，让他知道，你非常爱他。
工作方面：这类人有无穷的潜力，只要抓住一次机会，就能够改变穷困的现状。由于太突出，这类人也会招致一些人的妒忌，因此要注意自己的处事方法。
性爱方面：非常温柔。
性情方面：由于过于追求完美，无形中给自己带来了很大的压力，因此，你要多鼓励他敞开自己的胸怀，做一个快乐的人。
每个人在工作的时候都有一个属于自己的办公桌，如果够仔细的话，可以通过办公桌所呈现出来的现象发现许多秘密，观察一个人到底是什么样的性格。
不管是办公桌的抽屉里，还是桌面上，各种物品都放在应该放的位置上，都是整整齐齐的，让人看了有一种舒服的感觉。这说明办公桌的主人非常有效率，他们的生活也非常有规律，该做的事情都制定一个计划，这样做什么都不至于手忙脚乱。他们很珍惜时间，总是精打细算地利用时间来做有意义的事情。他们很有理想，并且一直在为自己心中的理想而努力。但是由于他们已经习惯了按部就班地做事，应变能力变得稍微差一些，一旦遇到出乎意料的事情，他们常常会感到不知所措。
在抽屉里习惯放一些具有纪念意义的物品的人，大多是比较内向的人。他们不善于交际，因而朋友不多，但仅有的几个却是非常要好的朋友。他们非常看重和这些人的感情，所以会加倍珍惜。他们有一些怀旧的情节，经常怀念以前的美好事物。但他们很脆弱，很容易受到伤害，而且做事也缺少足够的毅力和恒心，常常在困难和挫折面前“知难而退”。
桌面和抽屉摆放乱七八糟的人，性格很随和，待人往往也十分热情和亲切，但是他们做事往往凭一时的冲动和自己的喜好，因此热情一过可能就会主动放弃。他们不会把事情考虑得太周密，缺少深谋远虑的智慧，也没有长远的计划。这些人生活态度比较积极乐观，不拘小节，但太过随便，经常得过且过，马马虎虎，不过这些人的适应能力比一般人强些。
不管是抽屉里还是桌面上，所有的文件都按照一定的规则和次序码好，整齐而又干净。这类人组织能力很强，办事很有条理性，办事效率非常高，而且具有很强的责任心，做什么都小心谨慎，态度也相当认真，能避免小错误的发生。这样的人虽然能够把自己的事情做好，但是缺乏冒险精神，有一些墨守成规，因此不会有什么开拓创新的举动。
桌面上收拾得非常干净整齐，但抽屉里却是乱七八糟，这样的人虽然很聪明，但是喜欢耍小聪明，做表面文章，往往不能脚踏实地地做事。他们一般来说比较懒惰、散漫，为人处世并不可靠。他们是很孤独的一群人，虽然他们有不错的人际关系，却没有几个真心的朋友。
各种文件资料摆放没有一点规则，而且不分门别类，总是这里放一些，那里放一些，这样的人做事情总是理不出个头绪来，往往虎头蛇尾。他们无法将精力集中在工作上，因为他们常会被一些其他的事情缠身，自然很难做出优异的成绩来。他们虽然想提高自我约束的能力，但总是向自我妥协，过后又后悔不迭，却又会找各种各样的理由来安慰自己。
抽屉里和桌面上都像是垃圾堆，找一样东西，往往把桌子和抽屉翻了个底朝天，到最后也找不到的人，工作能力比较差，工作效率也不高，他们缺乏足够的责任心，而且做事缺乏逻辑性。
报纸是一种信息的载体，能够满足人们很多需要，使我们既可以了解发生在自己周边的新闻，也可以得知世界风云，阅读报纸已经是人们日常生活中不可缺少的重要内容。由于各种各样的原因，每个人都养成了不同的阅读报纸的习惯，因此，我们可以从别人阅读报纸的方式上窥探他的内心世界。
1.为了消磨时间而读报的人忠厚老实
