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在长跑比赛上，你拼尽全力地向前跑着，就算感觉已经到了极限，真的跑不动了，也只有咬牙坚持，因为那么多“观众”在巴巴地望着你呢。
与体育比赛不同，人生并不是只为快速到达终点而奔跑，而是为了体验每一天、每一刻的美好。当你过于在意别人的目光、无法割舍太多的纠葛之时，你的人生便已经被绑架了。
其实，最关注你的人只有你自己，没有那么多把自己的目光盯在别人身上的“观众”。所有的“观众”，不过是你心中的樊笼。你换一种活法，忘记“观众”，照样可以很快乐。
文艺明星们的一举一动总是能够成为大众关注的焦点，他们也力求让自己的外表保持光鲜亮丽，不让观众们失望，有人即使是上街买菜也要打扮得衣冠楚楚，过于关心别人的目光，严苛要求自己，最后却搞得自己没有了喘息的时间。
一个曾经风光无比的男演员淡出公众视线多年，最近出现在媒体上，却成了拳击比赛的新人王。在一个节目上，主持人问他怎么能够在人气上升的时候忽然淡出，男演员讲述了他曾经的故事。
当年，男演员凭借在热门影视剧中的表演名噪一时，他也按名人的标准要求自己，在人前衣冠楚楚，保持风度，让自己活在 “名演员”的角色中。然而，有次在国外拍片时，剧组全体人员要从拍摄地到另一个地方去吃饭，吃完饭按时集合回去继续拍摄。用餐完毕之后，他看其他人还没吃完，就去外面用公用电话与家人联系，正和母亲聊着，他发现剧组乘坐的大巴车载着满车人开走了，他扔下电话追了过去，大巴上却没有人留意到他。
感觉荒唐又气愤的男演员心想，这太荒谬了，竟然没有等他上车就走了，他可是这部剧的男主角，没有他怎么进行拍摄？他想，等他们发现自己没有上车，一定会回来找他的。
可是，两个小时过去了，没有人来找他，周围来来往往的人们也没有人认出这是一个著名男演员。按耐不住的男演员给剧组的人打了电话，那头才恍然大悟：原来把男主角丢到了饭店！又过了很久，才有人过来将他带回拍摄地。
这次经历无疑给自视甚高的男演员兜头泼了一盆冷水，他这才意识到，原来，自己并没有那么多观众，没有那么多人会关注你。
也正因为有了这样的认识，男演员不在苛求自己事事完美，在遭遇事业低谷时也不再抱怨别人，而是专心投身于自己喜欢的运动中，后来还在教练的鼓动下参加了全国性的拳击比赛，成为该比赛中年龄最大的新人王。
受到万众瞩目的明星尚且如此，何况我们普通人？在会议、聚会上，你发表意见时不小心出现口误，立即感觉大失面子，还没想到怎么去补救，大家却都已经投入到了另一个话题中去。其实，其他人根本没注意到你的小小过失，更不会在意，唯独你，觉得失了面子。
对于别人的眼光，别人的评价，你在乎得越多，心就会多一分束缚。你舍弃得越多，也就多一分自由。
许多人都高估了自己，为虚名所累，总是认为有许多观众时刻注视着自己，其实，你对别人没那么重要，地球离了谁都会照常转，别人的生活不会因为你少出了一份力就无法继续。
有太多人每天忙忙碌碌，像个陀螺一样不停转着，虽然在工作中施展了拳脚，得到了成绩，却把自己累得要命。别人劝他，对自己好一点，休息一下，别对自己太苛刻，他却无奈地说：“不行啊，我的工作很重要，没有我不行，很多人靠着我吃饭呢。”
的确，你的工作能力强，你事业成功，你认为自己的能力比身边其他人高，于是要背负更多的压力，这是你的责任。
可是，你不是超人，不是蜘蛛侠，不必把拯救世界的使命压在自己肩头，过重的负担只会压垮自己。
有一个 “工作狂”，作为一个部门的负责人，他的工作十分出色，上司赏识他，总是给他最难解决的任务，出去应酬也总带着他。虽然也常抱怨工作压力大，自己太辛苦，别人劝他休息，他却两手一摊，无奈又骄傲地说：“走不开啊，我一放手，工作就没办法进行了。”
直到有一天，在单位的一次体检中，医生神色凝重地在他的报告单上写下 “疑似”。那张危险的报告单一下子让他懵了，家人强制性地把他送进了医院，什么事都放下，好好调养他已经被严重透支的身体。
住院半个月，连手机都关掉了，谢绝了任何人来探望。只有家人陪着他聊天、散步，调养休整。他在此期间才遗憾地发现，在不知不觉中，自己已经错过了那么多与家人共处的机会。
半个月后，复检结果出来，最可怕的猜想被排除，这段时间，正常的生活作息也让他疲惫的身心得以修补，他如释重负，仿佛天地一下子大了许多。
出院以后，他回到单位，发现他不在的那些日子工作如往常一样运转得很好，一些被他的 “能干”束缚未能施展拳脚的员工施展出了各自的潜能，单位的工作没有因为他的离开受到太大的影响。
现实的情况让他有些失落，随即却又释然，别人的生活自有别人自己负责。何必勉强自己做 “救世主”呢？其实自己能够拯救、需要负责的，也只有自己。
好好善待自己吧！不要再为难自己。在生命的舞台上，每个人都有各自的角色，每个人都是主角，也只是自己生命的主角，在别人的生活中，你只是一个配角，一个无关紧要的配角。欣赏自己，照顾自己，学会自娱自乐。把生命交给自己，才能把价值带给世界。