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一切人际关系的建立与维持，都建立在一定的价值观基础之上，对自己来说有价值的人际关系，人们则倾向于建立和保持；而对自己来说无价值的，或是失大于得的人际关系，人们往往会疏远或者终止。女性如果想受人欢迎、成为一个吸引他人的人，不妨增加一些“被利用”的价值，让自己保持一种“吃亏”的状态，给人提供一些“小便宜”“小方便”，让人始终能尝到“甜头”，从而愿意和你一直保持良好关系。
凌是个性格开朗、大大咧咧的人，但是人缘却不怎么好。凌毕业于一所名牌大学，如今的工作也与专业对口。而且在上学时，她的专业成绩一直都很优异，在学校时经常受到嘉奖与表扬。本科毕业后，她又到国外深造了一年，怀揣着研究生文凭就来公司上班了。
或许是因为凌自信过了头，同事们并不太喜欢她，还经常在背地里议论她：“她以为自己是谁啊！凭什么对我指手画脚的？还让我去帮她发传真？我没有自己的工作要忙吗？”“凭什么让我给她打饭？”其实，在凌周围的同事中，哪个不是大学毕业呢，哪个不是专业成绩优异呢？只是凌想不到这些。她平时总喜欢指使别人，却从没想到过要帮助其他人。
一次，快要下班时，一位同事工作还没有做完，但她的母亲晚上就要坐火车到北京了，老太太第一次来北京，人生地不熟的，她必须去接站。于是，同事就让凌帮忙，希望她能把自己手头上剩下的工作继续做完。可是，凌当即就拒绝了，因为她晚上要同男朋友约会。
从此以后，同事们都开始疏远凌，不仅平时不跟她打招呼，甚至在碰到什么热点话题，大家在一起讨论时，都把她当成透明人，有意把她和自己分清界限。
渐渐地，凌被孤立起来，没有一个人愿意帮她解决困难。凌也意识到了这一点，但她再也无法回归到最初与同事有说有笑的时候了。一年时间刚过，她就找了个借口无奈地离开了公司。
一个人心中只有自己时，把麻烦也留给了自己；而一个人心中还想着别人时，别人也会把方便留给他。一位哲人说：“一个不肯助人的人，他必然会在有生之年遭遇大困难，并且大大地伤害到其他人。”帮助他人，看似是一种付出和奉献，但从效果上看，在帮助他人的同时，你也获得了人格的提升。然而，却总有一些人，总是以自我为中心，无论什么事只想到自己而想不到他人，这就给自己的人际交往带来了障碍，阻碍了人际关系的正常发展。凌之所以最后会选择离开公司，就是因为不愿意付出，不愿意去帮助其他人，而心中只想到自己，以至于到最后与同事的关系变得很僵，不得不离开公司。
著名的社会心理学家霍曼斯指出，人际交往在本质上是一个社会交换的过程，需要相互给予彼此所需要的。这也就是人际交往的互惠原则。而总想着自己，总是以自己的需要和兴趣为中心，关心的只是自己的利益和得失，却从来不考虑他人的感受和利益，无论什么事情，都站在自己的角度，盲目地坚持自己的意见和态度的人，就会缺少朋友，无法建立起属于自己的社交圈子，从而给自己的工作和生活带来困扰。
其实，人与人之间的关系就像两个人踩跷跷板一样，只有双方的付出对等，跷跷板才能始终保持平衡，而一旦彼此的交换付出不对等，就会出现一头高、一头低的情况，令跷跷板失衡，令双方不能和谐相处。凡事只想到自己，而不考虑他人，就如同置自己于高高的跷跷板顶端，虽然处于优势位置，但却失去了与人互动的机会，从而让人际关系僵持而无法展开。
曾有一个盲人夜间行路，自己手中却提着一盏灯的故事。有人看到盲人走夜路还提着一盏灯，便不解地问：“你本就看不见路，还提一盏灯，不是多此一举吗？”盲人却坦诚地回答：“我之所以举一盏灯，不是为了给我自己照路，而是为了方便他人能看见路、看见我，这样就不会撞到我。”
其实，在生活中，我们所做的每件事都希望能够实现利益最大化，人际关系也是一样。就像盲人手中提着灯，他的主要目的还是为了让人不撞到自己。斯坦福研究中心发表的一份调查报告指出：一个人赚的钱，12.5%来自知识，87.5%来自关系。但在与人相处时，没有哪个人愿意总是无偿地付出。一段持久稳定的人际关系，必须以相互交换的平衡为前提，以此来达到利益的互惠。因此，女性在与人相处时，要想得到对方的赏识和认可，就要注意一下平时待人的方式。
首先，平等对待身边的每个人。无论人们职务高低、知识众寡，在人格上都是平等的。因此，与人交往中，我们一定不要抬高自己而轻视他人，或是凭着自己的些许优势而拒人于千里之外。对于所有人的人格、个性习惯、情感爱好和隐私等，我们都应该给予尊重。
其次，尽量帮助他人。每个人都有遇到困难的时候，也有求人帮助的时候。假若他人需要帮助时，你不予理睬、袖手旁观，那么，在你深陷困境时，你也一样得不到他人的帮助。因此，为了自己也要学会帮助他人。
照镜子时，镜子里的你会随着自己的喜怒哀乐而变化。这就是心理学上的“镜子效应”。与人交往中，你对别人如何，别人也会以同样的方式对待你，这就是镜子效应的真谛！
总想着自己的女人，终归会失去别人的好感，成为“孤家寡人”。因此，适时地让人感到自己有“被利用”的价值，多为他人提供方便，自己才会方便。如果只顾自己方便，影响别人方便，那么自己的方便肯定不能长久。