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在高血压患者中，有些人会在开会的时候出现血压升高的现象。因为会议中可能有关乎切身利益的问题或是对某事有分歧，使得人们精神紧张，情绪激动，尤其是在会议高潮的时候，人们激情亢奋很容易引发血压升高。
因此，高血压患者在开会时注意不要让情绪过于激动或紧张，以避免血压升高。在激烈的辩论过程中，可以去一下洗手间，借此缓解一下紧张的神经。在洗手间内活动一下四肢，用凉水洗一下脸都可以使高涨的情绪降下来，或者可以趁机去阳台呼吸一下新鲜空气，补足大脑的氧气，这样也可以缓解紧张情绪，有利于血压的调节。
另外，如果会议上的讨论使人忍不住要发火，就要学会抑制自己的火气，可以先离开座位，在他人议论完后再回来，或是坐在那里想一些其他事情，不要让愤怒的情绪占满内心。保持轻松的心情和稳定的情绪，才不会在开会时使血压升高。