这些人阅读报纸纯粹是寻找乐趣，打发时间，所以在得到报纸之后随手就扔在一边，等到无聊或烦闷的时候才想起读报。他们孤独、内向，情绪不稳，办起事情来没有魄力，拖泥带水，自视清高，人际关系不好，但有很强的想象能力，忠厚老实，善于察言观色，且不钻牛角尖。
2.只读自己喜欢内容的人幽默自信
这类人得到报纸后以最快的速度来了解大概内容，然后选择自己喜欢的内容，有的时候为了满足自己的好奇心，还会抢自己好朋友的报纸；如果报纸上没有自己所喜欢的内容，就会将报纸丢到一边，偶尔想起拿过来作为他用。这类人大多幽默自信、活泼外向，广交朋友，喜欢热闹，对很多事物充满了好奇，有一定的领导才能，但做事情有时敷衍了事，不能精益求精，还喜欢惹是生非。
3.抽时间细心读报的人认真负责
买到报纸后，并不马上将其读完，而是先处理手头上的事情或工作，等到有时间的时候，再静下心来阅读，有的还会把重要的内容剪贴下来保存好。这类人性格比较内向，且不善于言辞，喜欢自找乐趣，自控能力很强，且讲究实际，对工作认真负责，能够独立完成重要的任务，对他人显得热情不足，且对交际不感兴趣。
4.迅速浏览报纸内容的人富有活力
这类人只要一拿到报纸，就会把其他的事情放在一边，哪怕时间再紧，也会把报纸各版的内容了解清楚。这类人的性格外向，富有活力，信心百倍，喜欢热闹，不善隐瞒，办事周到积极，不迟钝呆板，对新事物并不排斥，有的时候听不进他人的劝诫，喜欢张扬。
除了报纸之外，从阅读杂志、书籍的喜好上也可以看出一个人的内心世界。
1.喜欢阅读时装杂志的人难办大事
这类人出手大方，追求时尚，为了显示自己在此领域的能力和水平，以掌握最新流行趋势和服装信息为乐事。他们把时间与经历都花费在外表上，而忽视自己内涵上的修养，因此很难成就大事。
2.喜欢阅读财经杂志的人争强好胜
这类人不安于现状，不甘寂寞，而且争强好胜，不愿屈从，有知难而进的勇气，喜欢从超越别人中得到乐趣。他们渴望荣誉，崇尚权威，为了能够早日“建功立业”，他们努力寻找时机。
3.喜欢看传记的人野心勃勃
这类人的好奇心很强，做事情谨慎小心，但野心勃勃。他们善于统筹全局与衡量利弊得失，条件还没有成熟的时候，绝不主动出击，不打没有把握的仗。
4.喜欢阅读言情小说的人感情丰富
这类人对感情非常注重，情绪会随着故事情节的发展而同小说里的人物一起起伏。他们自信、豁达，对事物有很强的洞察能力。这类人遇到挫折的时候，能“吃一堑，长一智”，能从失败的阴影中走出来，有成就一番事业的可能。这类人女性居多。
5.喜欢阅读武侠小说的人感情丰富
这类人追求浪漫，富于幻想，喜欢出人头地，心里隐藏着很深的英雄情节。个别人的性格过于倔强、偏执，但还是会吸引他人的注意。这类人感情比较丰富，有的时候过于细腻，反而不受他人的喜欢。
6.喜欢看通俗读物的人热情可爱
这类人喜欢看街头的期刊杂志，性格直爽可爱、热情善良，喜欢用幽默而又巧妙的话语来活跃气氛。他们经常是大众眼中的宠儿或小丑，有着非常强的收集和创造能力，有趣的话语张嘴就来，因此深得人们喜爱。
7.喜欢读侦探小说的人知难而进
这类人富于幻想和创造力，想象力也很丰富，喜欢挑战困难。他们善于解决难题，能够对困难从不同的角度进行分析，喜欢挑战别人不敢碰的难题，知难而进。
8.喜欢看漫画书的人单纯
一般来说，这类人童心未泯，喜欢游戏，且性格也比较开朗，容易接近，喜欢自由自在的生活，无拘无束，不想把生活看成太复杂的事情。他们对别人过于相信，不加防备，等上当受骗的时候才发现自己很幼稚，不过能够“吃一堑、长一智”。
