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·照镜子的时候，你是否会觉得脸上那颗站在一米以外就完全看不到的小痣十分刺眼，甚至因此动了整容的念头？
·你是否时刻在审视家中的地板是否清洁，有一点污渍就一定要彻底地清扫一番？
·你是否会因为没有十足把握通过一个并不重要的考试，就干脆弃考？
·你有没有过不能确定自己说的话没有任何错误而干脆不开口的情况？
·也许，你固执地非要找到一个待遇好、地位高，又很轻松的工作而不肯屈就能够得到的就业机会？
·或者，你一直在寻找一个理想伴侣，但是至今仍然是孑然一身？
·不知到了临终的时候，你是否还有精力去挑选一个完美无瑕的骨灰盒？
追求完美耗费了你毕生的精力，当老的时候回过头去看，你却发现，也许某些事你做得不错，但你做的大多数事情都让你十分不满，你那些详尽的计划、周到的考虑简直是多此一举，总有这样那样的意外让你的生活不那么完美。而在努力做这些事情的时候，你承受着一次又一次的折磨，孤独、焦虑、紧张、怀疑始终围绕着你，你一直为别人不能配合你的“完美计划”，导致你的生活一团糟而怒气冲冲。
或许，你的一只脚已经跨进了那个漂亮、精致的“完美主义”陷阱。
曾经有这样一个真实的故事：一个双目失明的孤女长期受到一个男人无微不至的照顾，他们在相处中感情日深，就结合到了一起。
婚后，男人对失明的妻子更是百般呵护，并向妻子保证，他一定会让她见到光明，看到这世上一切美好。
盲女被丈夫的爱意感动，虽然她觉得，自己现在的生活已经很幸福，已经得到了完美的爱，在丈夫的坚持下，她还是接受了治疗。
手术成功了，盲女睁开眼睛，看到了世界，可是，她被眼前那个相貌丑陋畸形的男人吓到了，更让她不能接受的是，从熟悉的声音里，她知道，那个丑陋的男人是她的丈夫。
盲女感觉十分痛苦，在黑暗的世界里，她想象她的爱人是完美无缺的，虽然她心中仍爱着照顾自己、陪伴自己的爱人，却无法忍受与这样丑陋的男人一起生活下去。
痛苦的盲女不愿意背弃曾经的誓言，更不忍心抛弃爱她至深的丈夫，内心的煎熬让她不堪重负，终于一个晚上在丈夫熟睡的时候自杀了。
固执的盲女执著于守护完美的爱情，结果，却让完美扼杀了已经拥有的幸福！
其实，世界上没有什么东西是绝对完美的。一味地追求完美，就是拿完美扼杀触手可及的幸福。
断臂的维纳斯同样能够给人强烈的艺术震撼力，那一点缺憾也成为人们发挥想象力的窗口，有缺憾未必就没有了美。不完美的世界能够给予人们进取的力量，而苛求完美可能会将美毁灭。
古老的故事里，得到了稀世宝玉的人却为宝玉上的那一个小斑点耿耿于怀，不断去打磨玉上的斑点，最后终于消除了斑点，不再完整的宝玉却失去了它的价值。
生活正是因为有了这样或那样的残缺才显得鲜活，接受生活的不完美，将有限的生命从苛求完美的陷阱中解救出来，学会放开自己，发现自然的美。
有这样一则有趣的故事：老师父要在后院待客，要小和尚去打扫庭院。小和尚将庭院里里外外打扫得不染纤尘，请师父验收，等师父到来时，又是满地落叶，原来，一阵风吹过，又将树上的叶子吹了下来。老师父说：“不够干净。”要求小和尚重做一次。
小和尚又花了一个小时打扫。边边角角都仔细清扫了，老师父却还是不满意。
小和尚无奈地说：“师父，石阶已经洗了三次，石灯笼也擦拭多遍，树木浇过水了，只有那风，不停地将叶子吹落，我不断打扫，还是有叶子落在地上。”
老师父道：“傻瓜，这不是打扫庭院的方法。这只是洁癖。”说着，老师父走过去，用力摇动庭院里的树木，抖落一地金色、红色的树叶，然后告诉小和尚：“过度清洁只是让自己劳累，也失掉了美和自然。和谐就是美，何必苛求不存在的完美？”
风吹叶落，本就是自然现象，何必非要违反自然，苛求绝对的清洁、完美，那样只是劳累了自己，却难见其功。只要风一吹，就有叶子落下，破坏“绝对清洁”，不断打扫、补救只会让自己受累。
老师父的话是告诉小和尚，苛求绝对完美的心态与做法不仅违背自然，累了自己，也往往使人离完美更远。落叶是小和尚努力清除的垃圾，却是老师父妆点庭院的色彩，遵从自然就能欣赏到自然的美景，何必非要勉强自己做无用功呢。
很多人觉得，追求完美并不是坏事，因为追求完美才能使自己达到优秀，其实，完美和优秀是两回事，一个不完美的人未必就不是一个优秀的人。曾有人问一位走红的国际女影星是否觉得自己长得完美，她说：“不，我长得并不完美，我觉得正因为长相上的某些缺陷才让观众更能接受我。”
无论多么伟大的人物都有他们的缺点，我们可以修正自身的缺点和错误，也要允许自己犯错。心态健康的人能认识到自己有种种不足，并能宽容待之。人生不是一盘棋，走错一步步步皆错。把人生看成一场足球吧！即使最伟大的球星也会在比赛中失误，我们的目标是努力发挥出最佳水平，而不能要求自己脚脚都是妙传，甚至射门得分。
当你做一件事的时候，只要问自己3点：1）去做了吗？2）方法对吗？3）尽力了吗？如果你的回答是肯定的，那么即使结果不能使你满意，也不必为难自己。从不完美中学到最多的东西，已经是完美的经历。
越求完美，完美就越不可得。一些完美主义者的目标就是让自己成为世界上最完美的人，对自身要求很高，希望自己什么都比别人强。其实，醉心于追求“完美”的人，本身就是不完美的。因为“完美”是抽象的，只有生活才是具体的。生活中很多“完美”并不是靠追求就能得到的，生活中有许多遗憾也同样是无法避免的。
“最完美的商品只存在于广告中，最完美的人只存在于悼词中”。想一想你生命的长度是多么有限，而完美只是虚无的乌托邦。别在妄想世界上有完美的情人、完美的朋友、完美的工作、完美的老板，你只会在寻觅中浪费掉你那本来就少得可怜的时间。
