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女性最佳的生育年龄为25~30之间，如果想要生育的你，已经错过了最佳生育年龄，该怎么办呢？
1.首先也不必要过度担忧。因为心情上的紧张情绪会减少受孕的机会，也会影响身体的健康给未来的怀孕和生产带来不好的影响，到这个时候你一定要去放松和平复自己的心情。
2.最重要的是认真做好怀孕前的准备，和产前的检查，以便能够及时的发现问题，并且要及时的采用正确的方式去处理。还要加强体育锻炼，增强体质。
3.有的担心错过了最佳的年龄会导致胎儿畸形，不用担心，许多相关的优生筛查可在女性怀孕早期就开始进行，为自己生一个健康的宝宝来认真的做好预防工作。
只要树立信心，坚持锻炼身体，积极配合医生，即便错过了最佳的生育年龄也能拥有健康、聪明的宝宝。