9.喜欢历史书籍的人分辨能力强
这类人不喜欢闲谈胡扯，讲究实际，创造能力丰富，讨厌没有实际意义的社交活动，喜欢把时间和精力都用在有建设性的工作上。他们具有很强的分辨能力，常受到周围人的赞赏，而且他们懂得借鉴历史上有用的东西来指导自己的人生。
10.喜欢看恐怖小说的人不善思考
这些人觉得生活没有乐趣，很乏味，因此他们渴望用刺激和冒险的方式来激活自己的脑细胞。他们对周围的人不感兴趣，因此不合群，自己独处的时间比较多。他们懒散，不善思考，因此不能从周围获取欢乐。
11.喜欢读科幻小说的人想象力丰富
这类人的想象力和创造力很丰富，常常被科学技术所吸引和迷惑，喜欢为自己的将来制定计划，但由于不切合实际，缺乏持之以恒的精神，所以难以实现。他们经常处于幻想之中，难以为自己创造辉煌，总是为他人喝彩。
在刷牙的时候所表现出来的无意识的动作以及一些刷牙的习惯，能够反映出一个人的人生态度。
1.左右刷
这类人早已经知道这样刷牙是错误的，那为什么还要以这种姿势刷牙呢？这可能是他们在小的时候，和父母有过严重的冲突。也可能因为他们现在处于叛逆期，总喜欢和父母唱反调，喜欢和别人争辩，为了一些鸡毛蒜皮的小事也要和别人争吵。
2.上下刷
用这种姿势刷牙，表明这类人有很好的自我形象，而且还保持着年幼时候学到的很多对人生有意义的道德观和价值观。事实上，他个人和工作上成功的原因，得益于他和父母之间的良好关系。这类人擅长以积极的、不受限制的态度去从事工作。在别人眼里，这类人是友善、快活且可以信赖的人，没有什么心计。
3.每日刷牙超过3 次
这样的行为完全是被迫的，这类人由于长期没有安全感，就连那些最简单的工作，也要一而再、再而三地检查。每次外出赴约前，他们可能花上两个小时打扮，但还是觉得不满意。同一件事情，他们会请朋友一次又一次地帮助他，使朋友们觉得很厌烦。
4.只在早上刷牙
这类人很在意自己在别人心中的位置，而且可能非常努力地依照别人的期望过日子。一般来说，他们对衣着很讲究，很懂得装饰自己，总喜欢把自己最好的一面展示给大家。每天早上以活力充沛的崭新心情面对一切，是他心目中不可或缺的一部分。不过在潜意识里，他正试图将昨天的自己忘掉。
5.只在晚上刷牙
只在晚上刷牙的人，他们只在乎蛀牙这件事情。他们从来不说废话，喜欢用最少的精力完成一件事情。在他们的信念里，事情做的差不多即可，不必做的很完美。他们通常不多说，也不少说，但是说话不算话。
6.用太多牙膏
这类人很浪费。由于心中有很强的不安全感，他们有抛弃一切的倾向。他们为了让自己的身体感受到幸福而极度挥霍。他们所过的生活远远超过了他们财力所能负担的限度。但是，对于他们而言，这些都没有什么，只要能够把信用卡上的账单付清就可以了。
7.用太少牙膏
这类人非常节俭，购买廉价、特价商品是他们毕生的最大乐趣。他们不喜欢丢掉自己使用过的任何东西，会在裤子上补补丁、补鞋跟、修理家具，使所有东西都得到最大限度的使用。
8.使用硬毛牙刷
这类人用的牙刷毛很硬，有的时候甚至使牙龈出血，这表现出他们有一种需要接受惩罚的基本需求。一般来说，他们在获得前，都必须付出牺牲和恸哭。
9.从牙膏管中间挤牙膏
这类人不重视未来，只关心眼前，属于及时享乐的人。他们没有银行账户，有的也只是一点股票、债券，或其他长期投资。在性爱方面，即刻的满足是他们建立长久关系的基础。
