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“情绪”就像人的影子一样每天与我们相随，我们在日常的工作中，情绪时时刻刻都会给我们带来精神上的和行动上的变化。领导者要控制自己的情绪，这既是对一个领导者的要求，也是一个领导者保全自己领导能力和地位的长远之道。因为，没有一个人可以在激动的情绪中保持理智的头脑，作出正确的决策。如果一个领导不能控制自己的情绪，动辄迁怒，那么他的下属势必不会真心跟着他工作，他们的心里会有这样的想法：”跟着这个乱发脾气的领导真是倒霉了。”所以，领导者一定要警惕起来，控制好自己的情绪，否则就会给自己带来不可挽回的后果，追悔莫及。
吴三桂冲冠一怒为红颜，就是情绪失控的反面典型。对于他自己来说，仇是报了，但他付出的代价却是巨大的：引清兵人关，父亲吴襄全家38口人被李自成所杀。还有更大的代价，他本来是想”复仇”，但现在却是”降清”了。”冲冠一怒为红颜”的结果让吴三桂不仅成了满洲人的奴才，还成了历史罪人，成了遗臭万年的卖国贼。
领导最大的目标是激发下属自动自发地工作，假使你不能摆脱情绪的控制，下属的热诚和信心就无法维持，而一个不能自制的人，对于自己的前途，同样是威胁。从另一方面说，领导在下属面前表露自己的情绪好恶，直接会干扰大家的情绪，如果是消极情绪就会阻滞工作的前进，导致下属工作情绪的低落，使业绩遭受严重的打击。
领导者一定要学会控制自己的情绪。把握自我控制和自我调整，控制自己不安定的情绪或冲动，在问题面前保持清醒的头脑，这些都将影响自己的下属和他们的行为以及事情的结果。
有一次，一个公司里的两个部门将被合并。第一个部门的经理听说后十分沮丧，对他的下属说合并不是他的决定，他自己也不知下一步该怎么办，也许会被裁员，大家听后都很担心，也没心思工作了。而第二个部门经理则告诉他的下属这次合并对公司有好处。他说虽然自己并不能掌握所有的信息，但是他承诺会提醒上级尽快地作决定，他会尽其所能，帮助每一个下属安排最合理、最公平的出路。虽然下属心中还有疑问，但听到经理这么说，觉得一定会有出路的。最后的结果是，第一个部门的人很快就散了，那个经理离开了公司，而第二个部门的经理接管了合并后的机构。
普通员工的一时冲动，最多是毁了自己的前程，而领导者的情绪失控则会引起整个团队的损失甚至失败。”宠辱不惊”是高情商领导者必备的修养，没达到这个要求的领导不会有成功可言。你的地位越高，控制你的情绪就越重要，工作和下属每天都在考验你。没有人会愿意同一个情绪化的人共事，更高层的领导更不会给这种人承担重任的机会，所以控制自己的情绪，树立一个随和、善解人意的形象，是成功的重要前提。
生活不会是一帆风顺的，现实总是给我们提出了各种各样的问题，让我们在享受快乐的时候也要品尝痛苦。只有勇敢地面对，努力地适应，调整自己的情绪，才是高情商领导者应该做的。有许多人在还没有”成就”的时候就在情绪的压力下不堪重负了，这也是一个领导者应该注意的。只有学会了调控自己的情绪，掌握自己的情绪，用良好的心态去面对风风雨雨，才能在”好”领导的路上走得更远。
“宠辱不惊”是高情商领导者必备的修养，没达到这个要求的领导不会有成功可言。你的地位越高，控制你的情绪就越重要，因为，没有一个人可以在激动的情绪中保持理智的头脑，作出正确的决策。