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“手表定律”又称为“矛盾选择定律”，很透彻地表明了人们面对选择时的矛盾心理。
一直以来人们都认为，选择越多越好，其实不然。
有一对青年男女住在纽约，分别租有公寓。开始时他们是分开居住的，后来，他们的关系迅速发展，最后住到了一起。
这样一来，一间房子就要空着，于是，女人便向男人提议放弃他租来的公寓。可是，这位男士不愿意，因为他是一个经济学家，他向女人说明了一项经济学原理：有较多的选择总归是比较好的。尽管他们分手的概率很小，但是只要有分手的风险存在，保留第二套廉租公寓就是有用的。
女人听了这个说法，十分反感，立刻结束了这段关系。
很显然，这位经济学家所说的就是选择面越宽越好的原理。然而，由于可选择的余地存在，使得人们对于各种选择的忠诚度有所下降，于是，女人便无法确认男人对她的忠诚度有多高了，结果一段关系就此破裂。
选择越多不一定就越好。当一个人面临多个选择时，其心理往往会出现纠结的状况，当人们经历选择之后，往往会有失落感，因为选择了其中一个，就意味着摒弃其他的选择，何况选择的结果不一定是正确的，就算是正确的也不一定是最好的。
面对多个选择，无非有两种可能：一是其中一个好于其他；二是全部一样，没有明显的差异。若是前者，作为理性的人无疑应当选择给自己带来更大利益的那个策略；而对于后者，选择任何一个都可以。
然而，正所谓：“鱼与熊掌不可兼得。”在现实生活中，我们常会遇到类似的情况。比如在择业过程中，有两家公司都聘用你，你对这两家公司也都很满意，地点、待遇也不分伯仲，此时你将何去何从？这就如同站在一个陌生的十字路口，有种迷路的感觉。
这个时候，你就好像拥有了多块手表，你要做的就是选择其中较信赖的一块，尽力校准它，并以此为标准，听从它的指引。请记住尼采的话：“兄弟，如果你是幸运的，你只需有一种道德而不要贪多，这样，你过桥更容易些。”
在爱情中，选择也是极为重要的。有人认为，选择有很多，一切都不用太着急，但事实上，选择是有时效性的。
有个女孩年龄渐大，还是不肯结婚。女孩的父亲很着急，她却不以为然，说：“没关系，海里的鱼还多着呢。”父亲告诫她：“可是鱼饵放得太久，就没有味道了。”不要以为时间会等人，更不要以为机会会等人，如果不能迅速做出选择，只怕以后就没有机会选择了。
尤其在面对多个选择的情况下，人很容易陷入矛盾，这时，摆脱矛盾纠结心理极为重要，否则你将无所选择。
有3个优秀的男孩是很要好的朋友，他们同时爱上了一个女孩。3个男孩既不愿意失去友谊，更不愿意舍弃爱情，于是3个人决定同时向女孩表白，让女孩来做决定。
听到3个男孩的心声后，女孩兴奋得面如朝霞，但心里却很难取舍。无论是甲的憨厚，乙的刚直，还是丙的沉稳，都给女孩留下了深刻而美好的印象。于是，她对3个人说：“你们都有机会，但我要给你们一个激励，谁先挣到10万元，我就嫁给谁。”
3个男孩听了都很高兴，相互击掌后便分别出门闯世界去了。第一年回乡，3个人都挣了一万元左右，他们没有说什么。第四年回来，他们都挣了七八万，3个人还是没说什么。转眼间，10年过去了，甲成了房地产商，乙成了令人瞩目的企业家，而丙则成了著名的律师。他们的资产都已经达到了百万元。
然而，他们再也没有提起那个女孩，也没有人去找她。那个女孩一直等，到后来实在等不下去了，于是便找到3个男孩，问他们：“你们到底打算怎么办？”
3个男孩相互看了看，然后对女孩说：“这样吧，你先回避一下，我们商议一下。”
等女孩走后，3个男孩你推我让，谁也不肯娶那个女孩。最后，其中有个男孩说：“要不我们再来个竞赛，谁输了，谁就娶她。”
在这个故事中，可以看出选择的矛盾问题。由于存在选择的心理纠结，往往让人犹豫不定，导致良好机会的失去，酿成无奈的结局。这是一个矛盾选择的教训。时间不会倒流，机会往往也是如此。如果你的标准过于苛刻，就会丧失许多本来可以抓住的机会。
如果每个人都“选择你所爱，爱你所选择”，无论成败都可以心安理得。然而，困扰很多人的是被“两块表”弄得无所适从，身心疲惫，不知该信任哪一个；还有的人在环境、他人的压力下，违心地选择了自己并不喜欢的道路，为此而郁郁终生，即使取得了令人瞩目的成就，也体会不到人生的快乐。
这就是“手表定律”的一条重要道理：重要的不是做出什么样的选择，而是要做出选择。由于我们不可能掌握充分的信息，我们对多个选择的优劣评定往往并不十分确定，或者说根本不能完全准确。不过，这些不重要，重要的是，无论选择其中哪个策略，都要好于不做选择或无法选择。