10.牙膏用到牙膏管都卷了起来
这类人关心生命里的所有一切，不只是牙膏而已。他们为人一本正经，做事规规矩矩，有时吹毛求疵。他们不习惯浪费东西，会把餐盘中的最后一口食物都吃下，即使吃不完，也会放到冰箱里保存好。他们很反感丢弃东西，只要还有用，他们就留着，因此制造的垃圾很少。
沐浴能够帮助人们洗去疲劳，使人以崭新的面貌迎接新的生活。沐浴是一种生活享受，可以通过对洗澡方式的观察，了解对方内心的秘密。
1.喜欢淋冷水浴的人理性
有一些人喜欢淋冷水浴，他们一般具有一定的逻辑思辨分析能力，而且对自己的情绪控制得很好，不至于做出偏激的事情。他们在绝大多数情况下，会照顾大家的情绪，做事理性。
2.喜欢淋热水浴的人感性
这类人容易感情用事，常常会给自己造成或大或小的伤害。他们具有一定的胸怀和度量，喜爱热闹，也热衷于鲜艳的色彩。但是，他们缺少一定的思考能力，在各方面表现的都比较散漫，会给其他人留下比较差的印象，这会使他们失去一些宝贵的机会，尤其是工作方面。
3.喜欢泡泡浴的人乐观
喜欢泡泡浴的人，对自己的感受很在乎，经常放纵自己，可到了最后往往会付出沉重的代价。这些人只关注现在，而不为将来打算，是典型的及时享乐主义者。他们对自己的形象过于关注，并且在这方面花费了大量的精力以及财力。
4.喜欢淋浴按摩的人不容易满足
这些人很会享受生活，对自己所处的状态不会轻易满足，总是在追求新的、更高的目标。他们对新的事物保持欢迎的态度，接受能力也比较强，而且他们有可能向新的未知领域进行探索和挑战。他们具有很强的叛逆性，往往会做出一些让人无法理解的事情。
5.喜欢洗海绵浴的人神经
喜欢洗海绵浴的人，经常会有很强的无助的感觉，而且安全意识也很缺乏，他们有一些神经兮兮，因此活的特别累和紧张。
6.喜欢洗蒸汽浴的人深沉
喜欢洗蒸汽浴的人，大多是工作非常疲劳或能够很好享受生活的人。这些人有一定的内涵，在为人处世方面比较稳重和深沉，能够由内向外观察问题，解决问题，能够抓住事物的本质。正是由于这一点，他们往往能够做出一番事业。
7.喜欢洗热水盆浴的人叛逆
这一类的人是自然主义者，在为人处世方面崇尚本性的流露，讨厌虚假的矫揉造作。他们不受一般社会常规或旧式道德规范的限制，具有一定的叛逆性。他们的自我意识比较强，希望自己能够引起别人的关注。
虽然人们在睡眠的时候都非常安静，但是我们仍然能够从他们的睡眠动作中看出一些细节性的信息，甚至能够将一个人的性格和心理观察出来。
有的人会将身体半蜷起来入睡。这种睡姿叫半胎儿睡姿，以这种姿势睡眠的人，一般来说都具有很强的自制力和安全感，因此，他们对环境的适应能力和判断能力都很强。
在睡眠的过程中，双腿和身体弯曲，向一面侧卧。这类人睡觉的时候，一般怀中还抱着枕头或玩具娃娃之类的东西，就像还没有长大的婴儿一样。以这种姿势睡觉的人，一般都是缺乏安全感的人，他们非常希望得到别人的保护和照顾。他们小心谨慎，不会去做一些冒险的事情。
以仰卧的姿势睡眠的人，自信心、安全感都很强，且具有非常坚强的性格，他们从小就是家庭的焦点，童年生活是非常丰富的。因此，他们的心智比较健全，喜欢助人且能从中得到快乐。他们很有人缘，也能从别人那里得到很多帮助。
在入睡的时候是跪卧的姿势。这表明这个人可能患有失眠症，一般来 说，入睡比较困难，因此，他们以这种姿势希望夜晚快点结束，以便自己能够回到白天，摆脱失眠的痛苦。
