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哺乳期妈妈多吃炖老母鸡好

很多新妈妈产后尽管营养很好,但是奶水不足,达不到用母乳喂养婴儿的要求。造成这种状况的一个重要原因就是新妈妈产后吃了太多的炖老母鸡。

新妈妈在分娩之后由于血液中雌激素和孕激素的浓度的降低,身体中的催乳素才会发挥促进泌乳的作用,但是新妈妈产后食用炖老母鸡便会影响乳汁的分泌。因为老母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,食用后可使新妈妈血液中雌激素的浓度增加,催乳素的功能就因此减弱,进而导致新妈妈乳汁不足甚至完全回奶。

其实,适量食用一些普通鸡汤就是很好的补充营养的方法,这对新妈妈产后的身体恢复有很好的作用。 j50eNGNi/mbXJQ0EP3jLONiFQNJqicV9TCcC/XKcDJLSNN9bNwo4iFGgKsDE4FGn

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