经常梳头可以降血压

经常梳头可以使头部经络气血保持通畅，改善大脑营养供给，加速新陈代谢，这样可以加强头部和全身脉络之间的沟通，使血压平稳下降。需要注意的是，不是用梳子随便梳几下就能起到降压的作用，梳头也有正确的姿势。首先用梳子紧贴着头皮，从额头发际向后梳，一直梳到发根部，力度要适中，梳到头皮发热为好。要记住一定要全头梳，不要只梳一部分，否则起不到很好的效果。梳头最好的时间是在早晨阳气升发的时候，也可以分为早、中、晚3次。如果觉得效果不是很好，也可以在梳头后用梳齿轻轻叩打头皮3～5分钟，然后再梳一遍，这样会增加梳头效果。

此外，在梳子的选择上也有一些讲究，不同质地的梳子有不同的效果。一般以牛角梳、玉梳、木梳为好，拿牛角梳来说，不仅可以清热解毒，还有凉血、除湿的功效。 qcive6oqmmp0kEi5mK8dqiwgnddAj2HJpoeDE85edVxSCwK+vxlG42qMMj50J82Y