睡觉的时候保持侧卧的姿势并且将脚、小腿、膝盖部位完全重合。这样的人处理生活中的各种关系是高手，也能够在生活和工作中保持一致性。他们会尽量按照别人的要求去做，因此能够获得别人的好感。
有些人在睡觉的时候，采取脚踝相交叉且以侧卧的姿势入睡。这表明这些人在生活中不够灵活，通常很呆板，而且他们的脾气也很暴躁，因此，他们的人际关系处理得不够好。
以右侧卧姿势睡眠的人。这类人的生活规律性很强，也比较守时，但是他们又常常过于关注细节，在宏观的把握上有一定的欠缺。
只有十分亲密的关系，才能观察到一个人睡眠时的身体动作。但是如果我们为了谈判或获得其他重要的信息，不妨找一个合适的时机观察一下，从中得到更多有价值的信息。
在现代社会中，先进的通信设施越来越普遍，使人们渐渐忘记了还有写信这一交流方式，但是对于一部分人来说，却还保留着通信的交流习惯，因此，通过处理信件来观察一个人的内心还是很有必要的。另外，由于互联网的发展，电子邮件已经成为一种普遍的写信方式，因此可以通过处理电子邮件来观察人的内心。
收到信后就打开并且在最短的时间内写好回信的人，非常珍惜时间，时间观念很强。他们希望尽快将手头的事情处理好，然后去做其他的事情，同时也为对方考虑，不希望对方等太久。但也有另外一种情况，他们对信件的处理比较积极，是因为给他写信的人对他很重要，而在其他的方面则得过且过，这就说明此类人比较随便和散漫。
接到信后不打开也不看就把它丢在一边不管，接着做其他的事情。这样的人，如果不是他不愿意看信，就表明他的生活、工作、学习是很忙的，时间被安排的很紧促，对于那些不重要的信件自然就会等到时间充裕时再处理。当然，有可能永远也不去看。
有的人在接到信件之后，请别人帮他打开信件。这样的人对别人充满了信任感，因为信件是私人的东西，一般来说是不能让别人看到里面的内容的。这些人不善于隐藏内心的想法，能将内心的秘密说给其他人听。他们的自我意识非常强，因此人际关系处理的不会太好，但总的来说也不差，因为他们比较慷慨大方，凭借这一点能够赢得很多人的信任。
有的人在接到信后，首先仔细看寄信人的地址，然后再打开信看内容。这样的人的生活态度比较严谨，他们做什么事情都很有规划，而且很彻底，要么不做，要么一定把事情做好。
有些人在收到信后，会做出一番选择，首先将私人信件挑出来，看完以后再处理其他的信件。这类人特别注重情谊，而且感情比较细腻。一般来说，他们的性格比较脆弱，需要得到别人的安慰和帮助，这也是他们非常看重私人信件的重要原因。
有一些人喜欢阅读垃圾邮件。这些人拥有强烈的好奇心，他们希望接受一切新鲜的、自己感兴趣的事物。
正是由于这方面的原因，他们对新事物的接受能力强。由于垃圾邮件中的有些内容是无聊的，这也练就了他们的宽容力与忍耐力。
而有些人见到垃圾邮件则会马上丢掉。他们的自我防卫意识很强，在为人处世方面比较小心谨慎，对一个人不会轻易地信任。这类人不够圆滑，因此显得有些愤世嫉俗，在处理人际关系的时候会遇到一些麻烦。
有些人的信箱总是满满的。这类人的人际关系相当不错，有很多朋友。这种人的性格比较外向，为人随和亲切，能够为他人着想，关心别人，因此很容易得到别人的依赖和信任，当然他们也很享受这种感觉。
有些人的信箱总是空的，这类人的性格比较内向和孤僻，不太容易和别人交流，心里有很多隐私不愿意说出来与大家分享。这种人的自我意识很强，凡事都有自己的主张，我行我素，不征求别人的意见。这类人容易走极端，不是过分坚强，就是过分脆弱。