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狄德罗在他的《绘画论》中说：“一个人心灵的每一个活动，都会在他脸上刻画得很清晰、很明显。”人的面部可以呈现出很多种微妙的表情，这些面部表情能够真实、准确地反映一个人内心的情感。观察面部表情，是我们了解他人内心情绪的主要途径，在对方未开口之前，我们就能从对方的面部表情上得到一定的信息，对对方的情绪、态度等有所了解。
人的面部总共有43块肌肉，基于人们对“甜”与“苦”的生理反应，人的面部形成了“愉快”和“不愉快”两种最基本的表情。心情“愉快”时，面部的肌肉就会松弛，而心情“不愉快”时，人就会伤心落泪。这说明，人的面部表情比言语更能明显地表达心理的动态。因此，我们若想知悉他人的情绪，就要懂得察言观色，通过观察他人的面部表情来获悉对方的情绪。
战国时期，梁惠王雄心勃勃，选贤与能，广招天下贤才。有人多次向他举荐淳于髡，于是，梁惠王多次召见淳于髡，并且每一次都屏退左右与他促膝而谈。但前两次淳于髡都沉默不语，弄得梁惠王很难堪。
事后，梁惠王向推荐淳于髡的人责问道：“你说淳于髡有管仲、晏婴的才能，我怎么一点都没看出来，他只是沉默不语，我看你是言过其实吧！”推荐者听罢，于是去向淳于髡求证，淳于髡笑着回答道：“的确是这样，不过我沉默不语并不是故意的，而是另有原因的。其实我也很想和梁惠王倾心交谈。但是第一次，梁惠王面露驱驰之色，心里想着驱驰奔跑一类的娱乐之事，所以我就没有说话。第二次，我看见他脸上有享乐之色，心里想着声色一类的娱乐之事，所以我依然没有说话。”推荐者听罢，将此话如实禀告了梁惠王，梁惠王回想起当时的情景，果然不出淳于髡所言。至此，他对淳于髡的识人之能佩服得五体投地，并开始重用淳于髡。
淳于髡成功的关键，就在于他利用梁惠王的面部表情洞察了他内心的想法，故而赢得了梁惠王的尊重和佩服。由此可见，表情是一个人内心的晴雨表。只要我们学会如何观察别人的面部表情，就可以读懂潜藏在他人内心深处的情绪秘密。
法国生理学家科瑞尔在他的著作《人，神秘莫测者》中说：“我们会见到许多陌生的面孔，这些面孔反映出了人们的心理状态，而且随着年龄的增长，反映得将越来越清楚。脸就像一台展示我们人的感情、欲望、希冀等一切内心活动的显示器。”以下这些“脸语”就真实地显示了人的内在情绪：
脸红是害羞、愤怒和高兴等心理情绪的体现，当一个人出现上述情绪时，就会使大脑皮质刺激肾上腺，由于肾上腺素的作用，就会导致更多局部血液流过脸颊，这样一来，脸就不由自主地红了。当然，这只是泛泛而论的脸红。不同情绪的脸红，还要根据不同的情况具体问题具体分析。当一个人因为与陌生人或比较重要的人交往而脸红时，说明这个人很紧张或者很激动。此外，人在感到尴尬时也会脸红。比如：法国著名影星苏菲·玛索在2005年的戛纳电影节上，不小心走光了，她的脸上立刻出现了尴尬的红颜，此时的脸红是伴随着突如其来的羞涩感而产生的。
此外，当一个人心情不悦时，脸通常是灰色的；对人不满或快要暴发愤怒时，脸往往会变成青色；受惊吓过度时，脸大多是白色的；在极度气愤时，脸还会红一阵、青一阵，这是由于肾上腺素一阵阵地大量分泌，使血管收缩，交替充血贫血或使血管较长时间处于贫血状态的缘故。
最后需要指出的是，人的大脑分为左右两个半球，发自内心的情感通常由右脑控制，却具体反映在左脸上；而左脑主要控制人的理智性情感，然后反映在右脸上。因此，左脸的表情多为真实的，而右脸的表情则可能是伪装的。如果想知道对方的真实情感，我们就要把自己的观察重点尽量多放在对方的左脸上。
总而言之，每个人脸上都挂着一张反映其心理情绪的“海报”，而这也是表现其内心 风云的“气象报告”，只要我们留意观察，对这些“报告”进行快速而准确的解读，就 可以迅速洞悉对方的内在情绪。