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男孩子的性染色体组合为XY，Y精子喜欢碱性的环境。可以从食物上来调节人体的酸碱陈程度。
根据相关科学家对于食物的研究，发现有些食物的属性呈酸性的，而有些食物则是碱性的，倘若一对夫妻在家庭计划的过程中，坚持想生一个男生的话，那么为了增加生男孩的机率，这个时候女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以有效的平衡人体的酸碱度，使得人体呈现出碱性的状态，而X精子是不喜欢碱性的环境，这么做增加了Y精子顺利与卵子受精、结合的机率。
一般来说，碱性的食物主要包括有新鲜的蔬菜、柳丁、牛奶、香蕉、海带等。
不过前提是一定要保证准妈妈身体对营养全面的吸收，避免为要达到生男孩的目的而忽视了身体健康的问题。