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避免血压上升的开车法

开车使人精神紧张,心跳加快,一般司机开车时的心跳比不开车时快20%。与此同时,人的血压也会有升高现象。

另外,路面情况会随时发生变化,使人必须保持高度集中的注意力,而且经常会遇到堵车情况,容易使人焦躁不安,进而诱发血压升高。

因此,开车时应调整好情绪,避免过度紧张和烦躁。遇到堵车时,可以听听音乐或看看外面的风景,有助于保持情绪稳定。而且开车时间也不要过长,以免导致过度疲劳,一般在5个小时以内为宜。

需要注意的是,高血压患者开车时不要服用利血平、降压灵等降血压类药物,这类药物虽然对镇静神经有益,但会引起反应迟钝,不利于开车的人服用。 vKCO8iYWMHpqd0JL5sFPepPu45N3CiZETLpi6Aroz0Ho623oPfzfS/VP9snFUFmv

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