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面临事业与生活中随时出现的问题，女人们已不再是遇到一些不如意便战战兢兢，手忙脚乱，诚惶诚恐，而多半会以包容、淡定的心态，享受从容恬静的生活时光。那如何才能保持一种淡定从容的心境呢？想提升自己的人气，塑造自己魅力的女人，就来做到以下几点吧。
首先，要学会享受苦难。巴尔扎克曾说过：“苦难是生活最好的老师。”没有哪个女人不或多或少经历一些生活的苦辣与酸甜的，但在喜悦与泪水的交织下，女人也渐渐迈向了成熟，磨砺出了一份淡定，一份从容。因此，如果你不善于解决困难，而是遇到困难便选择调头逃跑，那么从此刻开始，你就放缓节奏、理清思路，多尝试一些解决困难的办法吧，一旦克服，那将是一种享受，幸福而甜蜜。困难与挫折会催熟你的心智，从而造就你淡定从容的心态。
其次，要具备竞争力。如今，竞争无处不在，如果一个人的能力不足，在某一个生存环境中没有竞争力，随便一个人都可以轻而易举的替代你，那么，你就无法拥有自己的话语权，就不会有较为稳固的工作或位置。如果在公司里，你的智力与其他人的智力差不多，那你就需要在专业知识和专业技能上做提高。因此，女人一旦在职业生涯中做好了定位，或者在某个岗位上已经可以独当一面了，那么这时你就需要从容地放慢脚步，审时度势的考虑下一步的人生规划，向更深层次迈进。
再次，摒除心浮气躁。一个人总是好高骛远，总想着能达到一个什么样的高度，这往往会使他心浮气躁，静不下心来。女人也是一样，一定要明确你到底想要什么，要学会判断正误，懂得舍与得，用智慧和勤奋编织美丽的梦，踏踏实实地做好每一件事，认认真真过好每一天，这样你才能更为珍惜你所获得的丰硕的果实，才会踏踏实实、心安理得地享受那份辛勤付出之后的幸福和安逸。无论他人怎样，自己都要有一个坚强的信念，不要人云亦云，也不要总是这山望着那山高。
第四，不要把名利看得太重了。名利乃身外之物，太重名利了，就容易乱了心境，整天与人你争我夺，甚至对家人也牢骚满腹、抱怨不断。这样的女人没有谁会喜欢。女人要把一切事情看得淡些，内心不要有太大的波动，用平常心去对待每一件事情。对待事业要有强烈的责任心和使命感，要不懈追求，享受创造价值的过程，但工作中的升职、加薪等，如果争取的话会让自己感到过多压力，那不如不去争，而生活中有些事情如果实在办不到的话，那就满足于现状，千万不能像莫泊桑短篇小说《项链》女主人公那样，为了一份虚荣搭上自己二十年的时光。很多事情是自己不能左右的，没必要让这些身外之物乱了自己的心境。对事物可以有清醒的认识，但是要模糊对待，时刻提醒自己“神马都是浮云”，给自己一点心理暗示，让压力变为积极乐观的动力；让自己多以他人的角度换位思考，淡定名利是一个人成熟的表现，更是一个女人魅力的展现。
第五，要懂得包容。多了包容，便能够看到他人更多的优点与长处，便更能以平和的心态泰然处事，更能做到宠辱不惊，淡定自若。有包容心的女人，即使遇到不如意的事，也能顺利地化解；有包容心的女人总对人报以友善的态度，沟通问题娓娓道来，和颜悦色；有包容心的女人表现出来的是淡定从容，优雅恬静的心境，能由内而外地表现出优雅的气质，和成熟女人独特的魅力。
第六，每天都有个好心情。家是释放你压力的地方，无论在工作中承受着多大的压力，到家后都要好好休息一下，整理一下杂乱的思绪，将一天的纷乱全部释放、排解掉，让整个疲惫的身心得以舒缓，让紧张的精神得以放松。和家人聊聊天，听听家人的高兴事；给自己做个头部按摩，让头脑更清爽；将一切的杂乱事统统放下，让自己为睡觉而睡觉，每天都能有一个充足的睡眠；第二天的化妆是女人不可或缺的生活细节，稍加修饰，略施粉黛，让光彩照人的精神为自己增加信心，让清晨作为每一个美好一天的开始。