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冬季室内室外温差较大，这样肌肤也容易“感冒”，这时蜕皮、发红、发痒等现象就接踵而来，因此冬日的肌肤尤其需要呵护，防止以上现象发生在自己的身上。
1.适当用冷水刺激皮肤。
美容师建议年轻的女性偶尔给皮肤打一个预防针。很多的女性在早晨洗脸时，都喜欢用较热的水，其实热水会影响皮肤毛细血管的正常代谢，很容易让皮肤产生红血丝，这样就会带走大量的水分。
正确做法是先用温水洗脸，然后再换用冷水，运用冷水时不是直接的将水泼到脸上，而是用手将水轻轻拍到脸上，给皮肤一个缓冲的过程。这样不仅可以有效防止冷空气给皮肤带来的不适，还可以起到收缩毛孔的作用。还有，冬天戴上口罩也是保护皮肤的有效方法。但是由于冬季的皮肤比较干燥，所以口罩一定要选择质地柔软、干净的，以防划破皮肤以及细菌的侵入。
2.给肌肤正确补水。
缺水是冬季皮肤的最大敌人，很多女性都选择补水面膜来给皮肤增加水分，但是不当的方式不仅不会缓解皮肤缺水现象，还会使本来已经很脆弱的皮肤再受伤害。面膜如果贴的时间过长，其中的营养成分一部分通过皮肤吸收，另一部分暴露在空气中自然蒸发了。所以当皮肤吸收饱和后面膜还没有及时卸去，它反而会将皮肤中的水分带走。一般来说，面膜在脸上停留的时间应在15分钟左右，最长不超过20分钟。
如果您长期在空气干燥的空调房中办公，就应该涂抹保湿液或是用喷雾剂及时补充水分，这样可以缓解皮肤的干燥，喷雾剂一定要选择不含酒精或酒精含量较小的，因为酒精在蒸发时会带走大量的水分。喷雾剂的使用也要适当，如果过度使用会使皮肤细胞鼓胀，容易产生浮肿现象。
3.经常做一些面部按摩。
皮肤的健康是离不开运动的。冬天由于空气变冷，皮肤新陈代谢减慢，因此出现晦暗无光的现象是很常见的，如果保护不当，发红、发痒的症状也会随之而来。这时九有必要人为的给肌肤做一些按摩。
轻轻的以打圈的形式按摩脸部皮肤，可以促进皮肤的新陈代谢，预防冻伤的情况发生。按摩时最好先涂抹按摩膏，这样可以防止干燥皮肤的拉伤，按摩的动作要缓慢轻柔，特别是皮肤较薄的眼睛周围更要注意。在眼角、嘴角、额头等部位做提拉的动作，这样可以促进皮肤血液循环。
小知识：在冬日来临之际，尤其是北方的女性一定要做好充分的御寒工作。面部的肌肤是很娇嫩的，很容易被冻伤，出现红血丝等皮肤异常情况。因此要做好面部的保暖，最好佩戴口罩或者围巾，选择这两种御寒产品时，最好选用棉质品，这样不会刺激到皮肤，避免引起不必要的过敏。